Що таять у собі каміння
Все зовсім не так, як на фото
Ви, напевно, бачили безліч подібних фотографій: клієнт лежить, розслабившись, на рушник, а каміння акуратно і красиво розкладене по його тілу. «Мене від цих фото тремтіння бере, – каже Ніна Гарт, засновник та директор Школи стоунтерапії, розташованої в Канаді, у місті Кокуїтлам. - Не можна так розташовувати каміння - це ж небезпечно! Безпосередньо на тіло можна класти тільки міжпальцеве базальтове каміння, тому що їх розміри вкрай малі і вони не нагріваються до дуже високих температур. Всі інші камені необхідно розміщувати на тілі клієнта разом із підкладкою!».
Пет Мейрхофер, директор центру стоунтерапії зі штату Пенсільванія радить пересувати гарячий камінь тілом клієнта, тримаючи його в руці. «Чим гарячіший камінь, тим швидше пересувайте його», – ось її порада.
У різних людей різна переносимість високих температур, тому під час роботи з гарячим камінням завжди підтримуйте контакт із клієнтом.
Особливості каміння
Різне каміння зроблено з різних матеріалів. Камені, призначені для нагрівання, зазвичай роблять із базальту, що має темний колір, у той час як каміння для холодного масажу найчастіше робляться зі світлого мармуру. Головна перевага базальту полягає в його структурі та хімічного у складі. Будучи вулканічною породою, базальт містить такі метали, як залізо та магній, які дозволяють краще абсорбувати та утримувати тепло. Мармур, у свою чергу, містить карбонат кальцію, який має іншу кристалічну структуру – ось чому він завжди холодний
Розмір і форма мають значення
Камені для масажу повинні зручно лежати у руці. Маленьке каміння зручне для точкового масажу. На ринку представленобезліч спеціалізованих каменів різних форм для різних частин тіла – живота, ніг, пальців тощо. Також існують особливі камені унікальних форм, такі як камені Генрі Рота – хіропрактика та масажиста з Нью Джерсі, що мають форму латинської літери «Y» і працюють як продовження руки масажиста.
Що стосується кольору – це справа смаку. Ніна Гарт воліє використовувати як чорне, так і біле каміння, як данина гармонії полярних початків - темне і світле, день і ніч, інь і ян.
Не намагайтеся навчитися цьому самі
68% випадків звернення до страхових компаній, пов'язаних із травмами, отриманими при масажі, стосуються стоунтерапії. На нашу думку, головною причиною такої великої кількості травм є недостатня підготовка фахівців.
Експерти радять перед включенням стоунтерапії до своєї масажної практики пройти навчальні курси або хоча б відвідати відкритий семінар. Навчитися азам стоунтерапії значно складніше, ніж освоїти кілька нових рухів класичного масажу. Основна проблема полягає у невмінні контролювати температуру каміння.
Ще гірше, коли масажисти після першого ж семінару зі стоунтерапії кидаються вивчати своїх колег. Запам'ятайте, навіть добрий фахівець не завжди буває добрим учителем.
Розігрівати каміння в мікрохвильовій печі – не найкраща ідея
Звичайно, ви можете розігріти каміння на грилі, сковорідці або в каструлі - але хіба так роблять професіонали? «Хочеш бути професіоналом – дій професійно, а для цього просто необхідне професійне обладнання!» – каже Пет Мейрхофер.
Сковорідки та каструлі призначені для приготування їжі – ви просто не зможете точно відрегулювати температуру каміння. Рекомендована температура каміння – 120-130 градусів. У цей діапазонпрактично неможливо потрапити, використовуючи мікрохвильову піч або гриль. Вам знадобиться професійний нагрівач, вартість якого коливається в районі 6000 – 8000 рублів.
"Він купується один раз і назавжди - це безумовно вигідне вкладення грошей", - говорить Том Веллман, власник масажного салону TH Stone, розташованого у Флориді.
Камінням теж потрібна увага
Обов'язково мийте каміння гарячою водою з засобом для чищення після кожного сеансу. Потім їх необхідно висушити та дезінфікувати. Також не забувайте міняти воду в нагрівачі для каміння. Мейрхофер розповідає: «Найчастіше масажисти скаржаться, що вони не встигають помити каміння між сеансами». Вона радить тримати в запасі додатковий набір каменів або включити час для чищення каменів у вартість сеансу.
У жодному разі не залишайте каміння мокрим на відкритому повітрі, оскільки мінерали, що знаходяться в них, такі як залізо, легко окислюються під впливом кисню. На повітрі на камінні швидко з'являються іржаві плями.
Камінням потрібен відпочинок
Веллман переконаний, що всі камені несуть у собі різну енергію і по-різному взаємодіють із людьми. Під час масажу вони працюють у ролі фільтрів, що «очищають» тіло людини. Він вважає, що каменям, як і людям, потрібен відпочинок, щоб відновити енергію та позбутися великої кількості енергій різних людей. Він радить окрім дезінфекції давати каменям тижневий відпочинок, зберігаючи їх у баночці із сіллю, яка за рахунок своєї кристалічної структури допоможе заповнити енергетичні запаси каменю.
Будьте креативними, «спілкуючись» з камінням. Дякуйте їм за те, що вони вам допомагають. Сьогодні ви подбаєте про них, а завтра вони подбають про ваших клієнтів.
Стоунтерапія - це одночасно і мистецтво, і наука
Ваші рухи повинні бути м'якими, плавними, повільними та медитативними, але водночас ретельно вивіреними. Тепло має рівномірно розподілятися по тілу клієнта. Дуже важливо вибрати правильний лубрикант. Уникайте надмірно жирних лосьйонів, оскільки вони ускладнюють теплообмін і перешкоджають ковзанню каменів.
Стоунтерапія підходить не всім
Тепло розширює кровоносні судини, отже, гаряча стоунтерапія протипоказана людям із підвищеним артеріальним тиском. Також у групі ризику знаходяться літні клієнти і люди, які страждають на цукровий діабет. При діабеті може знижуватися чутливість кінцівок, і клієнт просто зможе адекватно реагувати на температуру каміння.
Також певні складнощі виникають при терапії вагітних жінок. Підвищення температури тіла має певні ризики для плода, тому при вагітності гаряча стоунтерапія протипоказана. Також не варто застосовувати гарячу стоунтерапію при масажі хворих на розсіяний склероз, проте холодне каміння для таких клієнтів вкрай корисне.
Для деяких клієнтів стоунтерапія може бути особливо корисною
Пет Мейрхофер каже: «Немає засобів ефективніше при фіброміалгії, ніж стоун-терапія. Вона дозволяє працювати з глибокими тканинами, не застосовуючи надмірного тиску». Те саме стосується людей з травмами обертальної манжети плеча і з так званим «синдромом замороженого плеча». Тепло покращує кровообіг у пошкоджених тканинах і робить їх сприйнятливішими до класичного масажу.
ВИСНОВОК
У масовій свідомості склалося неправильне уявлення про стоунтерапію. Її вважають засобом для релаксації, не підозрюючи про те, яке широке застосування сучасні масажисти знайшли для каміння – від масажу.тригерних точок до міофасціальної терапії. Камені – одна з найкращих знарядь в арсеналі масажиста. (Ребека Джонс)