Псоріаз та правильне дихання
Статистика
Псоріаз та правильне дихання
Взаємозв'язок між диханням і загальним станом здоров'я був помічений ще багато століть тому. Зазвичай люди з видатним здоров'ям – такі як професійні пірначі – здатні затримувати дихання на тривалий час. Одним із перших, хто зумів отримати практичну користь із цього факту, був австро-угорський доктор І. Генке. На самому початку 1 Світової війни Австро-Угорська Імперія не мала достатніх ресурсів для медичного обстеження призовників. Пропозиції доктора І. Генке були прості, ефективні та дешеві у застосуванні. Призовник просто виконував команду «Не дихати!», намагаючись щосили. Військовий лікар розташовувався неподалік секундоміру. Якщо затримка у диханні становила понад 120 сек., то чоловік вирушав на флот або у розвідку, а якщо менше 20 сек., то замість полів битв його відсилали назад додому. Незважаючи на простоту тесту, що межує із примітивністю, багатотисячна статистика підтвердила його правильність. Звичайно, точний діагноз, таким чином, поставлений бути не міг, випробування просто показувало - є якась серйозна патологія, або все практично в нормі. Інше насіння майбутніх відкриттів було кинуто уродженцем Вітебської губернії Броніславом Вериго, учнем І. Сєченова та І. Павлова, в 1892 р., і практично одночасно-скандинавським ученим Бором. Незалежно один від одного вони виявили, що зниження концентрації двоокису вуглецю ( СО2) у крові веде до «кисневого голодування», оскільки рівновага оборотної реакції: Нb + О2 -> НbО2
(Де Нb - гемоглобін) практично повністю зміщується в праву сторону. Чим більше кисню зв'язується з гемоглобіном, тим менше його надходить у тканини. Парадоксально, але якщо ми вдихаємо надто багатокисню, то знижуємо концентрацію вуглекислого газу, а це призводить до нестачі кисню в наших тканинах! До середини 40-х років ХХ століття було відомо безліч емпіричних фактів, пов'язаних з цією проблемою, залишалося лише узагальнити та застосувати ці знання. Прорив у цій галузі був здійснений українським вченим доктором Костянтином Бутейком. Методиці правильного дихання було присвячено все його життя. Відразу після повернення з Другої Світової війни він продовжив своє навчання в Медичному інституті. Сотні годин проводив молодий К. Бутейко біля ліжок умираючих хворих. Він намагався зрозуміти, як наближення смерті впливає дихання. Зауваживши, що напередодні кінця дихання поглиблюється, через деякий час К. Бутейко міг безпомилково передбачити, скільки годин хворому залишилося жити. У результаті їм було обґрунтовано безумовну шкідливість глибокого дихання і винайдено метод «вольової ліквідації глибокого дихання» (ВЛГД).
К. Бутейко не мав сумнівів, адже метод врятував його власне життя, але, незважаючи на численні успішні клінічні випробування, радянські медичні бюрократи всіляко гальмували впровадження винаходу К. Бутейка, використовуючи при цьому неохайні методи. Одні з них заздрили талановитому новатору, інші мали недостатній професійний рівень, щоб розібратися і зрозуміти суть методу. Десятиліття знадобилися К. Бутейко, щоб здобути перемогу у цьому протистоянні. На відміну від своїх опонентів, 80-річний лікар має чудове здоров'я. Спілкуючись з ним, відчуваєш його людиною набагато молодшою, ніж вона є. Важко не помітити, що молоді жінки поводяться з ним зовсім не як із людиною похилого віку. Безсумнівно, його персональні досягнення не можуть бути доказом на користь методу, ми наводимо їх лише якілюстрації. За час свого існування метод К. Бутейко отримав високу оцінку у багатьох клініках України та за кордоном (Австрія, Австралія, Великобританія). Головним його застосуванням була астма та деякі захворювання дихальної системи. Ми не розглядатимемо тут метод К. Бутейка загалом. Сконцентруємося на цікавій для нас проблемі - застосуванню методу хворими на псоріаз - тему, якій ми приділяємо пильну увагу багато років. Що є головним ворогом псоріатиків? Неправильне харчування, глибоке дихання та нервові стреси. Використовуючи дихальні тести, Ви зможете створити дієту, близьку до ідеальної. Багаторазове використання дихальних тестів може розглядатися як частина дихальної гімнастики, яка покращить Ваше дихання. Методики цілеспрямованого формування персональних дієт для псоріатиків за допомогою дихальних тестів запропоновані та масштабно використані нами вперше.