Правила відвідування фітнес центру
ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ У ФІТНЕС-ЦЕНТРІ
Шановні Клієнти та Гості нашого фітнес-центру.
Для забезпечення комфортного та безпечного перебування у Фітнес-центрі просимо Вас дотримуватися цих Правил.
1. При відвідуванні Фітнес-центру Клієнт зобов'язаний при вході до Фітнес-центру пред'явити свою карту Клієнта та зареєструватися на ресепшн Фітнес-центру. Якщо картка Клієнта ще не виготовлена, то при вході до Фітнес-центру необхідно пред'явити документ, що підтверджує придбання Комплексу послуг (Контракт). Також необхідно мати при собі документ, що посвідчує особу, з фотографією (паспорт, посвідчення водія).
- Ознайомитись з розкладом групових занять;
- Записатися на вступний інструктаж;
- Пройти консультацію щодо наданих фітнес-програм, персональних тренувань та інших додаткових послуг.
3. На території Фітнес-центру слід дотримуватися загальноприйнятих правил етикету та даних Правил.
4. На території Фітнес-центру забороняється:
- Гучно і агресивно розмовляти, використовувати ненормативну лексику і робити все, що може перешкодити людям, що оточують Вас, відпочивати і займатися спортом.
- Курити, перебувати у Фітнес-центрі у нетверезому стані, вживати спиртні напої, наркотики та заборонені медикаменти;
- Проносити та приймати їжу в тренувальних зонах, у тому числі жувати жувальну гумку;
- Виносити посуд із фітнес-бару;
- Самостійно використовувати музичну та іншу апаратуру Фітнес-центру;
- Входити на територію, призначену для службового користування, за винятком випадків, коли є спеціальний дозвіл;
- Проносити на територію Фітнес-центру будь-якого виду зброю;
- Резервувати місця втренувальних зонах;
- Проносити на територію Фітнес-центру тварин (зокрема домашніх), птахів, комах тощо;
- Виносити рушники з території фітнес-центру.
5. З 2 років можливе відвідування дитячої кімнати. З 14 років за наявності Юніорської Карти можливі персональні заняття з тренером, самостійне відвідування групових занять за розкладом у сухій зоні та в басейні, відвідування кардіозалу, тренажерного залу та вільне плавання у басейні лише у присутність батька чи законного представника. З 18 років за наявності картки Клієнта дозволені самостійні заняття в басейні, тренажерному залі, кардіозалі та групах у сухому залі та в басейні.
6. Клієнт має право наводити на територію Фітнес-центру необмежену кількість своїх знайомих на гостьовий візит, при цьому на гостей поширюється дія цих Правил. Клієнт несе відповідальність за дотримання запрошеними ним особами цих Правил, а також несе солідарну відповідальність за заподіяні гостями збитки майну Фітнес-центру у розмірі суми заподіяної шкоди. При цьому одна людина може прийти до фітнес-центру гостьового візиту один раз.
7. Клієнти несуть повну матеріальну відповідальність за шкоду, заподіяну Фітнес-центру (наприклад, за знищення, втрату, пошкодження матеріальних цінностей тощо).
8. Верхній одяг необхідно здавати у гардероб. Для особистих речей слід використовувати шафку. Не дозволяється залишати свої речі у шафах після закінчення тренувань у Фітнес-центрі. Перед відходом із Фітнес-центру ключ від шафки необхідно здавати на рецепцію. Цінні речі рекомендується здавати на зберігання в сейфовий осередок. Не залишайте цінних речей без нагляду. За втрачені речі, речі, залишені без нагляду, у тому числі в роздягальнях,Фітнес-центр не несе відповідальності. Термін зберігання забутих речей – два тижні, забутих цінних речей – тридцять днів. За втрату номера від гардероба, ключа від шафки або ключа від сейфового осередку стягується штраф за встановленими тарифами.
9. Забороняється проводити на території Фітнес-центру (за винятком території бару) дітей, які не є Клієнтами центру.
10. Фітнес-центр залишає за собою право на вибір фонового музичного супроводу на території Фітнес-центру. Якщо загальний музичний супровід Вам заважає, Ви маєте право мати при собі навушники та користуватися ними за необхідності.
