Рухливі ігри
Всі методики адаптовані та апробовані у роботі з дітьми інструкторами Самарської Школи української культури.
Естафети.Використовуються різні види бігу, ходьби, повзання, стрибком, завдання з предметами.
Мурахи.Різновид естафет: човниковий біг. Спочатку до вказаного місця з килимком у руках біжить одна дитина, повертається. Потім до нього приєднується другий, вони біжать удвох, повертаються. Естафета проводиться доти, доки вся команда не пробіжить дистанцію, тримаючись за килимок хоча б однією рукою.
Хвіст дракона.Гравці стають один за одним, взявшись за пояс, що стоїть попереду. Ведучий ланцюжка - "голова дракона" починає ловити останнього "хвіст дракона". Спійманий стає головою.
Гаряча картопля.Всі учасники встають у коло і передають один одному м'яч, уявляючи, що передають дуже гарячу картоплю: обпалюючись, швидко, не дуже акуратно. Не зумів передати картоплю, що втратив м'яч – вибуває.
Літак.Діти за допомогою дорослого розподіляють ролі в літаку: крила, хвіст, шасі, пілот, пасажири. Рухаються всі разом.Літак збудуємо самі, Понесемося над лісами, Над луками, над полями, А потім повернемося до мами.Потім кожна дитина стає літаком. Вони літають по залі, не зачіпаючи предметів і один одного.Літаки загули, Літаки полетіли, Літаки тихо сіли, Сіли, посиділи і знову полетіли.
Острова.По залі лежать килимки. Їх стільки ж скільки дітей. За сигналом ведучого "Повінь!", усі рятуються на килимках – островах. Потім 1-2 килимки забираються. Діти повинні рятуватися по 2-3 особи на килимках, не штовхаючись, допомагаючи один одному. Наприкінці гри всі повинні вміщатися на одному килимку.
Рибки та мережі.Проповзти на животі під рядом зчеплених рук. Завдання мереж створювати перешкоди для риб. Завдання риб без ривків, спокійно подолати всі перепони.
Пиріжок.Вибирається Покупець. Всі інші гравці вишиковуються в одну шеренгу. Перший у шерензі – Продавець, останній – Пиріжок. Решта – піч. Покупець:– Де мій пиріжок?Продавець:– Там на печі лежить.Пиріжок:– І біжить, біжить.Пиріжок повинен пробігти вперед і стати перед Продавцем, а Покупець повинен його зловити. Піч допомагає Піріжку, пропускає його через себе. Якщо пиріжок не спійманий, гра повторюється з новим пиріжком, якщо спійманий, то покупець стає продавцем.
Кішки-мишки.Гравці встають у коло, тримаючись за руки. Вибрані "кішка" та "мишка" через коло один за одним. Спіймана "мишка" стає "кішкою". Гравці змінюються.
Мишоловка.Схожа на попередню гру, але половина дітей утворює мишоловку, а половина – мишки. За сигналом ведучого або після закінчення музичного фрагмента мишоловка захлопується, діти опускають руки. Усі, хто опинилися у центрі кола, вважаються спійманими.
Курчата.Діти повторюють рухи за дорослим.Вийшла курочка гуляти - свіжої трави пощипати, А за нею хлопці - жовті курчатки. - Ко-ко-ко, ко-ко-ко, не ходіть далеко. Лапками гребите, зернятка шукайте. З'їли товстого жука, земляного черв'яка, Випили водиці - повне корытце. Курчата, до мене.
Горобці.Діти зображують текст вірша.Прилетіли горобці, біля калюжі сіли - Викупалися, як могли, знову полетіли. Прилетіли горобці, біля крихт сіли - Поклевали, як могли, далі полетіли. Прилетіли горобці, чистити дзьобик сіли – Отруснулисьгоробці, далі полетіли. Прилетіли горобці, у зграйку дружно сіли - Пограли, як могли, далі полетіли.
