Померла мама і я залишилася одна - Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Катерина
Категорія питання: Про смерть
Схожі питання
Відповіді психологів
Шевельова Іраїда Іванівна
Відповідей на сайті: 727 Проводить тренінгів: 2 Публікацій: 0
Здрастуйте,Катерино.Співчуваю вашому горю.Смерть близької людини на довго залишає слід у душі будь-якої людини. І для того, щоб його пережити потрібен час і ресурси самої людини. родичами. Зазвичай люди в таких ситуаціях співчувають і підтримують. Ви повинні зрозуміти для вашого душевного стану важливо не приховувати горе в собі, а почати ПЕРЕЖИВАТИ смерть мами, говорити, плакати звинувачувати і самій звинувачуватися - переживати все, що виникає у вас. Все це природний прояв на сумну ситуацію. І тоді горе почне відступати і вам буде набагато легше. Що ще важливо робити в такому стані: прогулянки, басейн, будь-яка фізична активність. -Примушуйте себе. Це те, що ви самі зможете робити для свого душевного благополуччя. Це перше. І друге. Катерина, якщо відчуєте що не можете, не виходить звертайтеся за допомогою за місцем проживання до фахівця, який може працювати з такими переживаннями. Я впевнена, що індивідуальна терапія у співпраці вам допоможе почати жити, а не існувати. Удачі вам.
Шевельова Іраїда Іванівна, психолог Воронеж
Гарна відповідь 3 Погана відповідь 2
Кисельівська Світлана Володимирівна
Привіт, Катерино,Прийміть мої співчуття.
Приєднуючись до колеги, хочу додати, що за висловом Ф. Ніцше – «той, хто знає, «навіщо» жити, подолає майже будь-яке «як». Рекомендую Вам, почитати про сенс життя - В. Франкла. Завантажити його книги Ви можете тут: http://psiholog-dnepr.com.ua/view-and-read/logotherapy
Можливо, у Вас вийде знайти відповіді на питання, що Вас цікавлять.
З ув. Киселівська Світлана, психолог, магістр (Дніпропетровськ).