Потіти чи не потіти
Last update 12:47:31 PM GMT
Якщо з якоїсь причини виведення цих речовин уповільнюється, загальний стан людини погіршується. З'являються стомлюваність, дратівливість, погіршуються сон та пам'ять, уповільнюються реакції. За добу через шкіру випаровується 200-600 мл рідини з розчиненими в ній речовинами. При сильних фізичних навантаженнях або жарі кількість рідини, що випаровується, зростає до 2-2,5 л на добу.
Після перенесеного грипу або ангіни іноді досить сходити у лазню і там добре пропотіти, і стан різко покращується. Особливо актуальна лазня в холодному кліматі, коли пітливість людини знижена та уповільнено виведення шкідливих речовин. Вологе гаряче повітря української лазні прогріває все тіло, відкриває пори шкіри, розширює капіляри. Приходять в активний рух кров, лімфа, тканинна рідина. А якщо до щедрого жару додати ще й свіжий березовий віник, то до людини приходить відчуття неповторної легкості. Не дарма після лазні люди часто кажуть: "Як заново народився!"
Пітливість людини різко зростає під час хвороби, оскільки саме потім виводиться багато шкідливих речовин. Ряд піт, наприклад, може свідчити, що людина почала одужувати від грипу, застуди, ангіни або запалення легенів. При хворих на нирки рідина погано виводиться з організму, і шкіра бере на себе додаткову роботу - виділяє її разом з токсинами. Пітливість дуже важливий і потрібний для організму процес, який дозволяє зберігати здоров'я та силу. Боротися з цим процесом - значить йти проти законів природи!
Людський піт має власний запах. Запах його залежить від того, які продукти ми їмо, наскільки якісно йдуть в організмі окислювальніпроцеси та наскільки наш організм зашлакований. Запах поту залежить від наявності у крові певних гормонів. Чоловічий гормон тестостерон робить запах поту у представників сильної статі різкішим, ніж у жінок. І це не брак.
Такий сильний запах поту може свідчити про хорошу потенцію. Феромони, які є в поті жінок, безпосередньо впливають на відповідний мозковий центр у чоловіків, і тим самим посилюють потенцію.
Нерідко виникає питання: чи треба боротися із запахом поту і наскільки ретельно? Нормальна, здорова людина має свій неповторний запах. Нічого поганого в ньому немає і він є нашою візитною карткою. Сучасна косметологія пропонує широкий асортимент дезодорантів-антиперспірантів, які пригнічують вироблення поту. Деколи без них не обійтися. Однак ставитись до них треба з деякою обережністю. Нормальної людини достатньо дотримуватися елементарних правил гігієни, щоб її запах був у межах норми і не заважав оточуючим. Та й що може бути краще за запах чисто вимитого тіла?
Кожен чоловік знає як пахне його кохана. Будь-яка жінка відрізнить свого чоловіка за запахом. Будь-яка мати з насолодою вдихає запах тіла свого немовляти.
Пітливість також показує, чи корисне для здоров'я те чи інше фізичне навантаження. Якщо після фізичних вправ з'явився піт, то навантаження цілком достатньо. А якщо пітливості немає, то постає питання: чи не марна трата часу таке навантаження? Вправи, які не призводять до потовиділення, не додають здоров'я. Потовиділення-це міра фізичних навантажень. Для того щоб людський організм функціонував оптимально, йому треба 3-4 рази на добу пропотіти. Якщо пітливість знижена, то потрібно подбати про посилення фізичних навантажень, а якщо підвищено-перевіритисвоє здоров'я у лікаря.
Зустрічаючись з друзями та знайомими ми, як правило, запитуємо: "Як маєте?" А ось стародавні єгиптяни запитували саме: "Як ви потієте?" І все ставало зрозумілим. Якщо людина добре потіє, це вірна ознака доброго здоров'я.