Репа - корисні властивості та протипоказання, Каталог натуральних продуктів
Ріпа є близьким родичем капусти і налічує безліч різновидів, які різняться за формою, кольором та розміром коренеплодів (саме їх найчастіше вживають у їжу). Батьківщиною ріпи вважається Західна Азія, обробляли її у Греції, Стародавньому Римі, Європі та пізніше в Укаїни. До появи картоплі ріпа вважалася головним овочом на Русі.
Склад ріпи
Лікувальні, корисні властивості ріпи
Найчастіше цілющі властивості ріпи застосовують у народній медицині. З ріпи готують різні лікувальні настої, кашки, компреси. Репа надає сприятливий вплив на систему травлення: очищає та оздоровлює шлунок, виводить шкідливі токсини та відновлює нормальну функціональність кишечника. Оскільки поряд з цим ріпа є дієтичним продуктом, її рекомендують вживати в їжу людям, які страждають зайвою вагою, а також тим, хто хворіє на діабет, страждає захворюваннями печінки або шлунково-кишкового тракту. Репа також добре стимулює процес обміну речовин. Одним словом, якщо у вас проблеми з травною системою, сміливо додавайте ріпу у свій щоденний раціон!
Найбільшу лікувальну цінність маєсік коренеплодів ріпи. Сік ріпи має болезаспокійливий, заспокійливий та відхаркувальний ефекти. Сприятливо діє сік при захворюваннях суглобів та ревматизмі. У народній медицині сік із свіжих коренеплодів ріпи використовується як відхаркувальний та діуретичний засіб. Сік ріпи у разі необхідно вживати по півсклянки 3 десь у день до їжі.
З ріпи можна зробити лікувальні компреси. Для цього необхідно зварити ріпу та зробити з неї кашку. Така кашка допомагає при болях у суглобах, її необхідно завдатихворі місця та недовго потримати. Іноді у випадку, якщо суглоби знаходяться зовсім у поганому стані, лікарі рекомендують приймати ванни (місцеві та загальні) з рідких відварів ріпи, проте перш, ніж починати лікування ваннами або кашкою необхідно проконсультуватися з лікарем.
Відвар з коренеплодів ріпи є чудовим засобом для лікування вірусних та простудних захворювань. Корінні народи Півночі готують лікувальні мазі з ріпи та гусячого жиру та використовують їх при обмороженні! Однак корисними властивостями у ріпи має не тільки сам коренеплід, у деяких країнах з листя ріпи готують салати та супи. В Україні з листя ріпи частіше роблять відвар, який допомагає при зубному болю та запаленні ясен.
Репа – протипоказання
Ріпа продукт хоч і корисний, але безконтрольне її вживання може погіршити ситуацію при деяких захворюваннях. Сира ріпа протипоказана тим, хто страждає на хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки, гострий гастроентерит і коліт. Не варто їсти сиру ріпу при запаленні нирок та печінки, а також при інших кишкових захворюваннях.
В інших випадках ріпа - продукт, який заслуговує стати постійним гостем на вашому столі!