Розминка для коня
Розминка для коня. Розігрів
Вершники-початківці, як правило, на уроках верхової їзди пропускають два важливі етапи: розминку і охолодження коня. Однак це відбувається ненавмисно, а, швидше, через незнання.
 |
| Розминка коней перед виступами |
Мабуть, саме так почувається кінь, якого вранці вивели з денника, осідлали і змусили рівно ходити, бігати і навіть стрибати.
Більш того, згустимо фарби: робота коня без розминки небезпечна для здоров'я коня та вершника! Якщо ваш кінь не розігрітий і не готовий до необхідної роботи, тоді тварина в незручному русі може пошкодити м'язи. Специфічне лікування коня сьогодні коштує досить дорого. Тому таку хворобу набагато простіше запобігти, ніж лікувати.
Що є розминка для коня?
Всі коні унікальні, тому для кожного коня має бути свій підхід у розминці. Час розминки залежить від темпераменту, статури, віку коня, а також від характеру та тривалості майбутньої для коня роботи та підготовки самого вершника. Намагайтеся на своїх уроках враховувати всі ці фактори. Середньостатистична розминка коня являє собою 10-хвилинну прогулянку з відпущеними поводами, а також 15-хвилинну прогулянку кроком. Потім бажані ще 15 хвилин контрольованого бігу риссю або галопом, наприклад, по манежу. Останні 15 хвилин бігу потрібні для того, щоб можна було переконатися в гнучкості коня в ціломуправильної роботи м'язів спини та задніх ніг зокрема.
Як правильно розім'яти коня
При розминці намагайтеся використовувати полегшену посадку в сідло або підніматися на рисі, поки не зрозумієте, що спина коня розгойдується під вами. Розім'ятий, готовий до роботи кінь починає розгойдувати спиною і стає більш податливим для команд.
Якщо ви готуєтеся до змагань з виїздки зі спокійним конем, перед виїздом на манеж достатньо 20 хвилин розминки.
Якщо ж ви готуєтеся до змагань з конкуру, швидше за все вам знадобиться трохи більше часу на розминку — близько 30 хвилин. Ці 30 хвилин варто витратити на біг по рівному майданчику, за яким слідує рись і подолання невисоких перешкод. Таку розминку можна завершити галопом та взяттям перешкод різної висоти. Це допоможе і вам, і вашому коню в оцінці визначення відстаней до бар'єрів та їх висоти.
Пам'ятайте, що загальноприйнятих правил для розминки немає. Якщо сам кінь вам незнайомий, спробуйте з ним кілька різних варіантів розминки, поки не виберете той, який вам і вашому коню підходить найбільше. Як тільки визначтеся з типом розминки, намагайтеся і надалі триматися саме його, оскільки коні люблять постійність, швидко звикають до вправ і почуваються впевненіше, коли чітко уявляють, що від них вимагається.