Самостійність при аутизмі, Допомога дітям з аутизмом - Квіти Життя
Аутизм - не біда, байдужість - біда
самостійність при аутизмі
Допомога з навчання самостійного проживання
Зміст посібника включає описову частину та додатки (приклади документів, наочний дидактичний матеріал та ін.) для використання у процесі організації навчання та проживання, що супроводжується.
Посібник розроблено на основі результатів десятирічного досвіду роботи Відділення навчального проживання Центру лікувальної педагогіки та диференційованого навчання Псковської області.
Книга призначена для фахівців, які працюють з дітьми та дорослими з порушеннями інтелекту, розладами аутистичного спектру, тяжкими та множинними порушеннями розвитку, для батьків, які мають дітей та дорослих людей з ментальною інвалідністю, для викладачів та студентів вузів.
Книга була видана у 2014 році видавництвом ДБОУ ДПО «Псковський обласний інститут підвищення кваліфікації працівників освіти» та надрукована у 2015 році завдяки допомозі Санкт-Петербурзької благодійної громадської організації «Перспективи».
Тираж був обмежений і книга швидко розійшлася. У зв'язку з численними зверненнями фахівців та батьків публікуємо посібник у електронному форматі. Бажаючі можуть завантажити її тут.
Порушення виконавчих функцій під час аутизму: що це таке і що з цим робити?
Про проблеми самоорганізації при аутизмі та шляхах їх вирішення
Уявіть, що ви є виконавчим директором, який відповідає за проект. Ваша робота полягає в тому, щоб думати про кінцеві цілі, а також про завдання, які необхідно виконати, щоб досягти цих цілей. Крім того, вам потрібно працювати з усіма членами команди, щоб визначититимчасові рамки і запустити план дій. Ви відповідаєте за наявність обладнання та штату для реалізації проекту, а також за те, щоб весь процес роботи йшов плавно без порушень запланованих термінів і відповідно до бюджету.
Якщо щось пішло не так (хтось захворів, постачання запізнилося, потрібно більше ресурсів, ніж заплановано, тощо), то вам потрібно буде розбиратися з проблемами.
Для того, щоб впоратися з такою роботою, вам буде потрібно:
— Розуміти та артикулювати як кінцеві цілі, так і окремі кроки на шляху до поставлених цілей.
— Правильно визначати часові терміни для виконання того чи іншого кроку.
— Керувати людьми та процесами, які беруть участь у досягненні цілей.
— Передбачати та своєчасно реагувати на незаплановані події.
— Спокійно та обдумано підходити до проблем та перешкод.
— Виявляти гнучкість та змінювати процес, людей чи тимчасові терміни, розуміючи, що в реальному житті слід очікувати несподіваного.
Дивно, але всього цього ми очікуємо і від наших дітей, коли кажемо їм «попрацюйте над цією доповіддю разом і представте її за три тижні» у школі, або «організуйте з хлопцями продаж печива на шкільному ярмарку».
Ще більш дивовижний той факт, що до середніх класів школи більшість дітей цілком здатні впоратися з такими складними, багатосторонніми проектами, що вимагають співпраці. Результати можуть бути далеко не ідеальними, але діти вже розуміють, що потрібно робити для успіху.
Молодші діти можуть впоратися з управлінням більш простими проектами, такими як «зібери портфель», «заберись у своїй кімнаті» і «одягайся гуляти». У кожному такому випадку вони уявляють собі як кінцеву мету, так і конкретні кроки, які необхідні дляприбирання, миття рук або накриття на стіл, і вони можуть скласти уявний план з цих кроків і дотримуватися його.
Це означає, що у цих дітей сформувалися (або продовжують формуватися) навички, які називають «виконавчі функції» — здатність планувати свої дії відповідно до загальної мети, реагувати на зміни у планах та виділяти найважливіше для досягнення мети.
Чому у людей з аутизмом так багато проблем із виконавчими функціями?
Розлади аутистичного спектра характеризуються певними здібностями та труднощами. Більшість (хоча й не всі) людей з аутизмом мають такі особливості:
— Вони чудово фокусують увагу на окремих деталях, але їм важко побачити картину загалом і зрозуміти, які саме деталі є важливими для загальної картини, а які ні.
— Вони чудово дотримуються розкладу та звичної рутини, але у них виникають труднощі, коли потрібно проявити гнучкість та відреагувати на зміни у планах чи режимі.
— Вони можуть розуміти і дотримуватись чітких правил, але порушення чи варіації у звичних правилах сильно їх засмучують.
— Їм дуже складно підтримувати увагу та мотивацію, аби робити щось їм не цікаве.
— Їм важко дається перехід від одного заняття до іншого.
