Презентація до уроку (5 клас) на тему Презентація до батьківських зборів – quot; Як зберегти
Хороше здоров'я, відчуття повноти, невичерпності фізичних сил - найважливіше джерело життєрадісного світосприйняття, оптимізму, готовності подолати будь-які труднощі. СухомлинськийЗавдання: показати батькам величезне значення занять фізкультурою та спортом при переході дитини на середній ступінь навчання; формувати у батьків потребу залучення дітей у заняття фізкультурою та спортом; спланувати спільну діяльність батьків та учнів щодо формування здорового способу життя.Форма проведення: дискусійний клуб.Питаннядля обговорення:ставлення сім'ї дитини до фізкультури; додаткові гуртки та секції; режим дня; рухова активність
Підписи до слайдів:
Батьківські збори «Як зберегти здоров'я дитини»
ЗДОРОВ'Я – ЦЕ БАГАТСТВО ЛЮДИНИ
«Турбота про здоров'я – це найважливіша праця вихователя. Від життєрадісності, бадьорості дітей залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань та віра у свої сили» В.А.Сухомлинський
Мета: сформувати знання учнів про дбайливе ставлення до свого здоров'я. Завдання: формування у тих, хто навчається правильного уявлення про здоров'я, здоровий спосіб життя; навчання самостійно здобувати знання, використовуючи прийоми дослідницької роботи; виховання дбайливого ставлення до свого здоров'я, здоров'я оточуючих.
Складові здоров'я: Фізичне здоров'я Душевне здоров'я Психічне здоров'я
Фізично здорова людина Хворіє рідко Не потребує ліківхороша імунна система
1 (вода). Чисто пити (тобто не пити каламутного) 2 (земля). Чисто є (тобто не вживати несвіжих продуктів). 3 (повітря). Чисто дихати (найважче виконувана сьогодні умова). 4 (вогонь). Грамотно використати тепло свого організму. Для того, щоб бути здоровим, потрібно: Правила здоров'я радить М.Шатунов (книга «Українська Здрава»)
Від чого залежить здоров'я? -від умов життя -від дотримання режиму праці та відпочинку -від гарного імунного захисту -відсутності шкідливих звичок -збалансованого харчування -підпорядкування законам, пов'язаним з добовими ритмами Землі -облік індивідуальних особливостей («сови», «жайворонки», «голуби»)
Співвідношення різних умов та факторів, що впливають на здоров'я таке: 1. Умови та спосіб життя, харчування – 50 % 2. Генетика та спадковість – 20 % 3. Зовнішнє середовище, природні умови – 20 % 4. Охорона здоров'я – 10 %
Фактори, що негативно впливають на здоров'я: стрес * хвороби * забруднення навколишнього середовища * куріння * алкоголь * наркотики * старіння
Завдання батьків під час підліткових криз - Показати дитині інші шляхи самоствердження. Неробство, нудьга, ледарство – благодатний ґрунт для шкідливих звичок.
Найефективніший вид відпочинку – повноцінний сон У шкільному віці денний сон Учень середньої школи має спати не менше 8-10 годин на добу Сон очищує організм, покращує обмінні процеси
Зміцненню імунної системи сприяє: Фізична активність Загартовування Дотримання правил особистої гігієни Водні процедури Відмова від шкідливих звичок Правильне харчування ……………..
Сучасні навчальні навантаження знизили рухову активність школяра Для профілактики гіподинамії необхідно: Зарядка Прогулянки Оздоровчий біг Катання на лижах Плавання Заняття танцями…………..
Гартуйся, якщо хочеш бути здоровим! Постарайся забути про лікарів! Види загартовування: Загартовування сонцем Загартовування повітрям Загартовування водою Обтирання Полоскання горла Баня
Поради батькам: Розповідати про вплив на організм Бути уважним Зберегти з дитиною довірчі відносини Навчити знаходити задоволення у праці, творчості, спорті Батько – приклад здорової поведінки
Повноцінне харчування Обережність Помірність Різноманітність
Необхідно берегти психіку Емоції позитивні Ввічливість любов, доброзичливість, вдячність, співчуття, турбота
Як навчити дитину пригнічувати в собі роздратування, знімати напругу, не допускати нервових зривів Допоможуть: Фізичні вправи Заняття різними видами мистецтв (малювання, танці тощо) Прогулянки на природі Домашні тварини Подивитися на цівку води, запалену свічку, вогонь.
Душевне здоров'я Внутрішній світ Моральні принципи Переконаність Гуманність Душевна краса характеризується вчинками, ставленням до інших людей.
Для створення безконфліктних взаємин необхідно навчить дитину виконувати такі правила: Не намагатися перевиховати іншу людину, а самому змінити своє ставлення до неї Не захоплюватися критикою Обговорювати ситуацію, яка виникла зараз, а не згадувати минулі «гріхи» людини Під час конфлікту слідкувати за своєю промовою: необережне слово може важко поранити душу іншої людини Вміти щиро захоплюватися перевагами іншої людини Бути уважним до почуттів, настроїв іншої людини Поводитися так, як хотілося б, щоб інші поводилися по відношеннюдо тебе
Здоров'я це- це коштовність, і до того ж єдина, заради якої дійсно варто не шкодувати часу, сил, праць і всяких благ, але й пожертвувати заради нього часткою свого життя, оскільки життя без нього стає нестерпним і принизливим. М. Монтень.
Висновок з усього сказаного: Необхідно зробити так, щоб ідея дбайливого ставлення до здоров'я у дитини стала її внутрішнім переконанням
У сучасному суспільстві реалізувати себе, свої здібності, бути успішним у професійній діяльності та особистому житті може лише по-справжньому здорова людина!