Робота з тілом у світі Ошо шлях до медитації - Сайт про розстановки, Ошо ребалансинг та еріксонівські
Автор: Свамі Ананд Ракеш
Мені здається неможливим розповісти про історію натхненної Ошо роботи з тілом, не згадавши і частину моєї власної історії. Спогади забирають мене в минуле, в кімнату Ошо в Бомбеї, де в 1973 році я вперше опинився біля ніг просвітленого майстра.
Тоді я нічого не знав ні про те, що Ошо просвітлений, ні про те, що він Майстер. Я навіть не чув, як він каже. Проте, коли я вийшов із цієї кімнати, моє життя змінилося і змінилося назавжди. На наступні кілька днів я був перенесений до іншої реальності. Присутність Ошо на якийсь час підняла покрив несвідомості, вивела мене з того гіпнотичного стану, який вважається "звичайною" реальністю.
На той час, коли я знову прийшов до Ошо, він переїхав до Пуни, і навколо нього почала рости міжнародна комуна. На початку 1975 року стало прибувати безліч тих, хто шукає із Заходу, комуна нестримно росла і ширилася. У цей час на додаток до щоденних медитацій Ошо почав застосовувати в комуні терапію. Магніт Ошо притягував з усього світу найкласніших терапевтів. І це було чималим досягненням, тому що зазвичай терапевти високого рівня мають не менш високий рівень его, і як би там не було, сидіння біля ніг майстра не так просто уживається із західною психологією. Тим не менш, вони приїхали і створили те, що й досі залишається найбільшим центром духовного зростання на нашій планеті. Потім, в 1976 році, Ошо сказав, що медитації може сприяти глибока робота з тілом, яка дозволяє звільнити м'язовий панцир і усунути енергетичні блоки, внаслідок чого медитирующим стає простіше розслабитися і перебувати в мовчанні. На той час у комуні бувтільки один такий фахівець із роботи з тілом, і його попросили навчити інших. Незабаром двоє з нас пройшли підготовку з рольфінгу, техніки, розробленої піонером глибокої роботи з тканинами тіла Ідою Рольф.
У 50-х та 60-х роках група талановитих новаторів, серед яких були Олександр Лоуен, Іда Рольф, Мілтон Трегер, Мойше Фельденкрайс та М. Александер, вступила в нову еру тілесно-орієнтованої терапії. Ці першопрохідники були друзями та попутниками. Але до сімдесятих років кожен з них створив свою власну школу, обзавівся власними послідовниками, і почалася запекла конкуренція. Ця конкуренція існувала скрізь, але не в полі енергії просвітленого майстра Ошо. Тут багато талановитих людей, які використовують у своїй роботі різні підходи, ділилися своїм досвідом з іншими. Ми вчилися одне в одного, розуміючи, що з кожної системи роботи з тілом можна отримати щось цінне.
На найпростішому рівні робота з тілом знімає фізичну напругу і призводить до розслаблення. Зазвичай ми отримуємо надто мало дотиків, і шкіра — наш найбільший орган почуттів — почувається обділеною та недостатньо живленою. Досвід фахівця по роботі з тілом може дуже швидко проникнути через шари накопичених протягом життя блоків і захистів.
Робота з тілом - це також інструмент, що позитивно впливає на його структуру та функціонування. Спортсмени використовують її для покращення своїх показників, танцюристи – для того, щоб статибільш граціозними та рухливими. В одній тільки Америці болі в спині коштують мільярди доларів через виплати за лікарняними листами та втрат робочого часу. І в цьому випадку робота з тілом може справді допомогти.
На більш тонкому рівні терапевти використовують роботу з тілом, щоб допомогти людям подолати багато психологічних та емоційних проблем, розчищаючи енергетичні блоки, пов'язані з певними особистими темами — сексом, самовираженням тощо.
І на найтоншому рівні робота з тілом стає підтримкою у медитації. Одного разу я чув, як Ошо сказав, що курс із десяти сесій глибокої роботи з тілом еквівалентний року занять Динамічною медитацією, хоча зазвичай рекомендується робити і те, й інше разом.
Сам собою процес роботи з тілом є потужною медитацією. Під час сесії і клієнт, і терапевт можуть вислизнути за межі розуму, входячи в більш глибокі стани усвідомлення внаслідок зосередження всієї своєї уваги на тілі.
Як пояснює Ошо, і наше тіло, і наша найглибша істота існують зараз. Тільки розум блукає або в минулому, або в майбутньому. Правильна робота з тілом дозволяє обійти розум і торкнутися тіла там, де воно дійсно знаходиться: тут і зараз. Коли ми тут і зараз, можна відчути сяйво нашої істоти.
Саньясіни заслужили репутацію хороших фахівців у роботі з тілом, краніосакральної терапії, світлопунктури, акупунктури, масажу та в багатьох інших методах лікування. Це не дивно. Під керівництвом Ошо ми вчимося бути не "нормальними", але природними, і це дає нам явну перевагу в тих сферах, де потрібні спонтанність, інтуїція, чутливість, заземленість та центрованість.
Ось чому мене вважають хорошим терапевтом зроботи з тілом, коли я використовую свої вміння заробляти гроші. Справа не в тому, щоб бути особливою, а в тому, щоб просто бути природною. Для мене найвища цінність Ошо Ребалансінгу, моєї галузі спеціалізації, полягає в тих чарівних моментах, коли пелена ілюзій піднімається, відкриваючи всюдисущу велич нашої природи будди.