Приготування бананового чаю

потрібно

Дивно, але чай можна зробити навіть із банана. Він дуже корисний і містить багато корисних речовин, серед яких 5-HTP та 5-HT – дуже важлива амінокислота. Багато людей цікавляться, чи підвищує зелений чай артеріальний тиск. Насправді він має протилежний ефект і знижує його. Це потрібно знати людям із нестабільним тиском.

Що потрібно для приготування бананового чаю?

Щоб підготувати та приготувати банановий чай знадобляться такі пристрої:

  • Морозильник;
  • Блендер;
  • Духовка, де можна зробити низьку температуру;
  • Щільно закривається посуд для зберігання чаю;
  • Дрібне ситечко із нержавіючої сталі.

Як приготувати банани?

Банановий чай готують лише зі шкірки банана. Напій можна приготувати зі свіжої, сушеної, замороженої та висушеної замороженої шкірки.

Підготовка поділяється на кілька етапів:

  • З бананової шкірки зняти етикетки та покласти її в морозильну камеру;
  • Після заморожування шкірки її потрібно розморозити. Для цього поставити її в каструльку і дозволити розтанути. Процес повинен тривати щонайменше години. В результаті шкірка набуде чорного кольору;
  • Тепер потрібно пастеризувати розморожену шкірку. Потрібно помістити її в духовку та встановити температуру 65 градусів. Шкірка повинна добре просушитися. Це триває щонайменше години;
  • Шкірку роздробити і нашаткувати;
  • Отримані шматочки подрібнити у блендері, але не більше чотирьох разів;
  • Зберігається чай у вакуумних скляних банках у темному та холодному місці.

Приготування бананового чаю

На чашку чаю потрібно брати чайну ложку шкірки. В результаті вийде чай тієї ж міцності, як від пакетика чорного чаю.Кількість заварки регулюють залежно від своїх смакових уподобань. Напій потрібно наполягти і поцідити через дрібне ситечко. Для цього можна використовувати паперовий кавовий фільтр. Також можна скористатися кулькою для чаю, поклавши в нього заварку та зануривши в гарячу воду.

Чай чудово допомагає розслабитися та нормалізувати артеріальний тиск, тому його краще пити перед сном.

Поради щодо підготовки бананової шкірки

Після покупки банани обов'язково потрібно вимити теплою мильною водою і ретельно ополоснути проточною. Це дуже важливий крок, тому що таким чином видаляться яйця дрозофілів та змиються пестициди. Також бажано купувати лише перевірені банани. У яких немає шкідливих натуральних та синтетичних хімікатів.

Можливо Вам також сподобається зелений чай з жасмином, користь і шкода якого вже були описані на сайті.