Пройти по лезу бритви

Про медитацію

Як часто у вашому житті трапляються дива? Чи дивуєтесь, коли це відбувається?

Ось поспішайте на важливу зустріч, і на всіх світлофорах запалюється зелене світло. Або на час вашої відпустки, серед холоду та дощу, встановлюється гарна погода. Або подумали про знайоме, а він раптом іде назустріч або дзвонить вам (а ви сто років не спілкувалися). Багато хто називає все це збігами, а для мене це диво.

У моєму житті чудо-збіги відбуваються дуже часто. Ось одне з останніх, яке вразило і сильно здивувало. Починаючи пошиття шкіряного плаща, було очевидно, що матеріалу дуже мало. Після завершення роботи залишилася буквально жменя атомів. Одна невірна дія в процесі могла перекреслити всю роботу і відправити її у сміття. Тому що докупити таку ж шкіру неможливо. Я сильно ризикувала і можна сказати, пройшла лезом бритви.

Хто здатний творити чудеса? Боги. У всі часи люди звертаються до Бога з проханнями про чудо. Про дощ під час посухи, про одужання від невиліковної хвороби, про перемогу над ворогом у нерівній сутичці та багато іншого, чого немає, але дуже хочеться.

У стародавніх текстах індійських Вед говориться, що є кілька способів бути почутим Богом. Були часи, коли було достатньо поринути у медитацію, і включався зв'язок з Богом, потім настали часи, коли потрібно було принести жертву, щоб звернутися з проханням до Бога і бути почутим. Потім настав час храмів. Саме там можна було налагодити контакт із Богом. Ми знаємо, що сьогодні вже й це працює слабко.

Нам довелося жити під час зміни епох. Спостерігати вир змін і трансформацію свідомості багатьох людей. У цей час потрібно бути пильним та гранично уважним. Без медитації це неможливо. Уважноспостерігаючи за диханням та відстежуючи всі відчуття, з'являється реальна можливість контролювати емоції та підтримувати душевну рівновагу. Спокійний розум – це нагорода за час, проведений у медитації. І зараз, людина, яка практикує медитацію, ближче до Бога, ніж ті, хто молиться у храмах та жертвоприносці.

У Біблії люди близькі до Бога, обдаровані милістю Бога, описуються як дуже успішні і шановні люди. Вони мають матеріальними багатствами і їм прощаються і гріхи, і навіть відверті злочини. Біблія не має інформації, як вони отримали таку милість Бога, проте вона настільки яскраво виявлена, що ні в кого не викликає сумніву. Жити під Богом, бути відзначеним Богом, мати Божественне заступництво – мрія кожної людини. Коли сам Бог братиме участь у нашому житті, вона буде сповнена чудесами-збігами, що призводять до здійснення наших заповітних мрій. Нам потрібно лише налагодити з ним зв'язок… Як?

Це просто, але не просто.

І не треба далеко ходити. Бог із нами завжди, він у кожному з нас, адже ми його частини.

Це означає, що потрібно налагодити зв'язок із собою. Звучить дивно, правда?

Наш розум захоплений зовнішніми подіями та явищами на шкоду відчуттю процесів, що відбуваються всередині нас. Однак ми знаємо про звірине чуття. Це явище, що дозволяє вижити тварині у диких умовах. Це чуття притаманне мисливцям і людям, які живуть у тісному зіткненні з природою. А так само, як не дивно, алкоголікам. Від них неможливо сховати алкоголь, вони знайдуть його дуже швидко. Від дітей марно ховати цукерки, від злодіїв-домушників – цінності. Пристрасне бажання володіння включає тваринні інстинкти, і їх просто тягне в місце, де заховано бажане, і ніякі хитромудрості у разі не спрацюють. Логічно обчислити місцесхованки не можливо, потрібно відсторонитися, поринути в себе і відчути імпульс, вектор, напрямок.

Вміння відчувати розвивається у медитації. Інтуїти – люди здатні чути сигнали тіла та довіряти власним відчуттям. Деяким ці здібності даровані від народження, решта можуть розвинути такі якості в медитації.

Медитація тренує спостереження відчуттями, за емоціями, за думками.

Сам процес медитації надзвичайно простий і складний одночасно.

І оскільки видів медитації дуже багато, наведу трохи уточнень. Я говоритиму про такий вид медитації, де немає ні музики, ні слів, ні уяви, ні думок, ні емоцій. Де в тиші, сидячи із заплющеними очима, людина безпристрасно спостерігає за всім тим, що відбувається з його тілом, думками та емоціями, не залучаючись до жодного з процесів, щоб це не було.

Важливо - всі процеси ми тільки спостерігаємо, не намагаючись щось змінити, придушити, виправити. Тільки спокійне спостереження, хоч би що це було. Максимальне перебування у тілесних відчуттях, чуйне відстеження потоку думок, уважне спостереження емоцій.

Нагородою буде спокійний розум, непохитна душевна рівновага, розвиток інтуїції, покращення загального стану здоров'я.

Декілька простих рекомендацій.

Сядьте із прямою спиною. Для ефективної практики слід схрестити ноги. Поради, як підготувати тіло для такої пози у статті про розтяжку. Якщо є проблеми, можна сидіти і на стільці. Лежати не можна, заснете.

Закрийте очі. Почніть спостерігати дихання. Зосередьтеся на диханні носом. Пориньте у відчуття тіла. Потік думок буде тягнути вашу увагу убік, відокремлюйтеся від нього і повертайтеся до дихання та відчуттів знову і знову. Ось і все, нічого складногоні.

Можна пройти 10-денний курс навчання медитації. Знайдіть: Віпасана в Україні. Це дуже ефективна форма навчання без релігії та «промивання мозку».

Побачити цей світ, крізь призму відчуттів, зрозуміти суть явищ та причинно-наслідкових зв'язків, краще розуміти інших людей, ясночути та яснобачити, передбачати, приймати інтуїтивні рішення, все це можна розвинути у медитації.

І ваше життя може перетворитися на низку чудес-збігів. Ви навчитеся ходити по лезу бритви.

• Ви тут:
• Головна
• Стиль життя
• Щасливе життя
• Пройти по лезу бритви

Теги статті:Здоров'я Здоров'я Здоров'я Здоров'я Здоров'я

Схожі статті:

Ідея зустрічі Нового року

Як Новий рік зустрінеш, так його і прож... Всім відома народна мудрість: Як Новий рік зустрінь.

Тренування розтяжки без шкоди здоров'ю

Найбільші цілі досягаються повторюваними, малими діями або вода і камінь точить Почина.

Навіщо я щодня обливаюся холодною водою?

Протягом п'яти років, щодня, виливаю на себе цебро холодної води. Час підводити пром.

Дочка мисливця. Розповідь

Я народилася у Сибіру, ​​у великому промисловому місті. Звичайна сім'я, батьки працюють у науковому інст.

Ідемо приладами!

Нарис про біолокацію. "У тумані очі стають марними" з настанов шамана. Сутінки, ту.

---