Пульс та тиск що означають ці цифри
При поході до лікаря або виклику швидкої допомоги додому як обов'язкова початкова процедура фахівець вимірює ваш пульс і артеріальний тиск. Що взагалі означають ці цифри? З яких причин тиск буває підвищеним чи зниженим? Чим загрожує прискорене чи навпаки уповільнене серцебиття?
Почнемо з того, що ці два значення показують, як працює серцево-судинна система. Вона важлива, тому що постачає всім клітинам нашого тіла кисень та поживні речовини.
Пульс. Він, як і тиск, має значення вкрай непостійне. Ви, мабуть, помічали, як сильно і швидко б'ється ваше серце після фізичних навантажень, і яке рівномірне серцебиття в стані спокою. Тут немає ідеального значення, якого необхідно прагнути всім. У дітей серце скорочується із значно більшою швидкістю, ніж у дорослого. У середньому, прийнято вважати нормою показання, що дорівнює 65 - 75 ударам на хвилину. Тому, коли це значення опускається або піднімається більше, ніж на 20 - вже вважається відхиленням, необхідним профілактики або лікування. Для здорової людини важлива ще й ритмічність серцебиття. Якщо серце б'ється нерівно, то це називають аритмією і це вкрай небезпечне захворювання серця.
У тренованої людини, яка займається спортом, значення пульсу нижче. Це відбувається за рахунок того, що за кожен удар серце перекачує більше крові.
Тиск. Його значення залежать від віку, статі, фізичних навантажень та психоемоційної обстановки. Організм у всіх різний, тому й показники можуть відрізнятись. Ми говоритимемо про середні значення.
При вимірі артеріального тиску ми завжди чуємо дві цифри, які називають верхнім(систолічним ) інижнім (діастолічним) значенням. Перше показує, з якою силою кров тисне на стінки судин при максимальному скороченні серця, а друге навпаки — у ситуації спокою. Різниця між ними називається тиск.У середньому ця різниця має перевищувати 20 мм рт. ст. Знижений тиск призводить до тахікардії, а підвищений є показником атеросклерозу, серцевої недостатності, анемії та ін.
У спортсменів часто буває так, що середнім для них є занижене значення, близько 100/60 і при цьому вони добре почуваються.
З віком значення зростає. У новонародженої дитини нормальне – 80/50 мм. рт. ст., а вже до року життя воно сягає 96/66 мм. рт. ст. У цьому плані до п'яти років немає різниці між статями. У 18 - 20 років у чоловіків задовільним стає 120/80 мм. рт. ст., а в дівчат 115/70 мм. рт. ст. До сімдесяти років показники підвищуються до 145/80-85 у чоловіків і 155/85 мм. рт. ст. у представників прекрасної половини людства.
Існує поняття як «робочий тиск», при якому значення можуть відрізнятися від середнього, але організм при цьому почувається добре. Тому завжди намагайтеся стежити за своїми постійними показниками. Тим більше за нинішніх технологій це доступно кожному, тільки придбайте тонометр.