Про мозолі та болі в пальцях
Про мозолі та болі в пальцях
Гра на гітарі заняття приємне та захоплююче. Але життя гітаристів-початківців практично завжди затьмарюється такою подією, як мозолі на конциках пальців і неприємні відчуття, пов'язані з цим. Що ж із цим робити?
Насправді тут немає особливих рецептів та секретів. Адже поява мозолів – природний процес. Ми не народжуємося з гітарою в руках, тому пальцям потрібно адаптуватися та пристосуватися до нового захоплення.
Важливо час від часу робити перерви для відновлення пальців. Після того як відчуєте, що біль стає досить сильним, перервіть заняття на деякий час. Іноді достатньо пари годин перерви, іноді потрібно 1-2 дні. Орієнтуйтесь на свої відчуття.
Після кожної такої перерви ви помітите, що шкіра на місці, що турбує вас, стала більш щільною і менш чутливою.
Найголовніше тут регулярна практика та терпіння. Пам'ятайте, все це з часом пройде, і ви отримуватимете з кожним разом все більше і більше задоволення від гри ;)
Написав цю статтю, але за кілька днів натрапив зовсім випадково на чудовий фрагмент на цю тему в книзі відомого американського гітарного гуру Гатрі Гована.
Нижче докладаю повністю фрагмент, що стосується проблеми, що обговорюється.
Найвідоміший для більшості гітаристів біль це, безсумнівно, Синдром запалених кінчиків пальців. Цей псевдомедичний термін (так, я сам його вигадав) означає стан, що є результатом занадто великого тренування, виявляється у тому, що кінчики пальців стають настільки чутливими, що болять, навіть при дотику до струни, не кажучи вже про виконання бендів на чотири лади.
Не забувайте, що досвідченим гітаристам знадобилися роки, щобпальцях утворилися мозолі (ділянки ненормально твердої шкіри). Якщо ви піддаєте свої пальці не сильному, але регулярному «тортуру», у вигляді гри на гітарі, то шкіра на кінчиках пальців черствітиме і потовщуватиметься, стаючи менш сприйнятливою до болю, і більше схожою на шкіру підошви. Якщо ж ви надмірно навантажуватимете, то результатом стануть натруджені блискуче-червоні кінчики пальців зі стертою шкірою і, можливо, навіть з парою пухирів. Це може вивести вас з ладу на деякий час, так що краще такого уникати. Безумовно, є такі собі рок-мученики, типу Теда Наджента, який стверджує, що коли був підлітком, то щоночі тренувався до знемоги, поки його пальці не починали кровоточити. Це дуже зворушлива історія, але, насправді, пальці, що кровоточать, це не найкраща річ. Пухирі це погано - вони завдають непотрібного болю, вони роблять ваш звук гіршим і ніхто не буде вас шкодувати. Якщо ви відчуваєте, що у вас починаються симптоми, подібні до описаних вище, то вам потрібно припинити грати на день або близько того, щоб дати пальцям необхідний для відновлення час. Якщо ви занадто запустите пальці, то вам можуть знадобитися тижні на те, щоб знову повернутися до робочого стану, і ви пропустите достатньо часу, щоб втратити всю вигоду від такого тренування.
До речі, зазвичай, щоб захистити пальці їх опускають у Surgical Spirit (це суміш етилового та метилового спиртів, що застосовується в британській хірургії — прим. перекладача), це дозволяє їм затвердіти швидше, ніж старим добрим способом «просто-продовжуй-грати».
Продовжуючи тему «профілактика краще лікування», хочу згадати ще пару речей, що стосуються збереження мозолів. По-перше, брати гітару відразу після того, як ваші руки побували у воді, це погана ідея. Після душу чи миттяпосуди ваші мозолі розм'якшуються і навіть п'ять хвилин звичайної гри можуть роздерти їх на шматки. Коли вони висохнуть, ви виявите, що з пальців звисають шматки шкіри. На жаль, ці шматки й становили ваші мозолі. Не добре.
По-третє, добре б зрідка міняти струни і протирати їх повністю після гри. Старі струни іржавіють і стають шорсткими, через що ковзання по них стає більш болючим, ніж на новому комплекті.