— Їм важко донести до оточуючих свої потреби та бажання.
— Вони можуть не імітувати поведінку інших людей, якщо їм не говорять про це безпосередньо (наприклад, не оглядатимуться навколо, щоб помітити, що всі вже збираються, і почати робити те саме).
— У них виникають труднощі з «робочою пам'яттю» (здатністю аналізувати та використовувати різну інформацію та очікування на цей час).
— Їм простіше працювати з конкретними предметами та очікуваннями, а не забстрактних ідей.
— Вони мають труднощі з «моделлю психічного» (розумінням того, що знають і відчувають інші люди, а також розумінням себе самих).
Дивлячись на цей список можна помітити, що ці якості конфліктують безпосередньо з якостями, які потрібні для хороших виконавчих функцій. Якщо ти не бачиш картину загалом, не можеш виявити гнучкість у вирішенні проблем і погано розумієш інших людей, ти навряд чи зможеш добре керувати проектом. Тобі також буде складно планувати і наслідувати безліч маленьких кроків в один момент часу, особливо якщо ці кроки абстрактні (наприклад, тобі потрібно думати про час, а не будувати модель).
Розвиток виконавчих функцій та адаптація до їх дефіциту
У деяких людей з аутизмом ніколи не буде добрих навичок виконавчих функцій. Тим не менш, завжди можна покращити ці навички або спробувати «обійти» ці проблеми, щоб краще долати комплексні повсякденні завдання.
Розвиток навичок виконавчих функцій
Ось кілька методик, які допомагають покращити та зміцнити виконавчі функції:
Прямі інструкції: Деяким аспектам виконавчих функцій можна навчати за допомогою звичайних інструкцій і багаторазових повторень тих самих завдань. Наприклад, таким чином можна навчити щоразу складати план кроків, перш ніж щось робити, виконувати певні дії насамперед, використовувати такі інструменти як календар, виконувати одні й самі завдання у певний час доби чи певний день тижня тощо.
Більшість людей навчаються таким навичкам самі без прямого навчання. Однак іншим людям, у тому числі людям з аутизмом, можуть знадобитися цілеспрямовані інструкції з найпростіших прийомів планування та управліннясвоїм часом.
Програвання за ролями: Що ви робитимете, якщо зіткнетеся із завданням, для вирішення якого потрібно виконати безліч кроків? Програвання за ролями та проговорення таких завдань може стати гарною практикою для багатьох аутичних людей та допомагає їм продумувати логіку своїх дій та планувати.
Створення ситуацій для практики: Вдома або у школі можна створити ситуації для практики виконавчих функцій, які будуть не надто складні і не спричинять стресу. Звичайні завдання, такі як випрати, висушити, скласти і прибрати одяг, вимагають планування та реалізації безлічі кроків, управління часом та завзяття у досягненні мети.
Адаптація до проблем із виконавчими функціями
Якісь виконавчі функції можна і потрібно розвивати, але, найімовірніше, ці навички залишаться складними для людей з аутизмом. Саме тому важливо використовувати методи, що дозволяють «пристосуватися» до життя з такими проблемами:
Додатки для керування часом. Будильники, списки справ, візуальні таймери та інші інструменти можуть допомогти аутичним людям не відволікатися, навіть якщо їм важко думати про час.
Візуальні розклади та нагадування. Які кроки потрібні для того, щоб випрати одяг? Зробіть фотографії кожного кроку, розташуйте їх у потрібній послідовності, роздрукуйте та повісьте поруч із пральною машиною, щоб не забути, що робити далі. (Також дивіться «Візуальні розклади для дітей з аутизмом» та «Навичка складання списків справ»).
Розбивайте на маленькі кроки. Замість «збирайся до школи» діліть кожне завдання на конкретні кроки, наприклад, «почисти зуби», «переодягнися у шкільну форму» тощо.
Використовуйте пряник, а не батіг. На невдачу відразу ж звертаютьувагу, ну, або після неї залишаються природні наслідки у вигляді брудної чи мокрої білизни. Але коли все зроблено правильно, ніхто не помічає. Заплануйте невелику, але відчутну нагороду за кожне завершене завдання.
Допомога приятеля. Тим, хто легко відволікається, важко зберігати зосередженість на тій чи іншій задачі. Для успіху можна використовувати "допомогу приятеля" - того, хто легко підтримує зосередженість, і може регулярно нагадувати, що слід робити зараз.
Спрощення процесу. Так, напевно, слід сортувати білизну перед пранням, а потім бажано акуратно її скласти. Але якщо ви все випраєте разом, а чисту нижню білизну просто звалюватимете в кошик, то в процесі стане на два кроки менше, а до основної мети ви все одно прийдете (чиста спідня білизна).