Про що мріє ваше волосся восени
Для кожного сезону року властиві свої характерні риси. Зрозуміло, волоссю складно підлаштовуватися під «капризи» погоди та адаптуватися до нових кліматичних умов.
На жаль, це практично нереалізована задача, тому важливо регулярно надавати допомогу власному волоссю. Восени, коли починається пора головних уборів, їм необхідний особливий догляд та правильне харчування.
Декілька способів оборони проти осінньої погоди
По-перше, потрібно звернути увагу на засоби щоденної гігієни, у тому числі шампунь та гребінець. Якщо останнім часом вам здається, що волосся стало слабшим, варто спробувати змінити шампунь, а замість щітки використовувати дерев'яну гребінець з рідкісними зубцями. Так ви дасте можливість своєму волоссю «змінити обстановку», спробувати нові поживні речовини і менше страждати від впливу гребінця.
По-друге, намагайтеся відмовлятися від фена та гарячого душу. Нагрівання ніколи не було корисним для волосся. До того ж, восени починають включати опалення, повітря в приміщеннях стає більш сухим, ніж зазвичай. Мало хто знає, що це значний стрес для волосся, який надалі може вплинути на їх здоров'я.
По-третє, зверніть увагу на свій раціон харчування. Якщо в ньому відсутні такі види продуктів, як риба, бобові, зелені овочі, м'ясо птиці, морква, устриці, молочні продукти, обов'язково включіть їх у свою дієту.
Не менш важливим способом підтримання здоров'я волосся є маски із вітамінами. Впливати на волосся необхідно комплексно: прийом вітамінів внутрішньо, а також вітамінні засоби для догляду за волоссям.
Роль вітамінів для здоров'я волосся
- Вітамін А. Відповідає засилу волосся, сприяє їх зміцненню, позбавляє від ламкості та сухості.
- Вітамін В. Завдяки вітаміну В прискорюється ріст волосся, воно стає більш густим і слухняним. До того ж, вітамін В забезпечує волосся привабливим природним блиском.
- Вітаміни С і РР відновлюють волосяну структуру, сприятливо впливають на цибулини та коріння волосся.
Всі ці вітаміни можна використовувати в ампулах, влаштовуючи терапію для шкіри голови за допомогою втирання вітамінного складу в шкіру голови. Вітамінні ампули найчастіше продаються в аптеках.
Вони дійсно ефективні і здатні відновити волосся навіть після «масових» ушкоджень через інтенсивний ультрафіолет, вплив фена і хімічних речовин, що фарбують. Також косметологи рекомендують використовувати вітамінні маски та спеціальні кондиціонери, до складу яких входять вітамінні комплекси.