Прикорм компотом
Рано чи пізно будь-якого немовляти переводять на догодовування, що вимагає введення в раціон додаткової рідини: соку та компоту.
Вид та кількість напою кожна мама визначає самостійно, з урахуванням порад педіатра та особливостей свого малюка.
До трьох місяців немовля дають тільки очищену воду. На четвертий місяць — грушовий сік та сік із зелених яблук. У шість місяців — ягідні компоти для немовляти.
Багато батьків знайомлять дитину зі смаком цього напою набагато раніше - після трьох місяців, а хтось досить довго не наважується вводити в меню додаткові напої.
Навіщо потрібні компоти та соки?
Але, крім батьківської волі, існують об'єктивні фактори, які диктують необхідність додаткового пиття:
- Підвищена температура повітря у кімнаті;
- ебуткова сухість повітря;
- Літня спека;
- Хвороба немовляти, що супроводжується високою температурою.
Велике значення має і тип вигодовування. При природному - допоміжне пиття не так обов'язково, як при змішаному та штучному вигодовуванні.
Найкорисніший напій для немовляти - компот, куди при варінні фруктів переходять усі їх вітаміни та мінерали. І першим напоєм, який має скуштувати ваше маля, є яблучний.
Приготування
Для цього напою беруться дуже прості інгредієнти: чиста вода та яблука.
Далі відбираємо яблука: незрілі, деформовані, перестиглі і загнивають для напою немовляти не підійдуть. Обов'язково спробуйте яблука, перш ніж надсилати їх у каструлю.
Безжально вибраковуйте дуже солодкі або надмірно кислі: на таке питво організм малюка може бурхливо відреагувати.
Відібраніплоди треба ретельно помити, зняти шкірку, видалити серцевину з насінням і дуже дрібно порізати. Слідкуйте, щоб при різанні шматочки яблук виходили однаковими: так вони рівномірно проваряться, збагативши компот своїми вітамінами.
Після закипання напій витримують на слабкому вогні півгодини до 35 хвилин.
Цукор у яблучний компот не додають, за бажання використовуючи замість нього фруктозу. І тут важливо знати міру, щоб напій не пересолодити.
Перед тим, як напувати немовля, компот проціджують, щоб частинки яблук не потрапили в пляшку.
Практична порада — зі скільки немовлят давати компот із сухофруктів.
- 2 склянки води;
- Одне середнє яблуко.
Ви самі визначаєте, наскільки насичений напій вам потрібний. Врахуйте тільки, що на першому етапі знайомства малюка з цим напоєм він не повинен бути дуже концентрованим. Розбавляйте його кип'яченою водою, щоб компот був майже прозорим.
Для першого компоту немовля завжди беруть тільки свіжі або сушені яблука. Інші фрукти можна додавати в яблучний компот приблизно через 10 днів, коли шлунок дитини до нового напою вже адаптований.
Через деякий час ви зможете вільно поєднувати яблука з іншими плодами та ягодами, зробивши раціон свого немовляти смачнішим і кориснішим.