Рослинні гормони – здорова альтернатива, Частина 1
Рослинні гормони – здорова альтернатива
Гормони рослин поєднуються у кілька основних класів. Серед них -ауксини, речовини, що стимулюють розтяг клітин і зростання рослини.Гібберелліни в рослинах регулюють цілу низку функцій, у тому числі прискорюють ріст; навіть якщо їх штучно ввести в карликову рослину, вона почне рости, а якщо раніше рослина не цвіла, то із введенням гібереліну зацвіте.Цитокинини стимулюють не розтяг, а розподіл клітин, вони регулюють зростання рослин і уповільнюють старіння.Дорміни - це інгібітори росту рослин, під їх впливом вегетативні нирки, що ростуть, повертаються в стан спокою. До фітогормонів іноді відносять і деякі вітаміни групи B, а саме: тіамін, ніацин (3) (нікотинову кислоту) і піридоксин. Ці речовини, що утворюються в листі, регулюють ріст і харчування рослин. Фітогормон дуже добре впливають на стан людського організму; вони покращують сон, знімають дратівливість, покращують стан шкіри.
Все більшу популярність завойовують фітоестрогени. Це входять до складу рослин гормони, чия структура схожа з жіночим гормоном естрадіолом. Серед фітоестрогенів особливо виділяютьсяізофлавони - речовини, які мають гормоноподібну дію. Особливість изофлавонов у цьому, що у людський організм вони діють вибірково, володіючи здатністю підвищувати чи знижувати рівень естрогенів у крові залежно від цього, наскільки мало чи багато естрогенів у ній міститься. Ізофлавони знижують рівень холестерину та артеріального тиску, зміцнюють кістки, серце та судини, допомагають знизити ризик онкологічних захворювань (таких, як рак грудей, яєчників, простати, кишечника), знижують ризик розвитку ішемічної хвороби серця, маютьантиоксидантними властивостями, що допомагають боротися з атеросклеротичними бляшками та формуванням тромбів (у той час як при використанні синтетичних гормонів ризик формування тромбів підвищується).
Природний естроген за своїми біохімічними властивостями схожий на естроген, що генерується в організмі людини. Перевага фітогормонів у тому, що у самих рослинах вони у невеликих дозах. Це знижує ризик передозування; проте передозування можливе, якщо займатися самолікуванням, ігноруючи поради фахівця, який спеціально вивчав медицину. Ще один плюс у тому, що передозування фітогормонами не таке страшне, як передозування гормонами синтетичними.
Проте не слід думати, що якщо доза невисока, ефекту від неї не буде. Наприклад, якщо приймати екстракт циміцифуги по 80 мг на день, це дасть той самий лікувальний ефект, як прийом щоденної дози прописаної синтетичних естрогенів. Потрібно мати на увазі, що помітний ефект від прийому синтетичних гормонів може бути помітним відразу (від одного до чотирьох днів), а ефект від фітогормонів стає очевидним лише через 7-14 днів прийому.
Застосування фітоестрогенів є визнаним способом збалансувати гормони. Коли ви вживаєте продукти, що містять фітоестрогени, ваше тіло сприймає їх як звичайні естрогени і вони зв'язуються з рецепторами вашого власного естрогену, займаючи те саме місце, яке могло б зайняти менш бажаний естроген (тобто синтетичний). Таким чином, ви досягаєте відразу двох цілей: позбавляєте себе необхідності приймати синтетичні гормони (або хоча б маєте можливість знизити їх дозування) і приймаєте фітоестрогени, які не володіють побічними ефектами синтетичних гормонів.
Рослинний естроген є здоровим і безпечнимальтернативою синтетичному; на відміну від сильних форм естрогену природний не викликає швидкого поділу клітин та не збільшує ризик розвитку раку. Основне показання до прийому рослинних гормонів – те чи інше захворювання, у якому протипоказаний прийом синтетичних гормонів, тому, звісно, фітогормони багатьом здатні стати справжнім порятунком.