Салати з сиром - смачна та корисна їжа
Звичайно ні про яку дієту не йшлося: шашлики, печінкові тортики і так далі ... але!
День Народження пройшов, потрібно наводити вагу в норму, добре, що я знаю, як це зробити — продукти Гербалайф працюють безвідмовно, але й їжа має бути відповідною. Отже….
Сирно-овочевий салат
Для його приготування нам знадобляться:
- Сир знежирений або 5% - 100 гр
- Помідори - 2-3 шт
- Перець солодкий - 1 шт (якщо крупний)
- Цибуля зелена — невеликий пучок
- Перець чорний мелений - за смаком
- Сіль за смаком
Всі інгредієнти прості та доступні, у мене практично все є на городі, але й у магазинах зараз все свіжіше, нового врожаю.
Приступаємо до приготування:
- Помідори ріжемо на невеликі часточки
- Цибулю ріжемо дрібніше
- Перець так само нарізаємо не крупно
- Овочі з'єднуємо в мисці та додаємо сир
- Солимо, перчимо і все ретельно перемішуємо
Наш салат готовий!
Повірте мені це дуже смачно, спробуйте. Така смачна та корисна їжа добре поєднується з програмою зниження ваги Гербалайф, але й моєму чоловікові у якого вага в нормі теж дуже сподобалося.
Хочу поділитися ще одним рецептом салату з сиру - готується за 5 хвилин і його можна використовувати як корисний перекус.
Салат Сирний
Інгредієнти:
- Сир - 150 гр
- Кріп - пучок (невеликий)
- Нежирний, несолодкий йогурт – 200 гр
- Часник - 1зубчик
- Сіль за смаком
Готується дуже просто:
- Кріп ріжемо
- Часник дрібно ріжемо або пропускаємо через прес
- Поєднуємо все з сиром
- Додаємо йогурт
- Солимо за смаком
Такий салат можна викладати на шматочки огірків, помідори, фарширувати солодкий перець.
Салати з сиром - це смачна та корисна їжа, їжте на здоров'я і нехай ваша фігура завжди залишається стрункою!
Потрібна консультація щодо зниження ваги — пишіть З повагою Оксана Кулінкіна