Правильно заварений імбирний чай позбавить вас 3-4 кг за тиждень! Ви отримаєте приголомшливий
Лікувальні, лікувальні властивості диво - кореня люди використовують давно. Вживати його можна як у сирому, так і сухому вигляді. Роблять із нього настої, чаї, відвари. Застосовують і лікування захворювань, і їх профілактики.
Смак імбиру специфічний і до нього потрібно звикнути. У свіжому вигляді він дуже запашний, гострий на смак.
Корінь імбиру дуже корисний жіночого організму. Він дуже сприятливо діє матку. Під час менструального циклу знімає болючі прояви.
А також імбир ще й активно сприяє схуднення, завдяки кільком властивостям:
1. Посилення вироблення тепла.
Імбир підвищує термогенез, тобто процес утворення тепла. А він впливає та прискорює всі процеси в організмі. У тому числі, така важлива витрата калорій.
2. Проносний ефект.
Завдяки цьому імбир допомагає налагодити роботу кишківника і вчасно виводити все зайве. А ще він блокує утворення газів, що візуально робить живіт плоскішим.
3. Нормалізація гормонального фону.
Імбир запобігає надмірному виробленню гормону під назвою кортизол, який у великих кількостях блокує розщеплення жирів.
Дуже корисно вживати імбирний чай. Але від однієї чашки ефекту не буде. Цей напій потрібно вживати регулярно, щоб і зайві кілограми прибрати і стан шкіри поліпшити.
Ось деякі перевірені рецепти імбирного чаю:
Щоб приготувати чай для схуднення, корінь імбиру потрібно нарізати тонкими часточками, укласти в каструлю і залити холодною водою.
Поставити ємність на вогонь і довести до кипіння, після чого кип'ятити намаленькому вогні протягом 15-20 хвилин.
Можна пити імбирний чай з медом, тільки головне пам'ятати, що мед додається в чай лише після остигання - в окропі він втрачає всі свої властивості, можна урізноманітнити напій, зробивши імбирний чай з корицею.
Існує рецепт чорного чаю з імбиром – необхідно натерти свіжий імбир на тертці та заварити його разом із заваркою в чайнику. Заварюйте такий напій протягом 30 хвилин. Корисні властивості імбирного чаю полягають у тому, що він добре бадьорить, навіть краще, ніж будь-які напої, що містять кофеїн.
Можна зробити зелений чай із імбиром. Візьміть трохи заварки чаю, трохи кореня імбиру і заваріть в термосі напій, що вийшов. Такий імбирний чай для схуднення чудово підійде у розвантажувальні дні.
Є деякі рекомендації – фахівці радять не виходити з дому у ці дні, оскільки організм у ці періоди позбавляється шлаків та бруду.
Відмовитися від імбиру варто вагітним або тим, хто годує, а так само людям з вегето-судинною дистонією. Не рекомендується його вживати при сечокам'яній хворобі або запальних процесах у шлунково-кишковому тракті, а також страждає на гіпертонію.