Психогімнастика на допомогу батькам, Контент-платформа
Психогімнастика на допомогу батькам.
Ні для кого не секрет, що в дошкільному віці саме батьки мають найбільший вплив на розвиток дитини, і, якщо вони не цікавитимуться тим, як протікає цей процес, співпрацювати з вихователями, зусилля останніх можуть виявитися марними.
Сьогодні я Вам розповім про такий метод розвитку дітей,використовуваних у нашому дитячому садку – як психогімнастика.
Психогімнастика– спеціальні етюди, вправи, ігри, спрямовані на розвиток та корекцію різних аспектів психіки дитини, її пізнавальної та емоційно-особистісної сфери.
Психогімнастиці під силу вирішити такі проблеми як: надмірна рухливість або моторна загальмованість, слабка концентрація уваги, істеричність, боязкість, замкнутість та ін. відчуття ритму. Тому вправи спрямовані на вироблення міміки, жестів та пантоміміки дуже корисні.
Міміка - це рух м'язів обличчя, що виражає настрій, внутрішній стан людини. Жест - рухи рук, тіла, голови. Пантоміміка - виразний рух, передача почуттів і думок обличчям і всім тілом. Спробуйте пострибати, як жаба, заздалегідь спланованим маршрутом, посміхаючись до вух, при цьому слова не забути, ще й голосом керувати, і не розгубитися, не засоромитися. Не кожному дорослому це під силу, а діти роблять це із задоволенням. Так діти навчаються володіти своїми емоціями. Психологічні етюди допоможуть подолати страхи, стиски, затискачі та комплекси дітей. Наприклад, лисиці стежкою проходить, виляючи хвостом, - позитивніемоції та успішність
Психологічний етюд- це театральна гра, це театральна сценка, що включає в себе імпровізацію, тобто твір в момент виконання. , пам'яті, уваги та координацію руху. Можна використовувати настільний театр, ляльковий театр. Добре відомо, що головним супутником у житті для малюка є його улюблена іграшка, улюблена лялька. Як багато означає її присутність для дитячого серця, адже лялька може майже все: вислухати, розвеселити, порадувати, пошкодувати. А якщо раптом вона «оживає», починає говорити, рухатися, співати і танцювати, то викликає величезне захоплення в душі дитини. Тут дуже виховне значення. У дошкільному віці у дитини формуються ставлення до навколишнього світу, його інтереси, характер. Тому в цьому віці необхідно показувати дітям приклади доброти, дружби, правдивості та працьовитості. Вміле використання лялькового театру надає велику допомогу у моральному, розумовому, естетичному вихованню.
Спочатку потрібно дитині потримати ляльку, добре її розглянути, помацати. Спробувати визначити, який у неї характер, голос, хода. Навідними питаннями дати дитині спробувати «оживити» ляльку. Завдання театральних етюдів – розвивати дитячу уяву. Навчати дітей виразу різних емоцій та відтворення окремих рис характеру. Етюди на вираження основних емоцій розвивають морально-комунікативні якості особистості; сприяють розумінню емоційного стану іншої людини та вмінню адекватно висловити своє. Етюди повинні бути короткі, різноманітні та доступні дітям за змістом.вчаться передавати емоційний стан персонажа. В етюдах на відтворення рис характеру діти вчаться розуміти, яке поведінка якій рисі характеру відповідає. Акцент робиться на модель позитивної поведінки.
Так, в епізодах «Жадібний пес», «Страшний звір» через міміку, жест, позу діти передають окремі риси характеру (жадібність, замкнутість, боягузливість, сміливість).
Спробуйте разом з дитиною зобразити показати такі образи:
- Воїн поринув у думу – можна зобразити задумливий погляд, обхопити голову руками тощо. , витріщивши очі, щоб було смішніше.
- Квіточки ворушать листочками – ворушити пальцями. скриня - повинні так скластися, щоб на них було зручно сісти. Гілчастий дуб - розставити руки, пальці і рухати ними в різні боки. – на шкарпетках хаотично рухаються сценою.
Використання психогімнастики під силу кожному з батьків і дозволить побудувати формує вплив дорослого на дитину з урахуванням її природних нахилів і здібностей.Позиція дорослого має бути виключно партнерською. Дитина має почуватися вільно, не помічати оцінного ставлення до неї батька, тим паче негативного.
У куточках для батьків нашого дитячого садка Я пропоную до Вашої уваги прості, але дуже цікаві та корисні етюди. Спробуйте, Вам та вашій дитинісподобатися!
Удачі!педагог - психолог
Ціль: розвиток вольової саморегуляції.
Двоє мишенят мають перейти дорогу, де спить кошеня. Вони то йдуть навшпиньки, то зупиняються і знаками показують один одному: «Тихіше»! Виразні рухи: шия витягнута вперед, вказівний палець прикладений до стиснених губ, брови «йдуть угору».
