Секрети досягнення жіночого оргазму
Жіночий оргазм з погляду фізіології може бути одного з декількох типів: вагінальний, кліторальний, маточний або оргазм G-точки. Нервові закінчення деяких частин тіла стимулюються, але процес входить у певних ділянках мозку.
Вагінальний оргазм. У цьому випадку під час сексу відбувається стимуляція групи м'язів, які розташовані у піхві. Ці м'язи називаються констрикторами. Якщо жінка має малорозвинену мускулатуру піхви, задоволення від стимуляції цієї області вона отримає невелике. Щоб розвинути інтимну групу м'язів, є спеціальні вправи, розроблені Кегелем, під час їх виконання потрібно постійно напружувати та розслабляти констриктор. Як тільки мускулатура піхви стане досить розвиненою, досягнення вагінального оргазму буде нескладною справою. Під час сексу для кращої стимуляції рекомендується стискати м'язи констриктора, піднімаючи стегна.
Кліторальний оргазм. Викликати його можна самостійно. Для стимулювання клітора можна використати все, що завгодно, вибір залежить від польоту фантазії. Поза, коли чоловік знаходиться ззаду, дозволяє йому додатково пестити клітор рукою. Місіонерська поза теж підходить для досягнення кліторального оргазму – треба лише тримати ноги зімкнутими.
Матковий оргазм – особливий вид насолоди. Для нього необхідно, щоб член чоловіка був досить великого розміру, також дуже важливим є вибір пози, при якій він проникає досить глибоко, щоб стимулювати шийку матки. Для досягнення цього оргазму підходить поза, коли жінка лежить на спині, піднявши ноги вгору, можна закинути їх партнеру на плечі.
Точка G дозволяє одержувати жінці так званий G-оргазм. Ця "точка", а точніше буде сказати, невелика область, розташовується напередній стінці всередині піхви, відразу за лобковою кісткою, на деякій глибині, зазвичай 5-6 см. Щоб досягти її стимулювання, можна використовувати позу, при якій чоловік знаходиться ззаду, або підняти таз, поклавши під нього подушку.