Салат з цвітної капусти з яйцем і руколою.

салат

  • Капуста цвітна 5 суцвіть
  • Яйце (відварене) 2 шт.
  • Рукола пучок
  • Олія соняшникова 2 ст. л.
  • Соєвий соус 1 ч. л.
  • Оливкова олія 2 ч. ложки
  • Сир твердий 10 г
  • Вам знадобиться: 10-20 хвилин
  • Географія страви:українська
  • Основний інгредієнт:Капуста цвітна
  • Тип страви:Обід

У сотейник наливаємо олію і ставимо на вогонь. Капусту поділяємо на невеликі суцвіття і кладемо в сотейник. Обсмажуємо до легкої золотистої скоринки.

цвітної

На плоску тарілку викладаємо листя руколи. Варені яйця чистимо, ріжемо часточками і кладемо на руколу.

яйцем

Зверху викладаємо обсмажені суцвіття капусти.

капусти

Поливаємо салат оливковою олією і збризкуємо соєвим соусом, потім посипаємо тертим витриманим сиром.

яйцем

Салат з цвітної капусти з яйцем і руколою готовий. Їжте на здоров "я.