Причини шарування нігтів, догляд за нігтями та рецепт ванни
Розумний блог про красу та здоров'я
Чому шаруються нігті, причини
З проблемою шарування нігтів стикається майже кожен. Просто так ніготь ніколи слоїтися не стане. Ломкі і нігті, що шаруються - сигнал того, що можливо є проблеми зі здоров'ям і нестачею вітамінів для організму, одержуваних з вашого харчування. У здорового нігтя пластина гладка та рівна, рожевого кольору з легким блиском. Ніготь складається з основи кератину (білок – з нього ж складається волосся), а між його шарами йдуть прошарки води та жиру. За рахунок цих прошарків надається нігтю блиск та гнучкість. Зовнішній вигляд нігтів завжди підкаже, чи здоровий ваш організм чи ні.
Зовнішній вигляд нігтьової пластини:
- горбки та поздовжні жолобки (смуги) - сигналізують про наявність хронічного захворювання та нестачу рідини організму
- поперечні горбки, можуть з'явитися через тимчасову зупинку росту нігтьової пластини, внаслідок тяжкої хвороби
- вм'ятини або поглиблення, схожі на наперсток – сигнал про попередження псоріазу
- опуклі (сферично, як годинникове скло) - вказівка на хворобу легень або онкологічного захворювання
- поперечні парні смужки виникають при хронічній нирковій недостатності
- зміна кольору говорить про розвиток патології внутрішніх органів
- посинення нігтьової пластини свідчить про недостатній кровообіг
- пожовтіння нігтя вказує на хворобу печінки або шлункового тракту
- тонкі та бліді - анемія (малокровість) або нестача заліза в організмі
- рожеві прожилки на нігтьовій пластині говорять про пошкодження нігтя або про можливі проблеми із серцево-судинною системою
- ложкоподібні нігті говорять про дефіцит заліза
- запалення навколо нігтя – можливогрибок чи інфекція
Якщо на пластині нігтя присутнібілі плями (12) (лейконіхія). У дитинстві мені говорили, що раз з'явилася біла пляма на нігті, значить це до обновки) Насправді все не так. Поява білих плям на пластині нігтя найчастіше це ознака того, що вам не вистачає цинку, заліза та кальцію. Але так само це може означати:
- порушення ниркової функціональності,
- проблему із шлунково-кишковим трактом
- проблеми з печінкою
- проблему із серцево-судинною системою
- гормональні та ендокринні збої
- гемоглобін знижений
- переживання, та перебування у стресі
- грибок
- можливо, був удар по нігтю, або надто сильний тиск при манікюрі.
Білі плями йдуть поступово, разом із зростанням нігтя.
Чому шаруються нігті на руках
Зовнішні причини шарування нігтів:
Внутрішні причини шарування нігтів:
Догляд за нігтями
Важливо не стригти нігті, а саме пиляти їх пилкою. Тільки не металевою, бо метал дряпає, ушкоджуючи нігтьову пластину. Наносите крем не тільки на руки, а й приділяйте увагу нігтям. Втираєте крем у кутикулу та нігтьову пластину круговими м'якими рухами. Це покращить харчування нігтя та його подальше зростання. Також наносите масло для нігтів такими ж круговими рухами, як би втираючи масло в кутикулу і ніготь. Так як ніготь вбирає вологу, намагайтеся використовувати рукавички при збиранні та миття посуду.
Використовуйте лікувальні та зміцнюючі лаки для нігтів. І робітьванночки для нігтів, що шаруються :
На 200 мл теплої води візьміть приблизно 1 ст. ложку солі. Розчиніть сіль у воді та опустіть туди кінчики ваших пальчиків. Підтримайте хвилин 15-20. Після насухо витріть рукирушником і намажте руки живильним кремом, приділяючи увагу нігтям. Курс робиться 10 днів, після місяця перерва. Така сольова ванна добре живить і зміцнює нігтики. Для іншого варіанта можна додати 3-5 крапель йоду.