Пол Екман біографія, книги та теорії
Пол Екман – відомий американський психолог, який є неперевершеним фахівцем у галузі людських емоцій. Він створив свою власну теорію, що дозволяє, ґрунтуючись лише на міміці, жестах та інших видимих факторах, розпізнавати справжні думки людини.
коротка біографія
«Національний інститут психологічного здоров'я» підтримував усі дослідження Пола Екмана протягом 40 років і за помітні досягнення в галузі наукових досліджень багато разів нагороджував його.
Роботи Пола Екмана, а також статті про нього друкуються у багатьох американських та зарубіжних популярних виданнях. Також доктора філософії можна часто побачити на екранах телевізорів у різних передачах та шоу. Не пройшов він і кінематографа – його образ послужив прототипом головного героя у серіалі «Обдури мене».
Сьогодні Екман працює професором в університеті Сан-Франциско, а ще є головою компанії, яка розробляє методики та пристрої з вивчення емоцій та мікровиразів осіб.
Система Пола Екмана
На особливу увагу заслуговують методика і ряд теорій, які зробили популярність психологу. В основу системи Пола Екмана лягла догма у тому, що у людських обличчях відбиваються всі внутрішні емоції, які дають спонукання до дії (мотивацію). Тобто, якщо вміти розпізнавати ці емоції, можна як визначити обман у ситуації, а й передбачити, які дії здатний зробити людина у майбутньому.
Після встановлення цього факту Екман разом із колегою став створювати каталог виразів осіб за наявності різного спектра емоцій.
Книги Пола Екмана
Унікальність книг професора Пола Екмана полягає в тому, що вони ґрунтуються найого багаторічних дослідженнях та глибокому психологічному аналізі феномена брехні. Його твори – це не просто цікаве чтиво, це керівництво до дії. Він створив безліч найцікавіших робіт, українськомовні видання яких представлені такими екземплярами:
1) «Чому діти брешуть» (1993).
2) "Психологія брехні" (1999-2010).
3) «Психологія брехні. Обдури мене, якщо зможеш» (2010).
4) «Дізнайся брехуна за виразом обличчя» (2010).
5) «Психологія почуттів. Я знаю, що ти відчуваєш» (2010).
6) «Мудрість Сходу та Заходу. Психологія рівноваги» (2010).
7) «Дізнайся брехуна за виразом обличчя» (2013).
Усі книги Пола Екмана мають під собою одну основу – його теорію. Розглянемо найпопулярніші з них.
"Психологія брехні"
У 2010 році на світ з'явилося 2-ге видання – «Обмани мене». Книга Пола Екмана призначена для широкого кола читачів, починаючи з домогосподарок і закінчуючи політиками та бізнесменами. Вона допоможе всім, хто не хоче стати жертвою обману.
"Психологія емоцій. Я знаю, що ти відчуваєш"
Ця книга розбирає всі основні людські емоції – як явні, і приховані. Вона написана у простій, доступній манері, наповнена цікавими фактами та випадками з життя, а також містить безліч практичних рекомендацій. Цей твір дозволить краще зрозуміти самого себе, те, що рухає вами, які емоції домінують у вашому житті, і як це впливає на неї. Також воно допоможе дізнатися про інших. Навчить не помилятися, а рухатися вперед, до нових перемог та здобутків як удома, так і на роботі.
Книга, яку написав Пол Екман, «Психологія емоцій» – це довідник, який допомагає розпізнати, оцінити та скоригувати емоції у себе та інших людей на ранніх стадіях.
Дізнайся брехуна за виразом обличчя
Це нова книга професора, яку можна назвати продовженням "Психології брехні". Вона є своєрідним "тренажером" розпізнавання людських емоцій. Вона дозволить зрозуміти справжні почуття практично будь-якої людини: страх, смуток, подив, гнів, радість, огида. Користуючись цією книгою, ви завжди зможете дізнатися, наскільки щира людина у почуттях, що виявляються до вас. Вона допоможе удосконалити ваші навички у захисті від обману.
Книга містить величезну кількість фотографій для прикладу. Також у ній є спеціальні вправи, які допомагають визначити брехню.
Тренажер Пола Екмана
Було створено спеціальну програму-тренажер розпізнавання мікровиразів. Вона знаходиться у вільному доступі, її дуже просто можна купити чи завантажити на свій комп'ютер. Це дуже добрий практикум після вивчення загальної теорії. Він дозволить вам стати справжнім майстром у розпізнаванні брехні.
Тут до вашої уваги будуть представлені людські обличчя, які виражають різні емоції, а вам потрібно буде вгадати, яке відчуття на них відображено - страх, смуток, здивування, гнів, радість, огида.
Пол Екман – це справжній геній, яким заслужено захоплюються не лише його читачі, а й вчені. Його система – це справжній прорив у галузі психології. Він шляхом довгих багаторічних досліджень зміг створити методику, яка допомагає у пошуках правди мільйонам людей у всьому світі.