Психолог Сергій Ключников - Як допомогти чоловікові налаштуватися на відмову від пияцтва
Консультація психолога, психологічна допомога,
коучинг та тренінги в Москві, саморозвиток.
+7 (916) 525-6405, +7 (499) 267-7309 Skype: kluchnikov07
Статті на психологічні теми психолога Сергія Ключникова
Як допомогти чоловікові налаштуватися на відмову від пияцтва. Як запровадити себе з чоловіками-алкоголіками
Кожна жінка підтвердить: найважчий момент – це переконати чоловіка розпочати лікування. Як це зробити? Єдиної відповіді це питання немає. Перш за все треба усвідомити, до якого типу алкоголіків належить ваш чоловік, що ви означає для нього (і для себе – це теж важливо).
Якщо ваш питущий чоловік - великий начальник
Швидше за все, ваш чоловік честолюбний, владний, примхливий і відрізняється від інших людей сильною волею. Чому він п'є? Можливо, вся справа у втомі та невмінні знімати стрес, можливо, він внутрішньо самотній, можливо, що він "заручник" сформованої питної традиції у нього на роботі.
Тепер поміркуйте про свою роль у житті чоловіка. Може, ви самі почуваєтеся його підлеглою? Жоден чоловік не візьме допомоги від підлеглої.
Якщо ви вирішили йому допомогти, вам доведеться піднятися "службовими сходами" в очах свого чоловіка і зупинитися на рівні рівноправного партнера.
Як це зробити? Усвідомити власну цінність, почати поважати себе: якщо ви перестанете боятися його гніву, то досягнете підвищення.
Вимагайте, вимагайте та ще раз вимагайте! Стати сильною, незалежною і самостійною жінкою не тільки в дні його пияцтва, а й у тверезі.
Знайдіть таку ділянку в сім'ї, де начальник - тільки ви, наповніться самоповагою і постарайтеся спілкуватися з чоловіком і вимагати його протверезіння з позиції психологічної незалежності.
Якщо ваш питущий чоловік - "новий український"
"Нова українська" - це не лише професія, а й стан душі, психологічний склад. Люди цього дуже вперті і малосприйнятливі до чужих порад.
Як правило, вони починають серйозно пити лише після того, як здебільшого реалізувалися. Але чому? Можливо, ви до цього причетні.
Чи стали надмірно покірні, пасуючи перед великими грошима? Зрозумійте свою помилку та усуньте її.
Найкращий спосіб вплинути на чоловіка цього типу – стати для нього незамінною не лише жінкою, а й партнером. Нічого, що ви повний профан у його справах.
Включивши свою інтуїцію на повну котушку, будь-яка жінка може бути помічником у кадрових питаннях. Познайомтеся ближче з дружинами його компаньйонів (собутильників), напрацюйте спільну тактику протверезіння.
Таким чином, ось основна порада: станьте незамінною, самодостатньою, привабливою, розумною подругою та помічницею вашого чоловіка і після цього тисніть на нього всіма силами, змушуючи лікуватися.
Якщо ваш питущий чоловік - класичний невдаха
Невдаха - це той, хто під впливом негараздів, що настали в країні, не вписавшись в ринок, увійшов у п'яне піке або продовжив пияцтво, розпочате ще в застійні роки.
Його пияцтво найчастіше пофарбоване безвихіддю і безглуздістю буття. Плюс злидні, вічні борги та скандали з приводу просоченої зарплати.
На жаль, у цьому є й ваша вина. Адже ви самі нерідко журитесь з приводу свого невдалого життя.
Якщо ви самі ще не втратили бажання щось змінити, спробуйте втягнути чоловіка в ретельно продуманий план освоєння нової професії. Наприклад, сімейного бізнесу.
Надихніть його на ці подвиги перспективою придбання машини або поїздки за кордон.Намагайтеся оновити ваші емоційні стосунки, освіжіть свій імідж.
Можливо, дивлячись на вас, ваш чоловік також відчує необхідність оновлення свого чоловічого образу.
Якщо ваш питущий чоловік - богема, хіпі або тусовщик
Психологічний тип богемної особистості дуже важко піддається коригуванню.
Людей такого типу відрізняє вражаюче безволі, необов'язковість, безвідповідальність, відсутність твердої внутрішньої основи. Крім того, вони вимагають до себе уваги, істеричні до пихатої.
Будь-який представник богеми терпіти не може дисципліни та зовнішніх обмежень. Свою схильність до пияцтва він нерідко пояснює протестом проти гніту та тиску близьких людей та обставин.
Тактика дружини, яка бажає витягнути свого чоловіка з п'яного болота, повинна спиратися на метод "від неприємного", що включає дозовану строгість, вимогу дисципліни, навіть суворість у зверненні.
Для успіху підприємства ваш чоловік повинен відчувати, що ви його любите, але не збираєтесь терпіти всі його витівки.
Вам належить освоїти роль суворої мами при недолугому сина, міцно прив'язавши його.
Якщо він у період протверезіння потребує душевних виливів, зведіть спілкування до кількох холодних фраз.
Якщо він, не бажаючи лікуватися, просить вашої допомоги з його обслуговування (живлення, прання, екіпірування), переведіть його на самообслуговування. Не церемоньте і не звертайте уваги на істерики - цей емоційний шантаж і є його головним способом впливу на вас.
Якщо ваш чоловік - "слюсар дядько Вася"
На жаль, ситуація у вас, мабуть, найскладніша. Ваш чоловік – людина з низьким освітнім рівнем, вузьким кругозіром та небажанням лікуватися.
Принаймні, така позиція не дозволить вам самій впасти на дно. А це вжечималий успіх (адже хтось повинен зрештою відвести за руку до лікаря вашого чоловіка).