Причини, з яких піднята в жимі лежачи на лаві вага не зараховується
1. Початок вправи до команди судді "Жим!" або "Старт!" – у цьому випадку звучить команда судді «Стоп!». Ця команда також може застосовуватися старшим суддею на помості під час виконання спортсменом неодноразових (більше двох) частих повторень без належної фіксації снаряда нагорі.
2. Жим штанги без торкання грифом тулуба – звучить команда «Груди!».
3. Кінцеве положення штанги нагорі, без належного випрямлення обох рук у ліктьових суглобах менш ніж при прийнятті стартового положення до команди «Жим!» або "Старт!" - звучить команда «Локті!».
4. Відрив тазу при опусканні та жимі штанги вгору – звучить команда «Таз!». Однак таз можна відривати в момент відпочинку у вправі, наприклад, зміни положення тіла.
5. Не є помилкою переміщення ніг від опори будь-якої миті виконання вправи.
6. Не є помилкою перекіс штанги, «відбивши» від грудей, подвійний рух, але у будь-якому разі, заліковою спробою вважається положення «Випрямлені руки».
7. Дозволяється витримувати паузу в русі штанги у будь-який момент виконання спроби змагання. Кількість пауз відпочинку у положенні «штанга у верху» необмежена.відпочинок у положенні «Штанга на грудях» ЗАБОРОНЕНО
8. При значній зміні дозволеної ширини хвата, що відбулася під час виконання підходу на змагання, суддя на помості може дати команду «Стоп!». та вказати спортсмену на самостійне відновлення колишньої ширини хвата командою «Досить!».
9. Під час виконання трьох помилок поспіль суддя дає команду «На стійки!». та зарахована кількість жимов(не менше 8-ми) заноситься до протоколу змагань.
10. Контакт страхуючого/помічника зі штангою під час виконання вправи.
11. Будь-який дотик ступнями ніг атлета лави абоїї опор.
12. Навмисне торкання грифом стійок лави під час виконання вправи з метою полегшити завершення жиму.
13. Відповідальність за інформування персонального страхувальника про необхідність покинути поміст негайно після надання допомоги у знятті грифа на випрямлені руки лежить на самому атлеті. Такі страхуючі не повинні повертатися на поміст після успішного/невдалого завершення підходу. Особливе значення має вимога щодо асистента, який надає допомогу у знятті грифа негайно залишити поміст, щоб не закривати огляд старшому судді. Порушення цієї вимоги з боку персонального страхувальника може призвести до нестачі спроби.
Зважування