Психотехніки розвитку Внутрішнього екрану
"Мета людини - пізнати себе як частина світу і світ як частина себе", усвідомити свою вищу оболонку, духовну.
Способи розвитку особливих здібностей: гіпноз, затримка дихання, довгий погляд на одну точку, нескінченне повторення слів, музика, медитація.
Потрібні моральні відчуття, вміння володіти собою, не підкорятися гніву, страху.
Кожна людина має внутрішній екран. Коли Ви уявляєте, наприклад, свої двері, де Ви її бачите? Можливо, десь перед собою. Це називається внутрішнім екраном (ВЭ). Роботу ВЕ можна добре простежити з прикладу студентів. На іспиті студент точно пам'ятає, де знаходиться те чи інше визначення у його зошиті або книзі, але дуже часто буває так, що ми пам'ятаємо, де воно в зошиті, але сконцентрувати увагу чи «різкість» ми не можемо. Для вирішення цієї проблеми необхідно виконання системи вправ, які в короткий момент могли б розвинути концентрацію уваги, пам'ять.
Перший крок – повірити в себе, у те, що ти – частина космосу, частина грандіозної програми. Що еволюція поклала тобі своє завдання, на яку треба розвиватися, пізнати непізнане, розширити свої межі. Можливість еволюції закладено у внутрішніх силах.
Другий крок – спрямованість. Найжахливіше для людини – не вміти хотіти. Залізна та стійка воля може все. Дух хоче, тіло має.
Вправа щодо розвитку стабільності самосвідомості:
- Сісти на стілець з прямим хребтом, руки на коліна, і спробувати подивитися на себе з боку, спочатку ліворуч, праворуч, спереду, ззаду, зверху, знизу. Очі відкриті.
- Сісти, заплющити очі. Спостерігати за потоком своїх думок. Не ґвалтуйте себе, намагаючись розірвати цей нескінченний потік, не застосовуйте силу волі. Не змушуйте себедумати, дивіться на ваші думки. Будьте стороннім глядачем. Змусіть потік швидко, а потім повільно текти.
- Вправа "кіно". Щодня перед сном заплющуйте очі і дивіться про себе «кіно», прокручуючи у зворотний бік від моменту, коли ви сіли. Зауважте промахи. Намагайтеся зрозуміти, чому ви так вчинили. Вправа тренує уяву, допомагає розібратися у собі.
Здатність бачити все "що хочеш". Здатність набувається розкриттям шостого центру (чакри) астрального тіла, «третього ока Шиви».
Основний фундамент ясновидіння – розвиток уяви.