Ціль етюду: вираження задоволення, радості.
Хлопчик з усмішкою гладить і притискає до себе пухнастого кошеня. Кошеня примружує очі від задоволення, муркоче треться головою об його руки.
Ціль гри: розслаблення м'язів шиї.
Прийшла мама і роздала ведмежам шарфики, щоб вони більше не мерзли. Напівсонні ведмежата, не розплющуючи очей, зав'язали шалики на свої шийки. Покрутили ведмежата головою з боку на бік: добре, тепло шийки.
Мета етюду: подив.
Хлопчик дуже здивувався: він побачив, як фокусник посадив у порожню валізу кішку і закрив її, а коли відчинив, кішки там не було. З валізи вистрибнула. собака. Міміка: рота розкрито, брови і верхні повіки піднято.
Етюд «Кохаючі батьки»
Мета етюду: вираження любові.
Мама-ведмедиця і тато-ведмідь заколисують свого улюбленого синочка. Спочатку мама-ведмедиця хитає ведмежа, ніжно притискаючи його до себе, а тато-ведмідь, з доброю усмішкою дивиться на маму та сина і сам також тихенько погойдується. Мама-ведмедиця передає ведмедика ведмедеві. Тепер тато-ведмідь хитає малюка, а мама-ведмедиця дивиться на них лагідно, з любов'ю. Виразні рухи: скласти перед собою руки, охоплюючи пальцями лікоть іншої руки, методично погойдуючись під музику вправо-ліворуч, на обличчі посмішка.
Етюд «Сердитий дідусь»
Мета етюду: вираз гніву.
До дідуся до села приїхав онук і одразупішов гуляти. Дідусь розсердився, що онук пішов за хвіртку. А якщо з лісу прийде вовк, то що буде з ним? Міміка: насуплені брови.
Гра «Ось так пози!»
Мета гри: розвивати спостережливість.
Гравці стають у різні пози. Ведучий повинен запам'ятати та відтворити їх, коли всі учасники гри повернуться у вихідне положення.
Мета гри: та сама.
Двоє людей йдуть дорогою через поле: один попереду, а другий на два-три кроки позаду. Друга дитина – це «тінь» першої. «Тінь» має точно відтворити всі дії першого, хто може зірвати квітку на узбіччі, то нагнеться за гарним каменем, то поскаче на одній нозі, то зупиниться і подивиться з-під руки і т.п.
Етюд «Зачарована дитина»
Ціль етюду: адекватне використання жесту.
Дитину зачарували. Він не може казати. На запитання відповідає жестами. Вказівним пальцем він вказує на різні предмети та вказує напрямки (шафа, стіл, внизу, вгорі, там тощо).
Етюд «Ввічливий хлопчик»
Мета етюду: вираз ввічливості.
По вулиці йшла жінка із покупками. У неї впав пакунок. Хлопчик, побачивши це, підбіг, підняв пакунок і подав жінці. Жінка подякувала хлопчику.
Етюд «Спати хочеться»
Ціль етюду: розслаблення м'язів. Хлопчик попросив батька, щоб йому дозволили разом із дорослими зустріти Новий рік. Йому дозволили, але чим ближче до ночі, тим більше його хилить у сон. Він довго бореться зі сном, але насамкінець засинає.
Виразні рухи: позіхання, верхні повіки опущені, брови піднято, голова хилиться вниз, руки опущені.
Етюд «Візьми та передай»
Ціль етюду: тренування виразності рухів.
Учасники сидять на стільцях, розставлених по колу, і передають один одному.уявний предмет. Збоку, незважаючи на рухи дітей, має складатися враження, що вони діють із реальними предметами.
Мета етюду: вираз сміливості, впевненості.
Дитина уявляє себе капітаном. Капітан стоїть на містку корабля і дивиться вперед. Навколо темне небо, високі круті хвилі, свище вітер. Але не боїться капітан бурі. Він почувається сильним, сміливим, впевненим. Він поведе свій корабель до порту призначення. Виразні рухи: спина пряма, ноги розставлені, погляд спрямований уперед, іноді підносить до очей уявний бінокль.
Етюд «Сонечко та хмарка»
Мета етюду: напруга та розслаблення м'язів ніг.
На пальці ніг заліз і бігає мурашка. З силою натягнути шкарпетки на себе, ноги напружені, прямі (на вдиху). Залишити шкарпетки у цьому положенні, прислухатися, на якому пальці сидить мурашка (затримка дихання). Миттєвим зняттям напруги в стопах скинути мурахи з пальців ніг (на видиху). Шкарпетки йдуть вниз - у сторони, розслабити ноги (ноги відпочивають). Повторити 2-3 рази.