Причини та наслідки чоловічого ожиріння - Красива та здорова
Чому зникає спортивна фігура?
Яким є типовий портрет молодого чоловіка? Широкі плечі, поступово розвинені м'язи, відсутність надлишкового жиру. Однак чим старшою стає людина, тим сильніше змінюється її постать: з'являється живіт, мускулатура плечей обвисає, сідниці та стегна лунають. Статура стає схожою на жіночу.
Професіонали такі зміни називають віковим гіпогонадизмом. Що означає цей діагноз? Зменшення рівня освіти чоловічих статевих гормонів. Виявляється, причини та наслідки чоловічого ожиріння криються не тільки у лежанні на дивані або у пристрасті до жирної їжі чи пива, але й у процесах, що протікають в ендокринній системі чоловіка. І найголовнішу роль тут відіграє гормон тестостерон.
Цей гормон виробляється в яєчках, визначає вторинні статеві ознаки та регулює статеву функцію. За своїм хімічним складом тестостерон – це анаболічний стероїд. Саме він відповідає за процеси спалювання жирів та нарощування м'язової маси в організмі чоловіка.
Початок вироблення цього гормону припадає на період статевого дозрівання і свого піку досягає до 25 - 30 років, а потім виробництво тестостерону поступово знижується приблизно на 1-2% за рік.
Через чоловіче ожиріння, підвищений тиск, ішемічну хворобу серця, цукровий діабет та інші хвороби рівень тестостерону знижується швидше, а це зниження погіршує розвиток захворювань. Таким чином, причини та наслідки замикаються у порочне коло.
Зараз науково доведено, що чоловіки, які мають низький рівень тестостерону, живуть менше, ніж чоловіки з нормальним рівнем гормону, оскільки він визначає процеси функціонування більшості органів.Фахівці відзначають, що у всіх, хто страждає від зайвої ваги, спостерігається абсолютне чи відносне зниження кількості тестостерону. Лікування чоловічого ожиріння неможливе без нормалізації рівня гормону.
Що повинні знати чоловіки про те, які причини та наслідки ожиріння?
Існують прості ознаки, які свідчать, що кількість тестостерону в організмі загрозливо знижується. Якщо коло чоловічої талії більше 94 сантиметрів, то наявність проблеми зайвого жиру є. А якщо обсяг талії понад 102 сантиметри, то це говорить про те, що до ожиріння додався дефіцит чоловічого гормону.
В даний час лікарі та вчені довели, що ожиріння – це не простий косметичний, естетичний дефект, а досить небезпечна хвороба, яка часто супроводжується гіпертонією, порушенням вуглеводного та жирового обміну, цукровим діабетом, ішемічною хворобою серця.
У чому винна жирова тканина?
Раніше існувала думка про те, що жирова тканина, що відкладається в людському організмі, - лише своєрідний склад енергетичних ресурсів. У сучасній медицині ці погляди переглянуто. Причина в тому, що саме в жировій тканині в тілі чоловіка відбувається процес перетворення чоловічих статевих гормонів тестостерону та андростендіону на жіночі, естрони та естрадіол. А це призводить до зниження рівня статевих гормонів та в крові.
Крім цього, жирові клітини – це місце, де відбуваються процеси синтезу гормону лептину, чи «гормону голоду», який впливає обмін речовин. Чим більше людина жирової тканини, тим більше виробляється лептину, тим менше тестостерону в крові чоловіка.
Що потрібно зробити?
Отже, що робити, якщо проблема чоловічого ожиріння очевидна? Починати необхідно зрегулювання харчової поведінки. При цьому фахівці рекомендують не вдаватися до суворих дієт, оскільки це досить серйозний стрес для людського організму. Після завершення такої дієти втрачена вага повертається знову. Тому найкращий вихід – консультація з лікарем, який зможе визначити рівень гормону тестостерону в крові, надасть рекомендації щодо правильного харчування та призначить лікування.
Аналіз крові, що визначає рівень загального тестостерону, здається у період з 7 до 11 години ранку. Вважається, що якщо кількість загального тестостерону більше 12 нмоль/л, то потреби у замісній терапії немає. Вона дає позитивні результати, якщо рівень гормону менше 8нмоль/л. Результат аналізу з показниками від 8 до 12 нмоль/л говорить про те, що необхідні повторні дослідження та постійне спостереження.
В рамках замісної терапії застосовуються препарати тестостерону у вигляді підшкірних та внутрішньом'язових ін'єкцій, таблеток, пластирів. Доведено, що ці засоби ефективні та безпечні. Вибирає той чи інший препарат лікар разом із пацієнтом. При цьому вік не вважається протипоказанням для замісної терапії. Для чоловіків зрілого віку важливо правильно оцінити наявність супутніх хвороб.