Самооборона. Що вибрати – спортивні чи бойові єдиноборства? Частина 1
Один із основних мотивів для занять бойовими мистецтвами — бажання постояти за себе. І хтось, не мудруючи, йде до найближчої секції боксу чи армійського рукопашного бою. Але не всіх влаштовує такий простий шлях. Один із головних аргументів: «Це все спорт! А потрібне бойове!»
Примітно, що цей аргумент не наводять досвідчені люди. Натомість на інтернет-форумах з бойових мистецтв регулярно виникають теми новачків із саме такою постановкою питання. Причому у багатьох випадках ясно, що сама людина вже все вирішила. Аргументи він відкидає з ходу, цікавлячись одним: яка з «бойових-прикладних» систем краща?
Хоча ні, скоріше саме «бойових». Оскільки «ужитковими» часто називають сучасні системи самооборони. А ті частіше засновані на самому «спорті»: боксі і боротьбі. І якщо ви свідомо критично налаштовані до спортивних бойових мистецтв, знайдете аргументи проти.
Даремно! Звичайно, у вузькоспеціалізованих спортивних бойових мистецтв є недоліки… хоча переваг набагато більше. Донедоліків спортивних єдиноборств часто відносять:
- вузьку технічну спеціалізацію на ударах (в т.ч. лише руками чи ногами), кидках, зброї;
- обмеженість правил;
- супротивник завжди один, приблизно рівних габаритів;
- бій ведеться на рівному майданчику, у зручному одязі, з розігрітими м'язами;
- немає роботи проти збройного.
Насправді, це не недоліки, а особливості. Випливають із самої ідеї спортивного єдиноборства. І невіддільні віддостоїнств :
- вузька спеціалізація дозволяє досягти досконалості;
- ви навряд чи зустрінетеся з противником, що сильно відрізняється габаритами - зате він завжди підготовлений;
- умови для обох супротивників рівні, що зменшує факторвипадковості.
Ще згадують, що техніки спортивних єдиноборств не призначені для вбивства чи травмування. Тільки це стосується підготовленого суперника. На людину нетренованого «спортивний» прийом матиме зовсім іншу дію!
І звичайно, обмеження правил не означають, що спортсмен не може битися не за правилами. Їх та на турнірах порушують!
А ось роботи проти кількох супротивників, і проти озброєного, справді немає. Але вона не завжди вдається і тим, кого їй навчали. Спортивних навичок зазвичай вистачає, щоб відбитися від двох-трьох супротивників… Якщо вони не навчені бою у групі. А з навченою групою малоймовірно, що впорається і досвідчений прикладник!
А ось під час роботи проти озброєного (особливо ножем) супротивника навички спортивних єдиноборств можуть підвести. І знову: від ножа та спеціально навченого спрацювати дуже непросто! Як і за несподіваного нападу.
Натомість у прямому протистоянні спортивні навички дуже ефективні. Не дарма саме спортивні єдиноборства, зазвичай, беруть за основу систем самооборони. Найчастіше це бокс. Що виправдано: бокс, мабуть, якнайшвидший шлях до вміння битися. Технік тут порівняно небагато (хоча всерйоз займаючись, ви відкриєте масу тонкощів, про які і не підозрювали), зате всі вони суто практичні.
До того ж у боксі давно та детально опрацьовано методику. І на відміну від багатьох східних бойових мистецтв, від таланту наставника тут залежить значно менше. Основам боксу вас навчать у будь-якій «дворовій» секції. Для більшості ситуацій вистачить одного-трьох років занять! А початкові навички ви отримаєте у перші півроку… Причому навички є суто практичними.
До того ж, бокс чудово доповнюється і ударами ніг, і роботою зі зброєю. Якщо дуже хочеться, можна одразу зайнятисятим же кікбоксингом, де удари руками та ногами поєднуються із самого початку. Хоча я все ж рекомендував би не розпорошуватися і почати з класичного боксу. А володіючи основами, ви легко доповните їх необхідним.
Головнебокс дасть :
- поставлений удар;
- уявлення у тому, що таке бій;
- зніме страх перед ударами;
- вміння пересуватися у бою;
- навички захисту від ударів.
А далі можна піти тим самим шляхом: займатися по черзі тим, чого не вистачає вам особисто.
Тільки не варто братися за все одночасно, заплутаєтесь! Освоюйте те, чого потребуєте. У будь-якому випадку, навички боксу як мінімум не завадять. А в ударних бойових мистецтвах допоможуть. Не скажу про боротьбу, бо сам не борюся. Але освоїти паличний та ножовий бій, маючи навички боксу, буде набагато простіше. І це найкращий спосіб навчитися протистояти з голими руками озброєному противнику.
А в будь-якій школі самооборони ви отримаєте уявлення про те, як поводитися при загрозі нападу, як вийти з небезпечної ситуації з мінімальними втратами… І головне, як у таку ситуацію не потрапити.