Седокова показала улюблені вправи для пружних сідниць
Сама Анна Седокова є об'єктом захоплення багатьох чоловіків, а її постать — мрією багатьох жінок. Незважаючи на народження двох дітей, Ані вдалося зберегти чудові форми. Але щоб похвалитися такими кубиками на пресі або накачаними сідницями, як у Седокової, одного правильного харчування і хорошої генетики недостатньо. І тут на допомогу, ясна річ, приходить спорт.
На зйомці для видання Allure співачка розповіла і показала кілька своїх секретних вправ, які допомагають їй виглядати чудово і на килимовій доріжці в сукні, що облягає, і на пляжі в купальнику. Тим, хто хоче виглядати так само круто, як Ганна, вона пропонує робити так:
Вправи, які демонструвала зірка, спрямовані на зміцнення сідниць. Не секрет, що це одна з проблемних частин тіла у більшості жінок. Але тепер, якщо ви хочете мати тил, як у Сєдокової, ви знаєте, що робити.
10 кг на ноги. Нісенітниця собача . до 5 кг і в дорогу. як тренер говорю.
8 фото жерсть! їй не важко такі м'ячики носити?
На фото 6 сорочка bershka 10 євро ))) економить Седокова
хм, нашому спортзалі хитається
Ці вправи знає кожен, хто хоч раз був у тренажерному залі. У обтяжувачі по 10 кг на кожну ногу вірю важко. Виконувати вправу з 1 фото з млинцем 10 кг не просто. А на кожну ногу по 10 кг вішати це удар по венах.
10 кг на ноги. Нісенітниця собача . до 5 кг і в дорогу. як тренер говорю.
Секретні вправи? Не смішіть мої підкови.
Може, він на допінгах сидить?!
Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:
Скаргу надіслано модератору
Сторінка закриється автоматично через 5 секунд
Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)
Засновник:Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»