Причини та симптоматика футбольного травматизму

Травматизм у футболі схожий на втрати в ході проведення масштабних армійських навчань. Незважаючи на те, що арсенал футболістів дуже обмежений, травми, що отримуються на футбольних полях, можуть привести в жах навіть фахівця, який бачив види медика.

Дослідження дали зрозуміти теоретикам від футболу, тренерським штабам та букмекерам, наскільки прогнозуємо механізм отримання травми на футбольному полі, які необхідно вживати заходів для зниження можливості отримати гравцю травму на футбольному полі. На основі досвіду попередніх поколінь, роботи тренерських штабів та групи спортивних медиків з Іспанії та Італії, проведено оцінку існуючого механізму всіх пошкоджень, які отримують футболісти на футбольному полі. Тут береться до уваги удари по воротах, біг та падіння, блокування та просто зіткнення. Воротарі та захисники, гравці середньої лінії та нападники по-різному ставляться до обсягу виконуваної роботи на футбольному полі, тому частота отримання кимось із футболістів травми під час гри прямо пропорційна ігровій активності футболіста.

Враховуючи останні дані з ігрових полів, можна зробити висновок, що основна частина отриманих травм – це травми, що виникли внаслідок зіткнень гравців на футбольному полі. Тут лідерство належить воротарям, які перебувають на передовій та через специфіку своєї гри, змушені часто свідомо йти на очевидне зіткнення. Майже поряд з воротарями знаходяться захисники, які своїми тілами зобов'язані надійно прикривати власні ворота та голкіпера. Гравці середньої лінії та напади страждають від травм, викликаних перенапругою м'язів, випадковими зіткненнями, загальної втоми організму. У момент бігу або при падінні, що нападаєкуди ймовірніше розбити собі голову або підвернути ногу, ніж отримати удар гомілкової кістки від захисника команди суперника. Тут співвідношення травм виглядає наступним чином, 3 до 1. Число травм, отриманих у процесі гри, більше випадків травматизму при зіткненнях із захисними порядками суперника. Характерно, що саме в офіційних матчах найвищого рівня футболісти отримують найбільш неприродні пошкодження. Подібна тенденція є зайвим підтвердженням того, що напруження боротьби, психологічний тиск на футболістів негативно відбиваються на ігровому тонусі спортсменів.

Динаміка пошкоджень, отриманих у процесі гри, приблизно така. Більшість травм, пов'язаних із втратою ігрової та фізичної форми, припадає на опорно-руховий апарат футболістів. На загальному тлі, виділяються травми нижніх кінцівок, особливо в області ступні, гомілки, коліна та кульшового суглоба. Найбільш поширені розтягнення та розриви зв'язок сухожиль. Такими травмами страждають в основному гравці середньої лінії та нападники. Захисники та воротарі більше отримують травми в області коліна, ступнів та стегна. Колінний суглоб взагалі є для польових гравців справжньою «ахіллесовою п'ятою». Більше 45% пошкоджень у процесі гри припадає на хрестоподібні зв'язки колінного суглоба, 23% травм припадає на медіальну колатеральну зв'язку. Практично всі травми коліна зумовлені ігровими зіткненнями, причому, що дивно, частіше за травми коліна отримує гравець, що йде на зіткнення, а не уникає його. Меніск коліна страждає здебільшого від ударів по м'ячу, безглуздих промахів під час удару, коли футболіст чіпляє ногою трав'яний газон. Доречно нагадати, що чимало гравців, вже у зрілому віці, страждають на міжхребцеву грижу. Виникнення грижі в попереково-крижовому відділі хребта, найчастіше спричинене підвищеними фізичними навантаженнями під час тренувань, надмірною роботою у тренажерному залі, пов'язаною з підняттям ваг. Все це, у поєднанні з травмами хребта, може спричинити виникнення грижі хребта.

Для воротарів, гра яких часто зводиться до захисних дій, що межують із відчаєм, травми охоплюють практично всі частини тіла. Ноги та руки у воротарів найчастіше схильні до травм, особливо колінні та ліктьові суглоби. Нерідко, у 14% випадків травм, воротарі ушкоджують плечовий пояс, спинномозковий відділ хребта. Найбільш небезпечні для воротарів травми голови, отримані у процесі ігрових зіткнень. Чимало в історії футболу випадків, коли голкіпери отримували удари в голову, що межують зі справжнім нокаутом у боксі.

Якщо травми ніг та рук, пов'язані з вивихами та переломами кісток, виникають не так рідко, то розтягнення м'язів для футболістів явище звичайне. Передні прямі м'язи стегна страждають від ударів по м'ячу, а ось задні прямі м'язи стегна та литковий м'яз отримує пошкодження під час прискорень, різких поштовхів. Супінація, або удар у неодружену, призводить до травм гомілковостопного суглоба. Футболісти, що відрізняються високим ступенем підготовки, можуть спокійно виконувати цілу низку технічних прийомів, тоді як недостатній розвиток м'язів і зв'язок під час тренувального процесу, часом призводить до виникнення «ненаголошених травм» при виконанні різких поворотів, фінтів при зупинці м'яча, обведенні. У 40% випадків, розриви зв'язок сухожилля, розтягування м'язів та вивихи стають причиною невдало виконаного фінта, обвідного маневру.

Але якщо більшість травм виникає в процесі зіткнень, гри та невдалих падінь, то найприкріші травми відбуваються, якговориться «на рівному місці». На тренуваннях, при розминках футболісти можуть отримати абсолютно ненавмисну травму будь-якої частини тіла, пов'язаної з руховим процесом. Забиті місця та вивихи, легкі розтягування, нарешті, зовсім необов'язкова травма литкового м'яза під час пробіжок.

Охоплюючи всю динаміку травматизму у футболі, враховуючи досягнення сучасної спортивної медицини, залишається лише дивуватися, наскільки швидко після отриманих травм футболістам вдається повернутися на футбольне поле. Подібні травми, отримані у звичайному повсякденному житті, часто виводять людину з нормального ритму життя на тривалі терміни. Тоді як у футболі, часто доводиться спостерігати, що після серйозних травм, які на перший погляд можуть означати фінал футбольної кар'єри футболіста, гравці знову стають у лад, продовжують грати в тому ж ритмі і з такою самовіддачею.