Салат з авокадо та куркоюРецепти салатів
Цей ніжний і соковитий салат не тільки дуже смачний, але й корисний. Тут є все, що потрібно для підтримки здоров'я, краси та гарної постаті. Завдяки своєму шикарному складу салат з авокадо і куркою цілком може стати частиною правильного харчування.
Цей салат сприяє схуднення та постачання організму протеїнами, корисними рослинними жирами, клітковиною та вітамінами. Якщо ви хочете мати не тільки гарне здоров'я та струнку фігуру, але й блискуче сильне волосся, красиву шкіру та міцні нігті, тоді швидше готуйте салат краси з авокадо, курки та овочів.
Рецепт салату з авокадо та куркою
Для приготування цієї корисної смакоти потрібно:
- 1 стиглий плід авокадо;
- 1 солодкий болгарський перець;
- філе курячої грудки;
- 1 пучок руколи;
- 1 помідор;
- натуральний йогурт для заправки;
- сіль та чорний перець за смаком.
Куїну грудку відварити до готовності або приготувати на грилі, нарізати невеликими шматочками. Помідор розрізати навпіл і вийняти ложкою серцевину з насінням та соком. Помідор нарізати обережними кубиками. Так само нарізати солодкий перець і авокадо.
Поєднати всі підготовлені інгредієнти в мисці, додати сіль і мелений перець за смаком. Заправити салат йогуртом, додати руколу. Ось і все, наш смачний салат для схуднення готовий. Всім смачного!
Усім цікава Ваша думка!
Учасники моєї групи ВКонтакті одержують свіжі рецепти першими. Приєднуйся!
Давно шукала саме такий рецепт салату і саме з такими інгредієнтами, як спробували його у хороших знайомих і сподобався дуже, але траплялося все не зовсім те. Дякую!