Поїздки за кордон на канікулах підривають дитячий імунітет

Головне - режим

За цей час дітям треба відпочити, набратися сили, а тому порушувати режим не слід. - Зазвичай школярі на канікулах одразу збивають собі режим сну та неспання, лягають пізно, іноді під ранок. Відновити режим важко, - застерігає головний позаштатний інфекціоніст Міністерства охорони здоров'я Тверської області Яна Мануєва. - Звичайно, будити дітей на канікулах о сьомій ранку не варто, але й до обіду вони спати не повинні.Багато гуляємо і солодко спимо

Холоди вже прийшли, а епідемії ГРЗ та грипу наразі немає. Тож дітлахи можуть відвідувати громадські місця, кіно та театри, не ризикуючи заразитися. А ось після осінніх канікул медики відзначають зазвичай незначне збільшення захворюваності на шлунково-кишкові інфекції.

- Хворіють переважно хлопці, яких батьки вивозять відпочивати за кордон, - продовжує Яна Мануєва. - Повертаючись із теплих країн, багато хлопців застуджуються. Виїжджати на п'ять-шість днів із рідного клімату, з перепадом температури 30 градусів, - тяжке випробування для імунітету. Тут кожен з батьків повинен орієнтуватися сам, готових порад бути не може. Якщо дитина часто хворіє, її краще поберегти, нехай відпочиває у нашій смузі, добре їсть, багато спить і частіше буває за містом. Не навантажуйте дитину додатковими заняттями, їй і так важко доводиться у школі. А інформаційний стрес, як і будь-який інший, знижує імунітет.До розеток та чужих авто не підходимо

Чим зайняти хлопців на канікулах, кожна школа вирішить сама разом із батьками. Міське Управління освіти обмежується рекомендаціями директорам шкіл організувати дітлахам культурне дозвілля у вигляді екскурсій та походів у кіно. Чиновники не втручаються у дозвілля хлопців.

Щоб канікули були безпечними, з хлопцями всютиждень перед канікулами працюють співробітники МНС та ДІБДР. Насамперед їм прищеплюють обережне, серйозне до дорожнього руху, оскільки автотранспорт – це перша загроза для дітлахів. Рятувальники розповідають про пожежну та електробезпеку - адже дітям, можливо, доведеться проводити цілі дні вдома, поки батьки на роботі.

поїздки

Не впадаємо в Інтернет-залежність

На замітку Куди сходити з дитиною на канікулах у Твері Що, коли і пощо Театр ляльок (пр-т Перемоги, 9) 25.10 «Білосніжка та сім гномів» 10.30 26.10 «Три порося» 10.30, 2.3. веселих гнома» 10.30 29.10 «Дюймовочка» 10.30 30.10 «Машенька та Ведмідь» 10.30 31.10 «Айболіт та Бармалей» 10.30 Вартість квитків: від 150 руб. Театр юного глядача (вул. Радянська, 32) 26.10 17.00 «Про Іванушку Дурню» (Велика сцена) 27.10 12.00 «Чарівний ковпак» (Камерна сцена) 30.10 11.00 «Чарівник 11 Чарівник Смарагдового міста» ( Велика сцена) Вартість квитків: від 250 руб. Контактний зоопарк (пр-т 50 років Жовтня, 28б) Щоденно з 10.00 до 19.00 (без перерви). Вартість квитків: 150 руб. Діти до 2 років безкоштовно. Ботанічний сад (пер. Шевченка, 16) Щоденно з 9.00 до 18.00. Вартість квитків: 50 руб. - для школярів, студентів та пенсіонерів, 70 руб. – для дорослих. Діти до 6 років безкоштовно. Мотузковий парк (район Річкового вокзалу, поряд з яхт-клубом «Тверця») Щодня з 14 до 18 години. Вихідний: понеділок, вівторок. Вартість квитків: 50 – 150 руб. для дітей від 150 руб. – для дорослих.