Припущення
Однією з основних чинників, які перешкоджають природному оновленню чи корекції думки-вируса з допомогою нових даних чи протилежних прикладів, і те, що досить більшість переконання зазвичай проходить підтекстом, передбачається. Для того щоб змінити переконання, необхідно встановити, підняти на поверхню та дослідити інші переконання та припущення, на якому воно засноване.
Припущення стосуються неусвідомлених переконань чи припущень, вплетених у структуру висловлювання, дії чи іншого переконання і необхідні розуміння сенсу цього висловлювання, дії чи переконання. Відповідно до словника Мерріема – Вебстера, «припускати» (presuppose) означає «думати заздалегідь» чи «передувати у логічному міркуванні чи послідовності фактів». Термін suppose запозичений з латинської мови і буквально означає «класть під» – від sub («під») + ponere («класть»).
Справжні лінгвістичні припущення слід відрізняти від припущень та висновків. Лінгвістичне припущення являє собою якийсь явно виражений у тілі повідомлення фактор, без «припущення» або врахування якого пропозиція чи висловлювання не має сенсу. Наприклад, у питанні: "Ви припинили займатися спортом?" використання слова «припинити» передбачає, що співрозмовник займався спортом. У питанні: "Ви займаєтеся спортом?" такого припущення немає.
Ці питання не передбачають таких висновків, як: «Той, хто говорить, вважає, що спортом займатися необхідно» або «Той, хто говорить, не має уявлення про ставлення співрозмовника до спорту». Це припущення, які можна зробити на підставі питання, але вони не включені до нього як припущення.
Подивимося на такі твердження:
• Влада розігнала демонстрантів, бо вони побоювалисянасильницьких дій.
• Влада розігнала демонстрантів, тому що вона виступала на захист насильницьких дій.
Ці дві пропозиції мають абсолютно ідентичну структуру, за винятком слів «боялися» і «виступали на захист». Залежно від того, яке слово використано, ми припускаємо, що вони ставляться або до влади, або до демонстрантів. Більш правдоподібним здається, що влада побоювалася насильницьких дій, а демонстранти виступали на захист цих дій. Однак самі собою затвердження цих висновків не припускають; висновки робимо ми. Обидві пропозиції припускають наявність демонстрантів, які збиралися провести акцію – і не більше.
На основі цих висловлювань можна зробити таке припущення: «Демонстранти та влада – не одна й та сама група людей». Припущення відносяться до логічних висновків, що ґрунтуються на наявній у затвердженні інформації.
Оскільки припущення, припущення і умозаключення не є очевидними в поверхневій структурі того чи іншого переконання чи висловлювання, набагато важче виявити їх і працювати з ними безпосередньо. Згадайте переконання, які висловлювали два лікарі з наведеного вище прикладу з жінкою, яка мала рак:
• «Уся ця нісенітниця про зцілення через психіку – повна нісенітниця, від якої можна тільки з глузду з'їхати».
• «Якщо ви по-справжньому дбаєте про свою сім'ю, вам доведеться підготувати їх до всього».
У першому твердженні всі значні судження та узагальнення закладені в поверхневу структуру пропозиції (навіть якщо наміри, переживання, очікування та внутрішній стан, що породили ці узагальнення та судження, опущені). Комплексні еквіваленти та твердження про причинно-наслідковий зв'язок можна безпосередньо відкидати або заперечувати. Так, співрозмовник може відповісти: Цезовсім не нісенітниця, і я від неї не здурію».
У другому твердженні базове узагальнення і судження не виявляється у поверхневій структурі пропозиції, та його не можна безпосередньо відкинути. Пряме заперечення цього твердження змусить вас сказати щось на кшталт: «Я не дбаю про свою сім'ю і не готуватиму їх до всього». Фраза не тільки прозвучить дивно, а й не відповість на ті невисловлені припущення та припущення, через які, власне, слова лікаря стають обмежуючим переконанням (тобто, що вам неодмінно належить померти, тому найрозумніше підготуватися до смерті та не завдавати занепокоєння) навколишнім).
Для того щоб ефективно відповісти на друге висловлювання, необхідно вивести на поверхню всі припущення, припущення та припущення. Тільки тоді можна буде піддати їх сумніву, а також дослідити, оцінити та провести рефреймінг позитивного наміру, очікування, внутрішнього стану та переживань, на яких ґрунтується вихідне переконання.
