Рівень свідомості, або фактор, що впливає на якість життя
Все життя мене хвилювало питання про те, чому одні люди успішні, багаті, здорові та щасливі, а інші ні. Відповідь на це питання я шукала в книгах, таких як «Досягнення максимуму» Брайана Трейсі, «Мані чи абетка грошей» Бодо Шефера, «Повна енциклопедія здоров'я» Луїза Хей та багатьох інших. Прочитання книг допомагало мені багато чого зрозуміти, наштовхувало на певні думки про те, що все залежить від нашого мислення, системи цінностей (що цінуємо, те й маємо) та від того, які вибори ми здійснюємо у своєму житті. Мені пощастило побувати на семінарах Брайана Макконела, Ренді Гейджа, Тома Шрайтера, на яких я ще яскравіше усвідомила, що на якість життя впливає те, як ми мислимо, у що віримо, за якими правилами та принципами живемо. Пізніше я дізналася, що від рівня свідомості залежить якість життя.
ЯК ВИЗНАЧИТИ РІВЕНЬ СВІДОМОСТІ ЛЮДИНИ?
Якщо послухати що людина говорить, у що вірить і подивитися на якість її життя, то можна побачити взаємозв'язок. Люди завжди мають тільки те, у що вірять. Якщо ви вірите в те, що нічого неможливо змінити, значить у житті вам дійсно буде складно що-небудь зрушити з мертвої точки. Якщо ви переконані, що коли ви чогось захочете, то «усесвіт сприятиме тому, щоб ваше бажання збулося», то в житті для вас будуть відкриватися можливості, все складатиметься так, як потрібно для здійснення вашого бажання.
ЯК МОЖНА ПІДВИЩИТИ РІВЕНЬ СВІДОМОСТІ?
1. Найефективніший спосіб - цеоточити себе людьми, у яких рівень свідомості вищий, ніж ваш. Знайдіть у своєму оточенні людину, життя якої для вас - приклад і намагайтеся спілкуватися з ним якнайчастіше. Помічайте те, що для нього є найбільш цінним, яківибори він робить, у чому він щиро переконаний. Поступово, наче намагнічуючись від нього, ви будете змінюватися, змінюватиметься спосіб вашого мислення, ваші цінності, а як наслідок і ваша якість життя.
2. Ще одним ефективним способом підвищення рівня свідомості стане читання книг. У них можна знайти безліч корисних ідей щодо того, як треба змінитися самому, щоб змінилася якість життя. Це допоможе закріплюватись вашим ідеям та переконанням, які стануть для вас новими життєвими правилами.
3.Відвідування семінарів дає величезний заряд енергії для великих життєвих змін. Адже на семінарі є можливість знаходитись у полі успішних людей, бачення життя яких допоможе зміцнитися вашим новим поглядам. Семінари допомагають повірити в себе, у свої сили, це можливість поспілкуватися з людьми, які мали змогу пройти той шлях, який збираєтеся пройти ви.
4. Однією з головних перешкод на шляху зміни якості життя є негативні установки, які є для нас життєвими правилами, за якими ми діємо. Найчастіше ми їх не усвідомлюємо, тому вони, як і раніше, керують нашим життям. Для того, щоб їх знайти, треба відповісти собі на запитання: а) що я думаю про життя? б) що я думаю про себе? в) у що я вірю всім серцем? Відповівши на ці питання, визначте негативні переконання і трансформуйте їх у позитивні. Наприклад – негативна установка «Життя нудне і одноманітне» Нова установка – «Життя цікаве, наповнене яскравими подіями та відкриттями»
5. Для кращого ефекту можна написати нову установку на папері і повісити на чільне місце та найголовнішепомічати її підтвердження в житті. Наприклад, сходили до театру чи на концерт, наповнились яскравими емоціями та сказали самі собі: «Справді, життяцікава та наповнена яскравими подіями та відкриттями». Так вона швидше «пустить коріння» у вашій свідомості і дасть плоди.
Пам'ятайте, що для того, щоб сформувати нове мислення і вийти на більш високий рівень свідомості, треба приділити цьому багато часу і сил. Будьте терплячими у роботі над собою, і ви побачите прояви нової свідомості у покращенні якості вашого життя.