Ретинол для шкіри обличчя корисні властивості та застосування

Ретинол (вітамін А) активно використовується у косметології. Ретинол сприятливо впливає на шкіру обличчя, зволожуючи, омолоджуючи та підтягуючи її. Використовувати ретинол можна як добавку до домашніх масок, скрабів і кремів.

Корисні властивості

При достатньому надходженні вітаміну А в організм із продуктами харчування епідерміс виглядає гарним, здоровим та молодим. Дефіцит ретинолу негативно відбивається на стані шкіри: вона стає сухою, в'ялою, з'являються різні дефекти (вугрі, прищі та дрібні зморшки). Для вирішення цих проблем можна пропити вітамінний комплекс, а також використовувати креми та маски з вітаміном А.

Ретинол має наступну дію на шкіру обличчя:

• покращує кровообіг;
• підвищує опірність шкіри зовнішнім подразникам, захищає її від впливу ультрафіолетових променів і знімає запалення;
• вирівнює рельєф та колір обличчя, знебарвлює пігментні плями;
• прискорює регенерацію клітин епідермісу;
• підвищує еластичність та пружність шкірних покривів, що допомагає зберегти їх молодість;
• зволожує шкіру та зміцнює її структури.

Протипоказання

• Наявність гнійних утворень на обличчі,
• дерматологічні захворювання
• алергічні реакції.

Використовувати вітамін А під час вагітності або годування груддю можна лише після попередньої консультації з лікарем. Це дозволить уникнути розвитку вад у плода, які провокує надлишок ретинолу.

Дотримуйтесь дозування вітаміну, надлишок провокує появу нудоти, головний біль, збільшення печінки. Не використовуйте засоби з ретинолом протягом тривалого часу, інакше це може призвести до сухості шкіри та лущення.

Не впадайте у відчай, якщо у вас є протипоказання до застосування ретинолу в лікарській формі. Для створення домашніх масок і кремів використовуйте продукти, багаті на вітамін А – морква, гарбуз, водорості, яєчні жовтки, калина, петрушка та риб'ячий жир.

Рекомендації щодо використання масок з ретинолом

Щоб досягти максимального ефекту від використання масок з ретинолом, дотримуйтесь кількох важливих правил:

Рецепти масок

Ретинол входить до складу антивікових кремів, масок та інших засобів догляду, які покращують стан шкіри. Істотний недолік такої косметики - висока вартість, тому вона доступна не всім. Домашні маски – це чудова альтернатива дорогим засобам, при цьому вони мають такий самий разючий ефект, помітний після першої процедури.

• Протизапальна маска. З'єднайте живильний нічний крем (1 ч. л.), масляний розчин вітамін А та соку алое (по 10 і 5 крапель відповідно). Нанесіть суміш на попередньо очищену особу на двадцять хвилин, після чого видаліть залишки ватним диском.
• Поживна маска. У 1 ст. л. нерафінованої оливкової олії додайте ампулу ретинолу і перемішайте. Нанесіть засіб рівним шаром на обличчя. Через півгодини видаліть залишки косметичною серветкою.
• Для приготуваннязволожуючої маски з'єднайте в рівних кількостях (по 1 ст. л.) жирний сир і оливкову олію. В отриману суміш додайте 10 крапель ретинолу і добре розмішайте. Нанесіть маску на обличчя, а за півгодини змийте теплою водою.
• Універсальна маска. Змішайте вітамін А (5 крапель), вівсяні пластівці, попередньо подрібнені в блендері (0,5 ч. л.) і сік алое (1 ст. л.). Маску нанесіть на шкіру, уникаючи області навколо очей. Через 20хвилин видаліть засіб водою і нанесіть на обличчя живильний крем.
• Молочна маска. Для приготування знадобиться: сметана або вершки (1 ч. л.), жирний сир (1 ч. л.) та 1 ампула ретинолу. Змішайте всі інгредієнти до отримання однорідної маси, нанесіть на обличчя і залиште на 10-20 хвилин. Видаляйте маску теплою водою, а догляд закінчуйте нанесенням крему.
• Омолоджуюча маска включає такі компоненти: по 1 ч.л. реп'яхової олії, меду та олії солодкого імбиру, 1 ампула розчину вітаміну А. Суміш нанесіть на шкіру і масажними рухами утріть у неї. Залишіть все на півгодини, після чого видаліть надлишки серветкою.
• Тонік від дефектів шкіри. Інгредієнти для виготовлення косметичного засобу: 1 ст. л. ромашки, 200 мл окропу та 1 ампула вітаміну А. Квіти залийте окропом і дайте настоятися до повного остигання. Процідіть настій та додайте до нього ретинол. Протирайте обличчям тоніком 2 рази на добу під час вмивання.

Ретинол - це речовина, яка сприятливо впливає на шкіру, омолоджує її, робить більш еластичною і пружною. Використовуйте маски з вітаміном А кілька разів на місяць і ви надовго збережете молодість та красу.

---