Працівник хороший, без синдрому Кароші.
Вищі керівники та власники бізнесу знаходяться в першій групі людей, найбільш схильних до трудоголізму. З другого краю місці лікарі, юристи, викладачі, тобто. високоосвічені спеціалісти. Малостійкі до розвитку трудоголізму люди творчих професій – письменники, музиканти, артисти.
Трудоголізм був визнаний хворобою у 1919 році. Психоаналітик Шандор Ференці лікував пацієнтів із дивними симптомами: вони хворіли під кінець робочого тижня та одужували вранці у понеділок. Спочатку Ференці назвав хворобу недільною недугою, а потім з'явився термін трудоголізм.
Чим же такий небезпечний трудоголізм і взагалі, що в ньому поганого?
Трудоголікам також слід побоюватися ожиріння, цукрового діабету та гіпертензії. А чого ще можна очікувати від сидячого способу життя та ще й за комп'ютером? Нічого доброго. А якщо робота дуже відповідальна (як у керівника), то до цього букета може приєднатися зловживання нікотином чи алкоголем.
Все це лише квіточки в порівнянні з синдромом Кароші, який вперше показав своє злісне обличчя в Японії. Кароші - японське місто, в якому на початку 1980-х років молодий японець помер прямо в офісі після 12 годин понаднормової роботи. Цей випадок викликав великий резонанс у суспільстві.
Ще однією японською жертвою стала співробітниця «Макдональдсу». Упродовж кількох місяців 41-річна жінка переробляла по 80 годин. Такий ритм було викликати перевтоми, напруги, порушення режиму відпочинку і сну, що й призвело зрештою до сумного результату. Такі випадки непоодинокі: сьогодні трудоголізм має на рахунку 30-тисячну армію зареєстрованих жертв.
«Розпізнати» трудоголізм неважко: людина сумлінно і терпляче виконує свою роботу, виявляє завзятість, що доходить до впертості,боїться помилитися, не вміє розслаблятися та відпочивати. Через війну накопичуються стреси. Трудоголік завжди прагне виконувати роботу на 100%. Часто така людина залишається в офісі після того, як робочий день закінчився або бере роботу додому.
Що змушує людей працювати більше, ніж потрібно? Переконання в тому, що ніхто не зможе зробити цю роботу кращою, а також недооцінка компетенції та знань колег. Керівники часто стають трудоголіками через упевненість: "Якщо хочеш, щоб щось було зроблено добре - зроби сам". Багато начальників хоч раз, але кажуть: «Ідіть усе звідси, я сам зроблю». УВАГА! Це перша ознака того, що людина може стати заручником своєї праці. Звичайно, синдром Кароші – явище менш часто і більше має місце у Японії. Ця країна взагалі відрізняється працелюбним населенням. Але не тільки японські службовці можуть похвалитися своєю самовідданістю у праці: у Швейцарії, наприклад, трудоголізм звели в ранг чуми ХХI століття.
У нашій країні трудоголізм не сприймається як щось небезпечне. Ми вважаємо трудоголіками тих, хто працює більше за інших, і не бачимо в цьому нічого поганого. Справді, людина просто хоче більше заробити, тому відсуває свій особистий час «на потім»: «Краще зараз попрацюю-зароблю, а вже потім все інше». Чи правильно це? Білл Гейтс вважає, що ні: «Якось я зрозумів, що робота — це важлива частина життя, але не основна. Потрібно приділяти час та іншим речам: сім'ї, благодійності, спокійним роздумам». Раніше він вважав запорукою успіху 24-годинну роботу та концентрацію всього персоналу на завданнях підприємства.
Часто трудоголіки жертвують своїм особистим життям. Якщо людині за 30 або близько того, вона самотня і багато працює – навряд чи її особиста доля складетьсявдало. У Кореї Міністерство охорони здоров'я розповсюдило наказ відомства: відключати електрику в будівлях міністерства після 6 години вечора, щоб співробітники йшли додому, а не працювали понаднормово. Це було викликано зростанням розлучень серед службовців та зниженням народжуваності країни. Так держава дбає про своїх службовців та демографічну ситуацію.
ТРУДОГОЛІЗМ НЕБЕЗПЕЧНИЙ! Проблеми зі здоров'ям, проблеми з колективом, незадоволеність результатами, стрес – хіба цього мало? Сім'я бачить трудоголіка не так часто, і йому майже завжди ніколи. Згадується притча про хлопчика, який зайняв у батька грошей, щоби купити годину його часу. Тому найкраще ввечері, після закінчення робочого дня, відкласти убік ручки, блокноти, документи, вимкнути комп'ютер і піти туди, де найбільше чекають – додому.