Поведінка лунатиків
У наукових колах лунатизм має назву сомнамбулізму. Лунатизмом його почали називати через впевненість у взаємозв'язку цього явища з місячною активністю. Незважаючи на те, що місяць все ж таки незначно впливає на психіку людей, все ж таки думка про цю залежність помилкова. За підрахунками на лунатизм страждають близько 3 відсотків населення. Якщо напади з'являються із завидною регулярністю, то рекомендується звернутися до лікаря. Крім того, нічні пригоди можуть бути наслідком серйозної хвороби, такої як епілепсія. Якщо ж у людини цей розлад має випадковий характер, то турбуватися не варто.
Поведінка лунатиків
В основному, люди схильні до сомнамбулізму, встають під час сну з ліжка і починають ходити. Вони цілком можуть робити будь-які дії і навіть розмовляти. Іноді може здаватися, що людина бадьорий і спить. Придивившись, ви помітите деякі особливості, властиві лише людині, яка перебуває у стані лунатизму. Рухи лунатика плавні та розмірені. Очі можуть бути відкриті, незважаючи на те, що людина зараз нічого не бачить і не чує. Зовсім необов'язково, що лунатик бажає бути схожим серед ночі, є форми, при яких він просто сидить або стоїть. Як правило, ці напади мають короткостроковий характер. У середньому вони тривають не більше півгодини за всю ніч. Після нічної прогулянки лунатик сам повертається у свою постіль і продовжує спати, а вставши ранком, він навіть і не згадає про те, що було вночі.
Причини сомнамбулізму
Більшість вважають, що лунатизм – це рідкісний прояв психічної хвороби, певний діагноз. Однак це зовсім неправильна думка. Сомнамбулізм є різновидом нервового розладу. Найчастіше йому схильні діти та підлітки, тоді як серед дорослих вкрай рідкоможна зустріти лунатиків. Цей розлад стосується лише людей, сприйнятливих до різних зовнішніх впливів. Якщо ви або ваш знайомий страждаєте від лунатизму, необхідно звернутися до фахівця. Пройшовши спеціальне обстеження, з'ясуйте причини цього розладу. Серед них можна виділити недосипання, сильні стреси, температуру. Якщо це проявляється у дитини, то здебільшого з віком сомнамбулізм проходить. Приступи лунатизму зазвичай пов'язані з моментами сильного емоційного потрясіння чи переживання. Мозок людини, особливо дитини неспроможний витримати наплив інформації та яскравих вражень. Хоча мозок вночі не відпочиває, а переробляє інформацію, свідомість все ж таки відключається.
Небезпека лунатизму
Саме собою цей розлад не викликає небезпеки ні його носія, ні оточуючих. Тим не менш, під час сновидіння лунатики можуть несвідомо заподіяти шкоду собі або кому-небудь з оточуючих. Під час нападу людина здатна випасти з вікна або почати ходити по даху. У будь-якому випадку результат цього може бути вкрай трагічний. Також історії відомі випадки, коли під час лунатизму люди робили вбивства, а на ранок нічого не пам'ятали. Це досить зручно для злочинця, адже довести, що під час злочину він був усвідомлений досить складно. Крім іншого, важливо пам'ятати, що не можна будити лунатика. Це може завдати серйозної психологічної шкоди або сильно налякати її. Найкраще спокійно відвести його назад у ліжко.
Як допомогти людині, яка страждає на лунатизм
Насамперед потрібно постаратися вберегти його від усіляких травмонебезпечних предметів. Іноді при важких формах цього розладу людей прив'язують до ліжка. Крім цього, перед ліжком можна ставити таз з водоюабо мокру ганчірку. Це впливає на нього протверезно, і лунатик відразу ж прокинеться, не встигнувши розпочати свій нічний похід.
Не варто відносити лунатизм до тяжкої форми психічного розладу. Найчастіше це проявляється в дитинстві і проходить з часом. А щоб напади не повторювалися, слухайте музику, що утихомирює, і наповніть своє життя спокоєм і затишком.