Повсякденна активність при деменції
Зберігати активність та залученість
Дуже важливо допомогти хворому знайти заняття до душі і впоратися з ним незважаючи на здібності, що торкнулися віковими змінами. При цьому, розглядаючи можливі варіанти, не слід забувати про найтривіальніші: прогулянки, чищення взуття, прослуховування радіопередач, спілкування з домашніми тваринами.
За відсутності занять хворий починає фокусуватися на негативних емоціях, та був нудьга, страхи та інші переживання сприяють розвитку поведінкових відхилень. Повсякденна діяльність дозволить відволіктися від проблем, пов'язаних із здоров'ям. Поки хворий займається звичними справами, негативні наслідки хвороби відступають другого план. Збереження активності знімає стрес від проявів деменції та підтримує позитивний настрій. Так догляд за близьким не настільки обтяжливий. Крім того, виконання повсякденної роботи дає людині можливість відчувати затребуваність. В ідеалі слід знайти заняття, яке захопить як хворого, а й опікуна. Спільна діяльність дозволяє створити більш теплі, довірчі стосунки.
Як знайти відповідне заняття?
Список захоплень, доступних літній людині значний, але насамперед хотілося б відзначити ефективність фізичних вправ. Вони допомагають знизити рівень адреналіну, що виробляється під впливом стресу та страху, та підвищують рівень ендорфіну, пов'язаного з відчуттям задоволення. Фізичні навантаження забезпечують добрий апетит, підвищують загальний тонус і позитивно впливають на сон. Найдоступніший спосіб підтримати фізичну форму – прогулянка. Приводом для неї можуть стати звичайні походи в магазин, на пошту або в аптеку. Заспокійливий вплив надає плавання.
Ще один цікавий ікорисний вид занять – спогади минуле. Хворий втрачає здатність запам'ятовувати нову інформацію, проте нерідко зберігає у пам'яті епізоди віддалених подій. Якщо ви відчули зацікавленість з його боку, вам знадобляться такі поради:
Заняття, що практикуються на ранніх стадіях деменції
На ранніх стадіях деменції доцільно прагнути збереження звичних занять. Не варто забороняти хворому виконувати домашні справи, навіть якщо йому не виходить так само добре, як раніше. Помив посуд або виконавши іншу роботу по дому, він отримує можливість відчути, що він потрібен оточуючим і продовжує приносити користь.
Через загальне зниження мотивації хворий може втратити інтерес до колишніх захоплень. Підтримайте його! Книги, настільні ігри, спиці та гачки для в'язання, кросворди, пазли та інші необхідні для організації дозвілля предмети повинні постійно бути на увазі, ніби запрошуючи до занять. На початковій стадії такі функції, як читання чи гра на музичному інструменті, не зазнають руйнації. Навіть за досить просунутої деменції хворий може отримувати задоволення від співу, музикування, танців.
До речі, якщо хворий відмовляється брати участь у тій чи іншій діяльності, слід відразу здаватися. Нерідко перше «ні» – лише найпростіша реакція, і повторні заклики можуть призвести до позитивного результату. Хоча, звичайно, наполегливість не варто перетворювати на примус.
Заняття для розвинених стадій захворювання
На цих стадіях хворий ще здатний виконувати деякі види робіт по дому, хоча все більше поринає в саму діяльність, забуваючи про мету. Не варто намагатися переорієнтувати його на цілеспрямовані дії або наполягати на їхній регулярності. Краще надати можливістьнасолоджуватися цими дедалі рідкісними моментами самостійної діяльності. Підійдуть прості дії, що повторюються (витирання пилу, поливання рослин).
Віддавайте перевагу таким видам діяльності, які передбачають довгих безперервних занять. У хворого руйнується здатність концентрувати увагу одному предметі тривалий час, і він зможе справитися з таким завданням.
На просунутому етапі деменція зачіпає мотиваційну сферу, що призводить до загальної апатії. Тому хворий потребує зовнішнього імпульсу, і найважче тут - знайти баланс між допомогою, що надається, і наданням деякої свободи дій.
Найпізніші стадії
На пізніх стадіях зникає раціональне мислення, руйнується. Залишаються лише найпростіші відчуття: смак, дотик, нюх. На цьому етапі найважливішим (втім єдиним) аспектом комунікації з близькими стає безпосередній контакт: дотик, обійми, масаж. Відомо, що нерідко хворі навіть на пізніх стадіях залишаються сприйнятливими до читання вголос або до спостереження за рибками в акваріумі.