У Маланьї.Повтор рухів за дорослим.У Маланьї, у бабусі, Жили в маленькій хатинці Сім синів, все без брів, Ось з такими вусами, От з такими носами, От з такою головою, ось з такою бородою. Всі не пили і не їли, На Маланью лише дивилися І все робили ось так.На останніх словах ведучий або один із дітей починають виконувати якусь дію, всі його повторюють і відгадують, коли ми так робимо. (Наприклад, рух, що імітує розчісування волосся, поливання квітів, гра на балалайці і т.д.)
Ворона.Діти повинні зображати ворону.Ворона сидить, Ворона летить, Ворона дивиться:– хто швидше прилетить? - хто вище стрибне? - хто швидше підбіжить? І т.д.
Крадене сонце.Діти зображують, як зраділи звірята сонечку, що повернулося.Доброго дня, сонце золоте! Привіт, небо блакитне! Стали пташки щебетати, За кошенями літати. Стали зайці на галявині Перекидатися і скакати. І дивіться: ведмежата, Як веселі кошенята, Прямо до дідуся волохатого Товстоп'яті біжать: "Привіт, дідусю, ми тут!" Ради зайчики та білочки, Ради хлопчики та дівчатка, Обіймають і цілують клишоногого: "Дякую, тобі, дідусю, за сонечко!"
Гуслі-самогуди.Розминка різних частин тіла проводиться під вірші.У казковому палаці, На високому ґанку, Звучить грізний указ – Добрим молодцям наказ: "Хто зуміє станцювати так, Як гуслі нам наказують, >Той і допомагатиме Нашим царством управляти." Гуслі, гуслі-самогуди Роспівують пісні всюди. Раз готові ви, друзі, Танцювати нам усімчас.
Ой, пустилися плечі в танець, Веселей, ще 100 разів! Пальці, лікті скачуть разом. Ноги стоять на місці!
Ноги стали прокидатися, прокидатися, підніматися. П'ятки, пальці та коліна Затанцювали, як хотіли.
Радий живіт вправлятися, навчився напружуватися. Вдих і видих покрутись, Лежебока, гей, прокинься! Зайчик стрибав тихіше, тихіше, а потім все вище, вище! Щоки, носик у танець пішли, Брови ніжно підніми. Губи витяглися в трубку, Потанцюй ще хвилинку.
Пилочки і пилосос.Діти вільно переміщаються по залі, перетворившись на "пилинки". Як тільки ведучий сказав: "Починає працювати пилосос", всі порошинки повинні причаїтися на підлозі, лягти і не рухатися.
Паровозик з клоунами.Рухлива гра "Паровозик з клоунами". Всі діти перетворюються на "потяг", в якому їдуть клоуни. Вони люблять балуватись, веселитися, стрибати, тому поїзд за сигналом дорослого (гудок) зупиняється, вагончики роз'їжджаються в різні боки, діти падають. Основне завдання – при падінні бути уважним до навколишніх дітей, намагатися їх не зачепити. Після того, як "поїзд" відремонтують, гра триває.Загудів паровоз і вагончики повіз: Чох-чах, чух-чух! Я вагончики качу. Чох-чах, чух-чух! І від тяжкості пихкаю.
Слухаємо тишу.Діти сідають на килимках у зручному положенні. Дорослий просить їх перетворитися на невидимок, не рухатися, не розмовляти, дивитися на якусь точку на підлозі чи стіні і слухати, які звуки живуть у тиші. Діти сидять 1-2 хвилини. Потім дорослий питає, що вони почули.
Хмара, замри!Діти лежать на килимках на спині із заплющеними очима. Дорослий каже: "Руки і ноги полетіли повітрям - піднімаємо їх, і вони пливуть, як хмари, по небу.Діти повинні опустити розслаблені руки і ноги на підлогу і лежати не ворушитися 20-30 сек. Робити 3-5 повторень, в кінці можна полежати 1-2 хвилини.