Похмільний синдром
Похмільний синдром. Кошти Аюрведи
Похмільний синдром являє собою наслідки надмірного споживання алкоголю: головний біль, тупість, нездатність зосередитися, нудота, запаморочення і т.п. - Це симптоми надлишку пітти. Надмірне пияцтво отруює шлунок і печінку, дратує пітту і зрештою серйозно порушує здоров'я.
Ось рекомендації, які допоможуть упоратися зі станом, що виник у результаті надмірного вживання алкоголю.
Випийте склянку води, додавши до неї близько 1 ч. л. лаймового (або лимонного) соку, 1/2 ч. л. цукру, щіпку солі і перед тим як пити, 1/2 ч. л. питної соди. Це зніме збудження пітти, і ви відчуєте себе набагато краще. Скло свіжого апельсинового соку з додаванням 1 ч. л. лаймового соку і тріски розмеленого на порошок куміну допоможе як при алкогольному, так і при наркотичному похмілля. При отупінні, млявості, печінні в шлунку, головного болю випийте чашку охолодженого ласі. Змішайте в міксері 1 ст. л. свіжого йогурту, чашку води і дрібку розмеленого на порошок куміну. Пиття ласі 3-4 рази на день зніме нудоту і заспокоїть печіння у шлунку. Крім того, можна 2-3 рази на день приймати такий аюрведичний трав'яний склад:
- шатаварі - 5 частин
- шанка басма - 1/8 частини
- кама дудха - 1/8 частини
- джатамамсі - 3 частини
Насипте 1/2 ч. л. суміші на язик і запийте теплою водою.
Найчастіше при похмілля добре випити кокосової води (рідина всередині свіжого кокоса). Непогано робити нас'ю з олії брингарадж або брама гхі. Ефективна протиотрута при отруєнні алкоголем - тикту (суміш особливих гірких трав). Приймаючи її за 1/2 ч. л. 3рази протягом дня (запиваючи теплою водою), ви відчуєте себе значно краще. Якщо тикти немає, використовуйте замість неї алое, мирру чи сударшан.