При тривалій роботі на комп’ютері 1

Чи це так? Якщо так, чому це відбувається? Які заходи допоможуть зберегти зір під час тривалого використання комп'ютера?

А я не побоюсь засумніватися у версії вчених. Справа в тому, що відмирання сітківки ока, наскільки мені відомо, може бути спричинене лише дегенеративними процесами в самому органі. Це відбувається, якщо в організмі людина збій (авітаміноз, виснаження, уроджені патології).

Можливо, мені скажуть, що різке світло екрану може завдати ока травми - обпалити його. У цьому випадку розрив клітковини нагадуватиме вище дегенеративні процеси. Тільки ось випромінювання монітора надто слабке для таких справ.

Що може дійсно зашкодити очам при тривалій роботі за комп'ютером?

1. постійна напруга очного нерва (якщо ми свідомо сприймаємо лише зображення і символи, то око прагнути вловити кожне світлове коливання, які на екрані є, навіть саме миттєве виникнення літери вже сприймається зором як неприродне);
2. більшість людей у ​​сидячому положенні сутулиться. У цей момент перетискаються судини, страждають на нервові закінчення. Порушення кровотоку та проблеми з нервовими закінченнями можуть призвести до сліпоти;
3. якщо в людини вже порушено зір, то, втомившись, він прагне "сунути голову в монітор". Це не видимість покращує, а дозволяє захворюванню прогресувати.

Якщо потрібно багато роботи за комп'ютером, у жодному разі не сутультесь, робіть перерви для гімнастики, не намагайтеся відпочити, прочитавши якусь книгу, або зігравши в комп'ютерну гру.

---