У випадку з двома лікарями жінка, яка була їхнім пацієнтом, звернулася за порадою до практики НЛП, яка порадила їй знайти позитивний намір, прихований за висловлюваннями лікарів, та відреагувати на нього, а не на самі слова. Жінка вирішила, що позитивний намір першого висловлювання – "не робити дурниць". У позитивному формулюванні намір звучав як «діяти обережно, розумно та мудро». Жінка визнала, що було б розумно спробувати всі доступні способи лікування, особливо якщо вони не суперечать один одному. Крім того, вона усвідомила, що хірург, швидше за все, сказав так не тому, що на власному досвіді перевірив усі психосоматичні методи та розчарувався у них; він керувався лише професійними фільтрами сприйняття. Насправді він майже напевно не мав жодногонайменшого уявлення у тому, що говорив. Таким чином, жінка дійшла висновку, що розумне й мудре дослідження методів психосоматичного лікування цілком відповідає невисловленому позитивному наміру, здавалося б, негативного переконання її лікаря.
Подібним чином вона відреагувала на висловлювання другого лікаря, вирішивши, що його позитивний намір полягає в тому, щоб «змиритися з долею і „екологічно“ вчинити по відношенню до сім'ї». Жінка усвідомила, що її «долею» розпоряджаються лише вона сама і Бог, а оскільки її лікар (хоч би що він при цьому думав) не є Богом, то долі її знати не може. Вона вирішила, що одним із найкращих способів «підготувати» дітей до зіткнення із серйозною хворобою буде показати їм приклад конгруентного та оптимістичного ставлення до здоров'я, не впадаючи ні в розпач, ні в апатію.
Як уже згадувалося раніше, цій жінці вдалося одужати і набагато перевершити в цьому чиїсь очікування.
Як я вже згадував, інший лікар наклав на себе руки, коли кількома роками пізніше йому довелося серйозно захворіти. Він став жертвою своїх припущень та думок-вірусів.
Підведемо підсумки. Чим більше припущень закладено в пропозицію, тим більша потенційна небезпека того, що вона перетвориться на вірус. Важливо пам'ятати, однак, що далеко не всі віруси шкідливі. Насправді сучасні генні інженери спеціально створюють віруси, щоб досягти «розщеплення» генів. Так само припущення та припущення можуть передавати позитивні повідомлення. Лінгвістичні припущення лише ускладнюють прямий вербальний аналіз.
Ще один приклад: на початку першого розділу ми процитували наступне зауваження лікаря своєму пацієнтові: «Решта залежить від вас». В цьомуЗауваження теж закладено припущення та припущення. Зокрема, припущенням було таке висловлювання: «Ваше одужання можна прискорити, і ви маєте необхідні для цього здібності та права». Ця передумова вплинула на дії пацієнта.
У книзі "Гіпнотичні патерни Мілтона Еріксона" (Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson, M. D., 1975) засновники НЛП Бендлер і Гріндер описують, як легендарний психотерапевт використовував лінгвістичні припущення, щоб створювати стан трансу і допомагати пацієнтам симптомами. На початку першого розділу ми розповіли про психіатра, який сказав своєму пацієнтові (який вважає себе Ісусом Христом): «Наскільки я розумію, у вас є досвід у теслярській справі». Це – один із прикладів того, як Еріксон застосовував припущення з лікувальною метою. Нерідко він робив зауваження чи пропозиції, що передбачають певні форми поведінки чи реакції, наприклад:
• «Ти хочеш зараз розповісти мені про те, що тебе турбує, чи волієш трохи почекати з цим?» (Припускається, що людина хоче розповісти про те, що її турбує, залишилося з'ясувати тільки, коли вона це зробить.)
• «Не розслабляйтесь дуже швидко». (Припускається, що ви вже розслаблюєтеся, і питання лише у швидкості, з якою ви це робите.)
• «Після того, як ваші симптоми зникнуть, ви помітите, як легко зберігати ефект змін, які зазнав вашого життя». (Припускається, що ваші симптоми зникнуть. Крім того, передбачається, що ефект змін життя зберігати легко, потрібно тільки помітити це.)
• «Оскільки ви збираєтеся отримати масу задоволення від навчання на новому рівні, можете вже зараз починати відчувати цезадоволення». (Припускається, що ви будете навчатися на новому рівні і отримаєте від цього задоволення. Передбачається також, що ви будете відчувати його, питання тільки в тому, коли починати передчувати.)
Можете потренуватися у створенні висловлювань із припущеннями, використавши для цього такі схеми та заповнивши порожні рядки бажаними видами поведінки чи реакції:
________________________зараз чи трохи пізніше?
Після того як ти закінчиш _____________________,
__________ ти усвідомлюєш, наскільки легко __________
__________, можеш уже починати (закінчувати) ______.