Правила та методи ароматерапії
Правила та методи ароматерапії.
На початку 20 століття французький хімік Рене Моріс Гаттфосс, експериментуючи у своїй лабораторії, випадково обпалив руку і опустив її в посудину, що стоїть поруч, з маслом лаванди. На його подив, опік на руці зажив набагато швидше, ніж зазвичай, і до того ж не залишилося ніяких шрамів. Це зацікавило Гаттфосса, і він почав вивчати властивості лавандової олії ретельніше. Результати своїх досліджень він виклав у книзі «Ароматерапія». Саме Гаттфосс і запропонував термін «аромотерапія».
Що ж таке аромотерапія і в чому полягають основні правила цього методу профілактики та лікування багатьох захворювань?
Ароматерапія – це метод лікування із застосуванням натуральних ефірних олій, що вводяться в організм через дихальні шляхи, шкіру та/або слизові оболонки. Безумовно, аромотерапія не може замінити класичну медицину з її величезною кількістю фармацевтичних засобів. Усьому своє місце. Однак, не відкидаючи застосування медикаментозних засобів, можна говорити про цілу низку безперечних переваг біологічно активних речовин рослин перед медикаментозними засобами у профілактиці та терапії цілого ряду патологічних процесів.
Більше 600 років людство знайоме із чудовим впливом натуральних ефірних олій, з їх цілющими та очищаючими властивостями та неповторними ароматами. У наші дні мистецтво ароматерапії поширилося у всьому світі. Мистецтво ароматерапії використовує могутність чистих ароматичних олій, впливаючи на нюх та дотик і відновлюючи гармонію душі та тіла.
Ароматами ми користуємося з дитинства, робимо це просто і природно, не потребуючи спеціального навчання та термінів. Аромати – невіддільна частина нашого життя. І люди навчилися збирати запахи рослин та надовго зберігати їхмагічні властивості. У вигляді ефірних олій аромати набули великої концентрації, зручності у застосуванні, дали можливість оцінити властивості чайного дерева або евкаліпту людям, які живуть у Європі. Матеріалізовані в рідинах аромати називаються ефірними оліями. З погляду науки, ефірні олії – багатокомпонентні органічні сполуки терпенів, спиртів та альдегідів, кетонів та інших вуглеводнів, що виробляються ефіроолійними рослинами.
В даний час відомо близько 200 різних ефірних олій, які при грамотному застосуванні мають яскраво виражену лікувальну дію і не мають побічних ефектів.
Для цього нанесіть 1 кап. олії на ліктьовий згин і простежте, чи немає алергічних реакцій на шкірі – припухлостей, набряків, крім звичайного почервоніння та легкого печіння. Перевірка алергії на запах – 1 краплю олії нанести на носову хустку та підносити її до носа протягом дня. Ознаки алергічних реакцій – нежить, сльозотеча, чхання.
Методи застосування ефірних олій.
Аромалампи – найпростіший спосіб застосування ефірних олій у Вашій оселі. Місткість для випаровування не повинна бути надто маленькою, інакше вода швидко випарується, і масло почне горіти. В аромалампу налити теплу воду, додати трохи ефірної олії, запалити свічку. Кількість крапель залежить від розміру приміщення: 2 краплі ефірної олії на 5 кв. м. площі. За рахунок повільного підігріву води йде поступове насичення повітря ароматом. Вода не повинна кипіти, інакше якість та дія аромату зміниться. Проводити цю процедуру необхідно у провітрюваному приміщенні при закритих вікнах та дверях. Ніколи не залишайте аромалампу, що горить, без нагляду.
Вдихається аромат олії або безпосередньо з флакона, або після нанесення на тканину. Дихання має бути рівним іглибоким. Час інгаляції 3-10 хвилин. Очі бажано заплющити. Молекули ефірних олій, потрапляючи на рефлексогенні зони слизової оболонки носа, викликають імпульси, які прямують у головний мозок та впливають на функціонування нервової системи, регулюють рівень виділення гормонів, підвищують опірність організму до інфекційних захворювань.
