Про ревнощі
"У ревнощів душа темна,
Небезпечна порадниця вона."
Такі люди найчастіше ставляться до сенситивного типу особистості. Часто їм властива підвищена чутливість, вразливість, високі моральні вимоги насамперед себе і водночас низька самооцінка, боязкість і навіть сором'язливість. Вони легко стають вкрай обережними під ударами долі, підозрілими та замкнутими. Вдягатися вони намагаються помірковано, але зі смаком у них майже завжди. уважний і добродушний вираз обличчя. Уважно стежать за реакцією інших на свої дії і тому запобігливі. Вони мають багато позитивних якостей, вони здатні піклуватися і розуміння. Але для них завжди важливим є визнання оточуючих: суспільства, колег, референтної групи. Інтереси спрямовані в інтелектуально-естетичну сферу і виявляються досить широко. Але саме серед них часто спостерігаються люди із заниженою самооцінкою, закомплексовані. Тому будьте обережні під час вибору супутника життя. Не поспішайте. Кохання - це серйозне захворювання, але постільний режим не сприяє одужанню, а лише посилює його. Що ж робити людині, яка закомплексована і не вірить у себе, у свої здібності та можливості? Навчитися вірити в себе і довіряти своєму коханому все-таки можна, але трохи пізніше.
А якщо не з дитинства? Багатьох із нас обманювали, особливо тих, що пройшли через дев'яності. І деякі вийшли з цього випробування "побитими": з недовірою, з підозрілістю, із прагненням бачити агресію в найменшій нешанобливості оточуючих. Розлютившись якось майже на весь світ, людина може розвинути в собі навіть маніакальну впевненість, що її всі хочуть зрадити. Але не всі, хто пройшов життєву "м'ясорубку", бувають закомплексованими. Значить буласхильність знову ж таки з дитинства.
Іноді від невдоволення собою користь суспільству. Високі в своїх очах вчинки людини часто бувають і сміливими, героїчними, вітаються суспільством, приносять велику користь людині та її сім'ї. Людина прагне довести іншим і собі, насамперед, що вона сильна, смілива, розумна. Честолюбство - позитивна риса, коли не виходить за рамки здорового глузду. Відомим ревнивцем був Достоєвський. Дійшло до того, що їм було написано кодекс поведінки для дружини у присутності гостей та при відвідуванні сімейною парою громадських місць. Невдоволення собою іноді приносить людям світову популярність.
А все закладається в недолюбленому дитинстві. Після дитинства настає час кохання, і відчуття своєї неповноцінності посилюється. Якщо раніше сумніви були тільки щодо своїх особистих якостей, то тепер людина сумнівається і в іншій людині, ставить питання, а чи люблять його. Приходить невпевненість у собі та своєму партнері – ревнощі. І скільки б кохана людина не говорила ревнивцю, що вона краща за всіх – та їй не вірить, бо не може повірити собі. Як не чудово все буде в сімейних відносинах, ревнивець завжди знайде привід для ревнощів і спосіб отруїти життя і собі, і коханій людині. Чудово буде зовсім недовго.
Оскільки дівчатка більше потребують схвалення своїх вчинків, то, не отримавши ці схвалення в дитинстві, вони частіше ревнують. Чоловіки бувають різні: невиправні донжуани (це теж з дитинства) і ті, які подобаються самому собі порядним сім'янином, що зберігає вірність взятим одного разу на себе зобов'язанням, гидливим стосовно інших жінок і які сумніваються в їхній гігієні. Але ревниві дружини підозрюють у зрадах і тих, й інших. Для ревнощів не потрібен привід. Ось приклад. Парапід'їжджає до магазину. Коли чоловік замикає дверцята машини, за його спиною грюкають двері магазину. Він інстинктивно обертається на бавовну та бачить молоду жінку з дитиною. А у його супутниці вже надуті губи. І обом все ясно: це вже традиційний докор під назвою: «заглядаєшся на молодих жінок».
