Релаксація, Психотерапевтичні методи лікування нервових хвороб
Релаксація є цілою групою методів. Насамперед, це – аутогенне тренування, дихально-релаксаційний тренінг, релаксація з біологічним зворотним зв'язком. Освоївши будь-який з релаксаційних методів, Ви отримаєте ефективний інструмент для боротьби з невротичними розладами та психосоматичними захворюваннями.
Релаксація
Записатися на прийом:
Оголошення
| Антидепресанти: чому боятися не |
Читати далі.
|
| Психологічна допомога онлайн |
ІНТЕРАКТИВНА ОНЛАЙН ПРОГРАМА САМОДОПОМОГИ ПРИ ТРИВОГІ І ДЕПРЕСІЇ «УПРАВЛІННЯ НАСТРОЮ» selftherapy.ru
Читати далі.
|
| Терапевтична група міжособистісної взаємодії |
Є МОЖЛИВІСТЬ ПРИЄДНА ДО РОБОТИ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНОЇ ГРУПИ
Спектр труднощів, у яких рекомендовано курс груповий терапії:
- Незадоволеність своєю життєвою ситуацією
- Самотність, невміння заводити нові знайомства чи будувати довгострокові відносини
- Болюча емоційна залежність від іншої людини
- Невпевненість у собі, знижена самооцінка
- Страх перед спілкуванням з людьми, невміння говорити "ні".
- Агресивність, невміння висловлювати негативні емоції у відносинах
- Життєві, особистісні та екзистенційні кризи
- Труднощі у встановленні близьких відносин заснованих на взаємній подяці
- Непримірні міжособистісні конфлікти
Читати далі.
|
| «УПРАВЛІННЯ НАСТРОЮ» - ІНТЕРАКТИВНАОНЛАЙН ПРОГРАМА САМОДОПОМОГИ ПРИ ТРИВОГІ ТА ДЕПРЕСІЇ |
Програма «Управління настроєм» допомагає в онлайн режимі опанувати методи когнітивно-поведінкової психотерапії та самостійно застосовувати їх для звільнення від тривоги та депресії.
Читати далі.
|
| Увага! Лише для жінок! |
Набір у нову терапевтичну групу міжособистісної взаємодії.
|