Порада перша Засвітіть внутрішній світ, і люди самі потягнуться до вас
Засвітіть внутрішній світ, і люди самі потягнуться до вас
Щоразу, збираючись вступити в спілкування з будь-якою людиною, уявіть собі, що всередині вас сяє м'яке тепле світло. І очі випромінюють тепле свічення, ніби в голові у вас горить лампочка.
Щоб зуміти підібрати ключі до будь-якої людини та налагодити контакт, насамперед ви самі маєте бути готові до цього контакту. Залишаючись внутрішньо закритим, настороженим та нелюдимим, навряд чи можна розраховувати на успіх спілкування. Це не означає, що треба розкривати душу перед кожним першим зустрічним, усім без розбору довіряти і будь-кого впускати у своє життя. Завдання в іншому – залишаючись самим собою, зберігаючи недоторканність кордонів своєї життєвої території, навчитися створювати для себе та іншого комфортне середовище, яке найбільше сприяє спілкуванню. Для цього вам доведеться лише трохи потренуватися у створенні у себе відповідного внутрішнього настрою та дізнатися про секрети ефективної взаємодії з іншими людьми.
Отримайте переваги на самому початку спілкування
Зверніть увагу, до яких людей несвідомо тягнуться всі без винятку. До таких, які ніби випромінюють тепло і світло. Цьому можна навчитися.
І при цьому зовсім не обов'язково постійно посміхатися та зображати привітність на обличчі.
Коли у вас усередині наче горить маленький ліхтарик, навіть незнайомі з вами люди миттєво відчувають, що ви людина, відкрита для спілкування і доброзичлива, що спілкуватися з вами, по-перше, приємно, а по-друге, безпечно. Таким чином ви відразу ж знімаєте бар'єри та настороженість між вами та співрозмовником. Можна сказати, що ви одним своїм виглядом вже допомагаєте йому позбутися напруги, розслабитися та спокійно, з довірою сприйняти те, що ви скажете. Відчуваєте, якіпереваги це дає вам вже на початку контакту?
Станьте відкритим і при цьому захищеним
Головне – запалювати це внутрішнє світло свідомо, навчитися керувати ним. Тоді ваша доброзичливість, відкритість і внутрішня теплота у спілкуванні будуть вашим сильним місцем і ніколи не перетворяться на вашу вразливість. Відкритою і доброзичливою людиною багато хто бажає скористатися, помилково приймаючи його відкритість за слабкість. Якщо ж ви керуєте своїм внутрішнім станом, контролюєте себе, то ваше внутрішнє світло зовсім не завадить вам при необхідності постояти за себе, а, навпаки, тільки допоможе в цьому. Тому що таке ось внутрішнє світіння, крім того, ще й захищає вас від небажаних впливів. Трохи потренувавшись, ви помітите, що ваше внутрішнє світло дозволяє вам зберігати не тільки прекрасне настрій у будь-якій ситуації, але й тверезу, ясну голову, яка безпомилково підкаже вам, як направити діалог у потрібне русло.
Потренуйтеся спочатку віч-на-віч із собою. Уявіть собі, що очі, як лампочки, випромінюють світло. Подивіться такими очима навколишній світ. Намагайтеся не «натягувати» посмішку і взагалі зберігати звичайний вираз обличчя. Якщо усмішка виникає сама по собі – дозвольте їй виникнути, але тільки якщо це відбувається цілком природно, без контролю вашої волі.
Потім уявіть собі, що світло заповнює ваше тіло. Тепер промені світла йдуть не лише з очей, а й із серця. Утримуйте цей стан стільки часу, скільки зможете.
Коли у вас буде виходити це досить легко, потренуйтеся включати внутрішнє світло де-небудь у людному місці, наприклад, на вулиці або в транспорті. Стежте, чи при цьому змінюється реакція на вас інших людей.
Спробуйте запалитивнутрішнє світло та, зберігаючи його, заговорити з якоюсь незнайомою людиною – продавщицею, водієм маршрутки або випадковим перехожим (у якого можна впоратися про час або уточнити маршрут вашого руху). Запам'ятайте: вам не потрібно нічого спеціально демонструвати, не потрібно намагатися надати обличчю привітного виразу, а голосу – запобігливі інтонації. Все, що вам потрібно – це запалити внутрішнє світло.
Візьміть за правило вмикати внутрішнє світло в будь-якій ситуації, коли вам доведеться спілкуватися з іншими. Згодом це почне виходити у вас автоматично. Не дивуйтеся, якщо дуже скоро люди, з якими ви спілкуєтеся, почнуть відгукуватися про вас як про дуже хорошу, приємну людину, яка дивовижно сприяє своєму.