Розвиваючі ігри на айфон розвиваємо увагу, логіку та ерудицію
Начитавшись Thinking, Fast And Slow Даніеля Канемана, я вирішив потренувати свою повільну частину мозку, або як він сам її сухо називає — System 2. Ту саму ліниву частину, яка відповідає за когнітивні процеси: пам'ять, увагу, логіку тощо.
Зрозуміло, пошук по App Store видав мені кілька чудових ігор, що розвивають, для iPhone і iPad, які я прийняв на озброєння. На мій подив, результат виявив себе набагато швидше, ніж я цього очікував. Зміни у своїй голові я помітив приблизно через тиждень, на першому ж тесті з індонезійської мови.
Почнемо з результатів
Моє осяяння настало під час класичного тесту "listening". Мені потрібно було прослухати з десяток діалогів і реально відповідати на запитання.
Крім будь-яких дат та незнайомих географічних назв, є ще питання, відповіді на які не очевидні. Наприклад, в одному з діалогів хлопець розплачується за воду купюрою у 100, тоді як ціна пляшки лише 13 рупій. Зрозуміло, питання звучало «Скільки хлопцю мають дати здачі?». Така інформація валиться потоком, причому не рідною мовою.
Інший приклад – на початку діалогу згадується час 13.40. Наприкінці діалогу дівчина каже, що її пара розпочнеться за 30 хвилин. Думаю, ви здогадалися, яким виявилося питання?
Проблема в тому, що після діалогу є приблизно 10 секунд для відповіді на запитання. Якщо в пам'яті не залишилися всі ключові моменти розмови, зробити це можна хіба що навмання.
Під час виконання цього тесту добре задіяна пам'ять, швидкість реакції та логіка. Зізнаюся, що раніше він давався мені з великим скрипом, але цього разу все пройшло дуже гладко. Мені здається тому, щокороткострокова пам'ять почала працювати значно краще. Що б там не сталося, але результатом я приємно вражений.
Ігри та методика
Для прокачування своєї голови я вирішив виділяти щонайменше 30 хвилин щодня, постійно змінюючи описані додатки. Зазвичай я грав одразу після пробудження або перед сном. Робити це краще в спокійній обстановці, оскільки більшість із них вимагають підвищеної концентрації.
Elevate - Brain Training, безкоштовно
Передова програма, яка навіть отримала звання «Програма року 2014» від Apple. Тут зібрано близько 25 міні-ігор для розвитку критичних когнітивних навичок, таких як концентрація уваги, пам'ять, обробка інформації, математичні здібності та здатність до аналізу. Все це упаковано в сучасну обгортку. Є чудова статистика за результатами.
Circles Memory, безкоштовно
Дуже гарна іграшка для розвитку здатності утримувати у короткостроковій пам'яті більшу кількість інформації.
На екрані відображено кілька кіл, які "дзвінять" у певній послідовності. Ваше завдання – повторити цю послідовність без помилок. Зрозуміло, щоразу кількість кроків збільшується.
Сlockwork Brain, безкоштовно
Відмінна збірка міні-ігор, але за повний доступ до них доведеться заплатити .99. Їх багато, всі вони дуже цікаві і вичавлять із вас останні соки.
Єдиний нюанс - частина ігор вимагає знання англійської мови, але ні що не заважає їх просто пропускати.
Lumosity - тренування мозку, безкоштовно
Quick Math, 1.99$
Quick Math – стильна математична гра українською мовою. Її особливість у цьому, що відповіді завдання а-ля x + 5 = 16 треба вибирати, а креслити на екрані. Програмасама обробляє ваше рукописне введення і приймає його, якщо відповідь правильна.
На завершення
Почитавши в інтернеті про ігри, що розвивають, виявилося, що поки немає ніяких доказів тому, що вони збільшать ваш IQ. Наприклад, дослідження ВВС не виявило відчутної різниці. З іншого боку, ігри на математичні операції та пам'ять точно не зашкодять. І якщо щось і змінять у вашій голові, то лише у позитивному напрямку. Особисто я відчув різницю і дуже цьому радий.
Підписатися на Mac OS World
Отримуйте нові статті прямо на пошту. Без спаму.
Влад Горохівський
Редактор. Пишу про софт та гаджети, які мені цікаві. Роблю клавіатурний тренажер KeyKey для Mac.