11. Заняття у фітнес-центрі необхідно завершувати за 30 хвилин до закінчення роботи фітнес-центру (або часу, зазначеного в Контракті) і залишати приміщення фітнес-центру не пізніше встановленого часу закінчення роботи фітнес-центру (або часу, вказаного в контракті). Звертаємо Вашу увагу на те, що допуск до Фітнес-центру припиняється за 45 хвилин до закінчення роботи Фітнес-центру. Фітнес-центр може змінювати свій годинник роботи протягом сезону, і, у разі технічної необхідності, тимчасово закривати приміщення Фітнес-центру (окремі тренувальні території, водну зону тощо).
12. Під час проведення заходів Адміністрація Фітнес-центру має право обмежити для відвідування будь-яку зону Фітнес-центру.
13. Фітнес-центр залишає за собою право зміни/доповнення цих Правил. Інформація про всі зміни/доповнення розміщується на інформаційних стендах Фітнес-центру.
14. Фітнес-центр залишає за собою право за порушення Правил поведінки у Фітнес-центрі переглянути термін дії Контракту Члена Фітнес-центру або відмовитися від виконання Контракту (розірвати Контракт).
Правила відвідування групових тренувань.
1. Запізнюючись на групові заняття, Ви пропускаєте розминку і створюєте незручності інших. Це може бути небезпечним для здоров'я і призводити до дезорганізації заняття. Інструктор має право не допустити на заняття більш ніж на 10 хвилин.
2. Займатися можна лише у спортивній формі. Групові заняття Mind & Body, такі як Пілатес, стретч, гнучка сила не передбачають взуття. На решті занять обов'язкове спортивне взуття. Не допускається носіння у фітнес-центрі вуличного взуття, тапочок та сланців. Консультації про те, яке спортивне взуття найкраще для занять, Ви можете отримати у будь-якого тренера фітнес-центру.
4. Дотримуйтесь рекомендацій інструктора щодо вибору обладнання та техніки виконання вправ. Забирайте обладнання після зайняття строго на призначене місце. Килимок після використання слід протерти дезінфікуючим розчином.
5. Переговори під час групових тренувань, гучний сміх чи неорганізоване переміщення можуть відволікати оточуючих та порушувати організацію групового заняття.
6. Групові заняття проводяться за розкладом, який може бути змінений фітнес-центром. Слідкуйте за інформацією на стендах.
ПРАВИЛА НАВІДАННЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ТА КАРДІОЗАЛУ
1. Займатися можна лише у спортивній формі та спортивному взутті. Не допускається носіння у фітнес-центрі вуличного взуття, пляжного взуття, поява у залі без верхньої частини одягу та босоніж. Консультації про те, яке спортивне взуття краще для занять, Ви можете отримати у будь-якого інструктора фітнес-центру.
4. Перш ніж увімкнути бігову доріжку або використовувати тренажер, отримайте консультацію щодо її використання у чергового інструктора. Перед початком заняття на тренажерах просимо Вас ознайомитись та слідуватиінструкції з використання вибраного тренажера. Будь-який тренажер може бути обмежений для користування будь-якої миті (ремонт, профілактичні роботи).
5. Враховуючи, що клієнт здійснює будь-які фізичні вправи у Фітнес-центрі самостійно, під власним контролем, самостійно контролюючи ступінь своєї фізичної готовності до виконання будь-яких фізичних вправ, Адміністрація не несе відповідальності за шкоду, заподіяну здоров'ю Клієнта під час його перебування у Фітнес-центрі .
6. Не допускається використання штанг без фіксаторів.
ПРАВИЛА ПРИВІДАННЯ ПЕРСОНАЛЬНИХ ТРЕНУВАЧ.
1. Під час персональних тренувань діють правила, прописані всім тренувальних зон фітнес-центру.
2. Якщо Ви з будь-якої причини не можете з'явитися на персональне тренування, слід повідомити про це інструктора не пізніше ніж за добу до його початку. В іншому випадку, а також якщо ви не з'явилися на тренування без попередження, вона вважається проведеною.
3. Персональне тренування починається і закінчується строго за запланованим часом. Якщо клієнт запізнився на тренування, вона коротшає на час, що дорівнює часу запізнення.
4. Оплачені персональні тренування мають бути використані протягом 45 днів. На реалізацію абонементу із 10 персональних тренувань надається 45 днів з моменту їх придбання. Відвідування чи не відвідування персональних тренувань здійснюється клієнтом на власний розсуд. Після закінчення встановленого строку (45 днів), ця послуга вважається повністю наданою.