Інший приклад. Молода пара повертається з вечірки, обидва трохи напідпитку. Жінка у веселому настрої підходить до стовпа і, жартома, обіймає його, прагнучи показати, що вона не дуже твердо стоїть на ногах. Але чоловік не розуміє її жартів. Він відкрито висловлює їй, що вона у своїх думках обіймає коханця. Як кажуть, приревнув до телеграфного стовпа. Не завжди ревнощі призводить лише до усним з'ясуванням відносин, які закінчуються примиренням в ліжку. Історія знає чимало випадків катувань, вбивств. "Якщо не мені - то і нікому!" - Така логіка ревнивця. Багато хто пам'ятає пісню «Хасбулат удалой», у ній є й такі слова: «Вона в моєму саклі спить з кинджалом у грудях». Жінки сильніше страждають від ревнощів чоловіків. У нас в Україні від рук ревнивих чоловіків, коханців чи партнерів щогодини гине одна жінка. З ревнивим чоловіком буває навіть важко розлучитися. Відомий випадок, коли молода дружина почекала від'їзду за журавлиною на три дні її невірного і ревнивого чоловіка, який уже почав практикувати рукоприкладство. За цей час вона з немовлям втекла до батьків в іншу область і тепер щаслива в іншому шлюбі. А його життя не одразу, але пішло під укіс. Оскільки ревнивці переконані в тому, що їм постійно зраджують, багато хто з них вважає свої зради партнеру цілком виправданими. І навпаки, невірне подружжя частіше буває ревниве. І їхня невірність – прагнення довести собі закомплексованому, що він має успіх у протилежної статі.
А отчудові рядки з Інтернету:
- Бабуся, чому мені так боляче! Я ревную буквально до кожного промовленого слова, до кожного жіночого імені. Коли він не піднімає слухавку, я відразу уявляю, що він з іншою жінкою. Коли він розповідає про якусь знайому, я одразу починаю думати: «чи було»? Ревну до колишніх, до друзів, до роботи.
- Онученя, ревнощі - це оманливе почуття. Ти не ревниш, ти боїшся втратити. Але ти не бійся, онуче, це безглуздо. Бо якщо приводу для ревнощів немає – то ревнувати безглуздо, а коли вже є – то пізно". Кінець цитати. З роками людина стає мудрішою, але віком приходить не тільки мудрість. І тут знову занижена самооцінка - золота жила для пластичних хірургів, косметологів, шарлатанів, але це не допомагає в будь-якому віці, тому що тут потрібен не хірург або не тільки хірург (мозки не пересаджують), а психотерапевт Одна моя знайома, яка з дитинства комплексувала через свій нос, зробила собі пластику, але це їй анітрохи не допомогло, вона засмучувалася вже через жир на талії, ледь помітних зморшок і широких вилиць. -за своїх вух, у 18 років зробила їх більш притиснутими до голови, потім вже через кілька років говорила, що цього можна було і не робити, але тоді їй це допомогло прискорити процес «одужання». – це вінець Божественного творіння. Навіщо покращувати його пірсингом, татуюванням, підтяжками, дієтами аж до анорексії? Як казав Іван Андрійович: «Хоч ти й у новій шкірі, та серце в тебе все те саме!» Вся біда в тому, що, навіть розуміючи шкоду ревнощів, їївласник майже ніколи не може нічого з цим вдіяти. Йому марно говорити, що він найкращий в очах свого партнера, тому його й обрали, тому вони й разом.
І все ж ревнощі не можна назвати невиліковною хворобою. Все у ваших руках, якщо дуже захотіти. Це виліковується за величезного бажання самого хворого. Позбутися заниженої самооцінки та ревнощів дуже важко. Домовлятися доведеться не зі свідомістю, а з підсвідомістю. Без цього людина не може змінити себе. У далекому 1977 році мені потрапила книжка Володимира Леві «Мистецтво бути собою». У ній описуються прості тренінги, методики, вплив на свою підсвідомість самонавіюванням. З того часу з'явилося багато книг з практичної психології: з корекції, тренінгів, НЛП – і корисних, і шкідливих, і дуже небезпечних. Є методики дії за допомогою гіпнозу. Вони ефективні, але сама людина при цьому не контролює широту та глибину впливу. Не будете ви проходити сеанси гіпнозу в присутності свого адвоката. Недаремно й українська Православна церква проти використання гіпнозу. Стороння людина залазить до вас у душу, що вона там робить? Навушувати можуть все, що завгодно. Одному пацієнтові на прізвище Шикльгрубер вселяли (з благих цілях), що він такий всемогутній, що й сам може вилікувати всі свої фобії та розлади, отримані в результаті контузії на війні, ще Першої світової. Після цього навіювання його більше знають під іншим прізвищем – Гітлер.