По-четверте, коли у вас утворюються мозолі, їм потрібно буде впоратися з вашим стилем гри, ваше завдання підтримувати такий стан. Регулярна гра це, звичайно, хороший план, але, погодьтеся, це не завжди можливо - будь-що, починаючи з приємних перспектив на вихідні і закінчуючи, безсумнівно, менш приємним завантаженням на роботі, може перешкодити вашому ідеальному плану. Якщо ви виявили у своєму календарі кілька місяців, в які не зможете тренуватися стільки ж, як завжди, то варто потратися на недорогу акустику. Чим дешевшою, чим менш придатною для гри вона буде, тим краще, оскільки гра на поганій гітарі протягом кількох хвилин може бути настільки ж корисною для збереження жорсткості пальців, як година гри на вашій улюбленій шред-машині (як і 98% моїх статистичних викладок, ця повністю вигадана, але ви зрозуміли, що я маю на увазі).
Нарешті, якщо ви прийшли в індійський ресторан і офіціант приніс ваше замовлення в одній з таких гарячих сковорідок на дерев'яній підставці, то вам краще повірити його попередженню, що не до неї доторкатися. Я знаю гітариста, у якого були настільки хороші мозолі, що він узяв цю штуку пальцями, спокійно поклав їжі собі на тарілку і, не відчуваючи болю доти, доки не поставив ємність назад на стіл і не спробував прибрати від неї руку. Як ви, мабуть, здогадалися, йогомозолі присмажилися до гарячого металу (якщо хочете, можете скривитися) і йому знадобилося багато часу, щоб знову їх наростити.
Якщо ви граєте на гітарі перед публікою, правила трохи змінюються. Ваш обов'язок, як професійного музиканта, закінчити виступ, незважаючи ні на що. Адже люди заплатили свої кревні, щоб прийти на вас подивитися, і з якими б проблемами ви не зіткнулися, публіка не повинна про них знати. Ця філософія пояснює моторошні історії, як, наприклад, Бадді Гай встромляв краватки шпильки собі в пальці, щоб прискорити відновлення мозолів (чесно кажучи, не знаю наскільки це хороша ідея, але у Бадді виходило) або огидна самостійна пересадка шкіри Стіві Рей Воном.
Якщо ви не чули цієї історії, то зроблю невеликий відступ. Зазвичай у Стіві перша струна стоїть калібру .013, і є думка, що іноді він переходив на .018 (хоча треба визнати, налаштовував трохи нижче за стандартний лад). Оскільки Стіві грає техаський блюз, він часто використовує широкі бенд, і ви можете собі уявити, як його пальці реагували на такий знущання: іноді вони просто не справлялися з цим. Стіві придумав приклеювати кінчики пальців лівої руки до передпліччя правим суперклеєм, чекати поки клей висохне і відривати! Думаю, сенс був у тому, щоб узяти трохи епідермісу з тієї частини тіла, де він не такий потрібен, і перенести його на кінчики пальців, яким потрібно було стільки шкіри, скільки можливо. (До речі, я думаю, що суперклей придумали на одній із Світових воєн, як швидкий спосіб залатати поранених солдатів, коли під рукою немає хорошого хірурга чи інструментів. Те, як Стіві використав цю штуку, не так вже й абсурдно, якщо вдуматися. Але, тим не менш, для більшості людей це досить екстремально).
Наведу протилежнийНаприклад, кожен, хто пам'ятає музичні магазини 80-х, підтвердить, що більшість клієнтів-басистів тоді, з порога прямували до якогось безголового басу, брали його, підтягували ремінь на рівень підборіддя і починали несамовито шльопати струнами великим пальцем. Усі вони надихалися грою на басу вокаліста Level 42 Марка Кінга, який вивів слеп-бас на новий рівень популярності та технічної майстерності (послухайте запис концерту A Physical Presence, якщо мені не вірите). Постійно бити боковою стороною великого пальця по низькій Мі на басі настільки ж «корисно» для вашої шкіри, як і грати шалений блюз на струнах калібру .013. Коли Кінг виявив, що мозоль на його пальці має схильність іноді лопатися, він вирішив обмотувати цю частину пальця ізолентою. Після цього не тільки палець перестав травмуватися, а й виявилося, що покращився звук — ізолента додала клацання на початку кожної ноти, даючи звуку перкусивний тембр, що добре поєднувалося з інтенсивним стилем сліповим Кінга. Такий ось «хепі енд»