Профілактика врослого нігтя
Безліч неприємних і хворобливих відчуттів здатне викликати захворювання під назвою оніхокриптоз або «врослий ніготь». Через болючість, викликану запальним процесом, хворому стає все складніше пересуватися і вкрай складно підібрати зручне взуття. У занедбаних випадках біль доводиться знімати медикаментами, оскільки будь-який рух ураженою ногою для людини стає тортурою. Які причини утворення врослого нігтя і як не допустити його?
Чому це відбувається?
Вростає ніготь у шкіру через деформацію нігтьової пластини. Її краї починають загинатися всередину, до валика нігтя, і спочатку є швидше косметичну проблему, на яку не всі звертають уваги. Але в міру прогресування ніготь деформується сильніше, впиваючись у шкіру. Тоді й з'являються перші болючі відчуття. У цей час багато хто намагається зістригти краї нігтя, тим самим ускладнюючи проблему — нігтьова пластина починає закручуватися ще інтенсивніше, у тканинах пальця утворюється запалення та нагноєння.
Як не допустити розвитку хвороби? Чи існує якась профілактика врослого нігтя? Що спричиняє оніхокриптоз?
Більшість пацієнтів, які звертаються з цією проблемою до лікаря, — жінки, які в прямому розумінні стали жертвами краси. Надягаючи витончене взуття, на перше місце ставиться не зручність, а краса. Туфлі з вузькими мисами на високих підборах стискають і затискають пальці, підвищують навантаження на них, що призводить до деформації нігтьової пластини. Так само вростання нігтя може бути обумовлено вродженими анатомічними особливостями, плоскостопістю, генетичною схильністю, травмами, неправильно зробленим педикюром, грибковими інфекціями, вагітністю.
Профілактика
Не нова, але завжди актуальна рекомендація краще попередити, ніж лікувати. Навіть якщо зараз все гаразд, профілактика врослого нігтя дозволить не допустити розвитку патології і в майбутньому.
В першу чергу носити варто лише зручне, вільне взуття. Краще купувати туфлі на розмір більше, ніж впритул. Розплатою за мініатюрність зараз може стати неможливість одягнути нічого, окрім грубих черевиків, у майбутньому. Вузьке модне взуття можна носити рідко, але не щодня. Якщо ж проблеми вже виявилися - слід прибрати таке взуття з гардеробу зовсім.
Щодня проводьте гігієну ніг, кілька разів на тиждень робіть гарячі ванни з травами або морською сіллю. Перед педикюром обов'язково розпарюйте ноги, так процедура пройде простіше та комфортніше.
Ніколи не обрізайте ніготь занадто сильно, не закруглюйте куточки - це збільшує ризик вростання. Найкраща форма нігтів на пальцях ніг – квадратна. Краї нігтьової пластини повинні виступати за нігтьове ложе, а в жодному разі не впиратися в нього.Профілактика врослого нігтя включає також своєчасне лікування ортопедичних і грибкових захворювань.
Якщо вростання нігтя все ж таки відбулося, але воно не запущене, можна використовувати консервативні методи лікування. З маленького шматочка марлі робиться джгут, який просочується антисептиком і поміщається під краї нігтя, піднімаючи його. Існують спеціальні пристосування - скоби та пружинки, які закріплюються на ніготь і поступово повертають його до правильної форми. Носити такі пристрої слід постійно, не менше, ніж півроку. У жодному разі не потрібно обрізати ніготь! Наслідком такого кроку майже гарантовано стане хірургічне видалення нігтьової пластини.
Оніхокриптоз -досить поширене захворювання. Мода і сучасний темп життя не завжди можна порівняти зі здоров'ям, але виконання елементарних правил щодо догляду за ногами позбавить вас проблеми врослого нігтя.