Профілактика остеопорозу
Профілактика розвитку остеопорозу
Остеопорозє захворюванням, яке супроводжуєтьсяпідвищеною ламкістю кісток, що в подальшому є причиною частих переломів. Найчастіше такий патологічний стан організму діагностується у літньому віці, проте, передумови для його розвитку відзначаються ще деякий час до періоду старості. Лише дотримання певних профілактичних заходів допомагає не лише запобігти розвитку остеопорозу, а й на тривалий час зберегти кістки у здоровому стані.
Найчастіше захворювання виявляється тоді, коли його розвитку в організмі перейшов вже на високу стадію. Саме тому приступати до проведення різних профілактичних заходів необхідно в молодому віці поки що хвороба ще не перейшла в процес активного прогресування в організмі людини.
Хто входить до групи ризику
Одним із видів профілактики є виявлення тих пацієнтів, у яких ймовірність розвитку захворювання особливо висока. У сучасній медицині виділяють такі групи ризику:
- жінки з тендітною статурою, оскільки для них характерна швидка розтрата конституційної маси;
- люди, які в дитинстві не отримували повноцінного харчування та результатом цього стало недостатнє накопичення мінералів у кістках під час їхнього активного зростання;
- жінки, у яких спостерігається недостатнє вироблення такого гормону, як естроген;
- жінки, у яких досить рана почалася менопауза, що причиною ранньої резорбції кісток;
- зловживання кавою, алкоголем та курінням;
- пацієнти, мають проблеми з засвоєнням кальцію чи його підвищеним виведенням з організму.