Потріскалися п’яти – лікування в домашніх умовах

З цією проблемою напевно хоч раз у житті стикалася більшість із нас.Потріскалися п'яти - дуже неприємна штука, це і боляче, і неестетично. Взимку рвуться колготки, чіпляючись за тріщини, влітку доводиться ховати ноги у закритому взутті. Що ж робити? Терміново лікувати!

Чому з'являються тріщини на п'ятах?

Якщо у вас потріскалися п'яти, справа може бути не лише у неправильному догляді.

Можливо, щось в організмі не так, і він сигналізує про проблему тріщинами та сухістю шкіри через такі причини:

порушення обміну речовин;
хвороби нирок;
захворювання шлунково-кишкового тракту;
зайва вага;
авітаміноз;
нестача рідини в організмі;
грибок стопи.

Із хворобами – лише до лікаря, самолікування небезпечне. А ось збалансувати своє харчування, обмежити (а то й зовсім виключити) алкоголь і пити більше води під силу кожному. І відмовитися від носіння тісного, незручного взуття. Адже це теж одна з причин того, чому у вас потріскалися п'яти.

Як лікувати тріщини на п'ятах?

Для пом'якшення та живлення огрубілої шкіри застосовують ванни і наносять різні цілющі суміші.

Які ванни будуть ефективні, якщо у вас потріскалися п'яти:

Ефективні засоби від тріщин на п'ятах

Якщо у вас потріскалися п'яти, можете спробувати один із цих засобів:

рослинна олія - кунжутна, лляна, кокосова, оливкова. Наносите перед сном на очищену шкіру, робіть це перед сном;

вазелін - змастіть їм попередньо розпарені п'ятки (у гарячій воді з додаванням соди,господарського мила чи борної кислоти). Надягніть шкарпетки для кращого всмоктування вазеліну;
мазь календули - її можна купити в аптеці або приготувати самим олійну настоянку. Для цього візьміть квіти календули (у народі їх називають нігтиками) – 2 чайні ложки на 10 чайних ложок оливкової олії. Наполягайте не менше 10-12 днів у затемненому місці.

Цілющі суміші для лікування тріщин

Щоб упорядкувати п'яти, які потріскалися і доставляють неприємні відчуття, добре використовувати власноруч приготовані мазі та суміші з різних цілющих речовин.

На основі тваринного жиру: підійде гусячий чи свинячий. Його слід розтопити за допомогою водяної лазні, змішати з дрібно натертою морквою і потримати на маленькому вогні від 10 до 15 хвилин. Мазь, що вийшла, вилийте в баночку і змащуйте шкіру на п'ятах перед сном.
На основі парафіну: його змішують з кокосовим або гірчичним маслом і нагрівають на слабкому вогні, щоб парафін розтанув. Рецепт ефективний, якщо у вас дуже потріскалися п'яти.
Суміш з гліцерином: рівна кількість цієї пом'якшувальної шкіри речовини і рожевої води, насиченої вітамінами і надає антисептичну дію. Щовечора склад втирають у шкіру перед сном. Гліцерин ще змішують з яблучним оцтом: у пропорції 3 до 1. Змащують п'яти, зверху накладають целофан, потім надягають шкарпетки та тримають 1,5-2 години. Потім змивають водою.

Спробуйте і фруктові суміші: терте яблуко плюс мед та бананове пюре з додаванням оливкової олії. Суміші дають вбратися в п'яти протягом півтори-двох годин.

Тріщини на п'ятах – не єдина проблема наших ніг. Часто вони видають неприємний запах. Що робити — дізнайтеся зі статті «Як позбутися неприємного запахуспітнілих ніг».