Благотворна дія теплої води та цілюща сила ароматичних олій роблять ванну процедурою, надзвичайно корисною для всього організму. Ефірні олії стикаються з усією поверхнею тіла. За рахунок високої здатності, що проникає, швидко всмоктуються шкірою, потрапляючи в лімфатичну мережу і кровоносне русло. Ефірні олії впливають на легені, кишечник, нирки, центральну та периферичну нервову системи. У наповнену водою ванну потрібної температури додати необхідну кількість ефірної олії, змішану з емульгатором. Емульгатори - речовини, що дозволяють ефірному маслу легше змішуватися з водою, наприклад: молоко, мед, сіль для ванн та ін. Час процедури 10-15 хв. Збільшення часу прийому ванни має бути поступовим.
Речовини, що містяться в ефірних оліях, проникають через ділянку шкіри, що знаходиться у прямій проекції до хворого органу, потрапляють у лімфу і надають протизапальну, знеболювальну, спазмолітичну дію. У воду (300-400 мл потрібної температури) додати 5-7 кап. Ефірної олії, завантажити в цей розчин бавовняну серветку, злегка віджати, покласти на область хворого органу, прикрити компресним папером і закріпити сухою тонкою тканиною. Залишити на 30-40 хвилин, поки компрес зберігає тепло.
Розтирання чудово допомагають при запальних явищах у м'язовій, нервовій, сполучній тканинах, впливають на лімфатичну систему, систему дихання та кровообігу. У 10 гфункціональної олії додати 10 крапель ефірної олії, нанести на хворе місце і втирати сильними енергійними рухами. Ідеально в тому випадку підходять олії «33 трави», чебрецю, розмарину, лаванди, ялівцю та ін.
Масаж – один із найбільш активних методів впливу на організм. Забезпечує швидке проникнення аромаречовин у лімфу та кровоносне русло, що дає ефект комплексного впливу на організм. Крім позитивного на органи дихання, кровообігу, центральну і периферичну нервову системи, відбувається оздоровлення печінки, кишечника і поліпшується робота ендокринної системи. Змішайте 15-20 крапель ефірної олії з 20 мл функціональної або масажної олії і добре збовтайте. Для дітей достатньо 5-7 крапель, для немовлят – 1 кап. Масаж проводиться за тією схемою, що відповідає стану Вашого здоров'я.
Збагачення косметичних засобів.
Шампунь. Шампуні з додаванням ефірних олій зміцнюють волосся та покращують стан шкіри голови, ефективні проти лупи. У 100 мл нейтрального шампуню додайте 10-15 крапель ефірної олії. Для жирного волосся рекомендує розмарин, чебрець, чайне дерево. Для сухого волосся – лаванда та апельсин. Для зростання волосся – розмарин, чебрець. Проти лупи – евкаліпт, чайне дерево, чебрець.
Крем. 15-20 крапель ефірної олії на 50 мл нейтрального крему.
Ароматерапія може використовуватися як самостійно, так і в комплексі з іншими нетрадиційними (психотерапія, рефлексотерапія, фізіотерапія, масаж) та медикаментозними методами лікування. Ароматерапія та традиційні методи лікування взаємно посилюють дію один одного. Так, при спільному застосуванні ефірних олій (лимон, лаванда, чайне дерево та ін.) та антибіотиків бактерицидний ефект посилюється у 4-10 разів.
Сьогодні компаніяВІВАСАН представляє 18 ефірних олій та засоби на їх основі, технологія отримання та очищення яких відповідає найсучаснішим стандартам.
Натуральніефірні олії ВІВАСАН:
• прозорі, безбарвні або трохи пофарбовані рідини, що мають характерний запах і смак.
• не жирні, випаровуючись при кімнатній температурі, не залишають, на відміну від рослинних олій, жирних плям на папері: може бути лише легке фарбування, якщо ефірна олія має колір.
• легше води та у воді практично не розчиняються. При використанні ефірних олій з водою потрібний емульгатор (молоко, вершки, мед, морська сіль).
• окислюються під дією світла та кисню, тому вимагають особливих умов зберігання
• мають широкий спектр біологічної активності
Всі ефірні олії ВІВАСАН, за дотримання дозування, не мають негативного побічного впливу на організм, не викликають звикання та зниження ефективності впливу, не викликають порушення фізіологічних процесів організму.