Аутотренінги трудомісткіші, ніж гіпноз, але самоконтроль при цьому не втрачається. У згаданій книзі Володимира Леві описані різні методики навіювання, наприклад метод маятника для тих, хто не особливо вірить в успіх. Почитайте її обов'язково і не відкладайте своє одужання у довгий ящик. Так ви швидше припините зводити ревнощами своїх коханих імучить себе. Знайте, що альтернативи рятуванню від ревнощів немає, а наслідки відкладення лікування можуть бути найжахливішими. «Полюбіть ближнього свого, як себе самого!» Тобі ви хоч трохи вірите? Чому ви саме з цією людиною? Чому він із вами? Ви вважаєте його найкращим, винятковим, і якщо він з вами, значить, і він про вас такої самої думки. Ви ревнуєте, бо не вірите у себе, недооцінюєте свої можливості. Пам'ятайте, що ревнують слабкі, закомплексовані. Полюбіть ту любов, яка приносить радість, натхнення, віру у свої сили, в успіх. Кохання окрилює. А якщо ваше почуття приносить душевні муки і страх - можливо, що це у вас лише егоїстичне почуття власника. Довіряйте, не вагаючись. Один знайомий таксист розповідав про свій випадок. Того дня у таксопарку він несподівано, одержав нову «Волгу», майже весь день готувався до виїзду, а вже в сутінках виїхав на лінію, як не покататися на новому апараті? Після двох виконаних замовлень вже в темряві його зупинили три жінки, які неабияк випили. Вони їхали до робочого гуртожитку «до мужиків». В одній із пасажирок у дзеркалі заднього виду таксист впізнав дружину. Настав скандал і розлучення. З часом він шкодував, що не відвіз їх, мовчки, насунувши формений кашкет на самі брови. «І зрозумів Соломон, що багато в чому знання – багато печалі». Тренінги та навіювання зроблять свою справу, допоможуть вам домовитися зі своєю підсвідомістю. Полюбіть себе. Ви нічим не гірші за тих, до кого ревнуєте близьку людину. Ідеальних людей немає, вибирають за тими якостями, якими людина більше підходить іншому. Потрібно зайняти себе цікавою справою, розвиватися, щоби менше дурних думок лізло в голову. Адже ревнуй, не ревнуй ситуацію цим не змінити, а ось нервовий зрив може статися. Маніакальність,істерія, параноя, шизофренія - і ви вже не наздоженете свій дах, що їде, навіщо це вам? Часто люди зациклюються на минулому, перебираючи у пам'яті всі свої гріхи: від дитинства до дня сьогоднішнього. Це треба припинити. Перестаньте до нескінченності перебирати помилки, прорахунки і докоряти собі за них. Ви вже не пам'ятаєте всіх обставин, у яких приймалося неправильне на ваш сьогоднішній погляд рішення щодо того чи іншого питання. Вибачте себе за всі вчинки, вибачте собі все. Адже ви не зробили фатальних, непоправних помилок. Деякі випадки в житті були зумовлені долею, деякі – часом, у якому ви жили, відсутністю повної інформації, яка надійшла пізніше, деякі – іншими людьми та дією непереборної сили. У минулому ви були менш досвідчені, не треба чекати від сімнадцятирічної людини зрілої мудрості. Досить терзати себе за старі гріхи та прорахунки. «Старе, нове, своє, чуже, шите та блакитне!» - це гасло американських наречених. Є шість виконаних умов - і все чудово, сміливо крокуй під вінець! Не треба сумніватися в успіху, відзначайте свої перемоги, радійте своїм успіхам, розвивайте психологію Переможця: "Прийшов, побачив, переміг". Минулого вже немає. Майбутнього ще нема. Знову згадується Дейл Карнегі, його книга «Як перестати турбуватися та почати жити». Живіть у відсіку сьогодення.
У двадцятому столітті у комсомольських працівників було гасло: «Довіряй, але перевіряй!» У тому ж столітті була пісня зі словами «Краще вірити та помилятися, ніж не вірити і не любити!» З психологічної точки зору друге гасло правильніше. І не буде багато смутку від великого знання.