5. Загальна тривалість індивідуальних/спліт занять з пілатес та функціонального тренінгу: 10 занять по 55 хвилин.
6. Час кожного індивідуального/спліт заняття з пілатесу тафункціональний тренінг: 10 занять по 55 хвилин.
7. У разі, якщо на спліт тренування прийшла одна людина, вона вважається проведеною.
8. Персональні тренування та тренування в комерційних групах можуть проводитись тренером, допущеним Фітнес-центром. Клієнти не мають права проводити персональні тренування для інших Клієнтів. У разі порушення цього пункту Правил Фітнес-центр залишає за собою право відмовитися від виконання Контракту (розірвати Контракт).
ПРАВИЛА НАВІДАННЯ БАСЕЙНУ
1. Плавати в басейні слід у купальниках та плавках спортивного зразка. Забороняється плавання в пляжних костюмах (стрінги, шорти тощо), які не призначені для купання в басейнах, а також без шапочки. Також перед відвідуванням басейну слід зняти усі прикраси.
2. Перед відвідуванням басейну слід митися з милом у душі без купального костюма чи плавок; слід повністю змивати косметику, креми та мазі, нанесені на тіло.
3. Використовувати власний спортивний інвентар, а також плавати в ластах можна лише з дозволу інструктора.
4. При плаванні в басейні однією доріжці відвідувачі басейну повинні триматися правої сторони, обганяти зліва. Відпочивати у кутах доріжки, не створюючи перешкод один одному.
5. Для звільнення порожнини рота і носа від води, що потрапила, слід користуватися зливними канавками.
6. Забороняється бігати бортиком; пірнати з розбігу у воду; стрибати у воду з бортиків та з тумб; висіти на розділових доріжках; пірнати в довжину та глибину; використовувати будь-які вправи, пов'язані із затримкою дихання.
7. На час проведення групових занять у басейні зона для плавання може бути обмежена. Заняття в басейні можуть бути обмежені через необхідність проведення профілактичних робіт.Забороняється займати доріжку під час проведення на ній персонального тренування.
ПРАВИЛА НАВІДЖЕННЯ САУНИ
1. При користуванні сауною просимо дотримуватись Правил техніки безпеки та загальновжитих запобіжних заходів.
2. У сауні забороняється:
- Використовувати скраби, олії, крему та інші подібні засоби;
- Сушити одяг та рушники;
- Користуватися ароматичними маслами, щоб уникнути займання.
3. Кожне 1 число місяця сауна не працює щодо профілактичних робіт.
5. Повітря в сауні повинне залишатися завжди сухим. Вода при попаданні на каміння може вивести сауну з ладу. Крім цього, перегріта пара може стати причиною опіку.
6. Оптимальна температура сауни 70-90 градусів.
7. Використання сауни може бути обмежене (технічні перерви, необхідні для проведення профілактичних та/або ремонтних робіт).
8. Сауна протипоказана:
- на будь-якій стадії онкологічного захворювання;
- при загостренні хронічних захворювань будь-яких органів та систем організму;
- за підвищеної температури;
- хворим на активну форму туберкульозу;
- при схильності до кровотеч та тромбозів;
- при вираженому атеросклерозі судин;
- при будь-яких інфекційних захворюваннях шкіри.
ПРАВИЛА НАВІДАННЯ ДИТЯЧОЇ КІМНАТИ
1. Дитяча кімната є додатковою послугою Фітнес-центру та оплачується згідно з прейскурантом Фітнес-центру, якщо інше не передбачено Комплексом послуг (Контрактом).
2. У дитячій кімнаті постійно знаходиться вихователь, який спостерігає за дітьми під час перебування їхніх батьків у Фітнес-центрі.
3. Дитяча кімната відкрита у робочі та вихідні дні згідно з розкладом.
4. Клієнт,який залишив дитину в дитячій кімнаті, повинен перебувати на території Фітнес-центру (але не в дитячій кімнаті) і, у разі потреби, підійти на виклик Вихователя.
5. До дитячої кімнати запрошуються діти віком від 2 років.
6. До дитячої кімнати забороняється приносити продукти харчування.
7. Рекомендований час перебування у дитячій кімнаті трохи більше 2 годин.